「キッコーマンレシピ：ウスターソースとしょうゆで簡単味ぴたり！豚肉と野菜の焼きそば」

焼きそば【ウスターソースとしょうゆで簡単味ぴたり】 しょうゆをプラスして風味よく 調理時間 20分 エネルギー 386kcal 塩分 3.1g たんぱく質 17.8g 脂質 9.6g 食物繊維 6.4g 糖質 58.4g ※１人あたりの栄養成分を表示。 豚肉 キャベツ 20分以内 材料（2人分） 中華麺（蒸し） ２玉 豚もも肉（薄切り） ８０ｇ キャベツ ８０ｇ にんじん ２０ｇ 玉ねぎ 1/4個 もやし ４０ｇ サラダ油 大さじ3/4 青のり 少々 紅しょうが 適宜 （A） キッコーマンデリシャスソースウスター 大さじ３ キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 小さじ２ つくり方 1 キャベツは細切り、にんじんは皮をむいて短冊切り、玉ねぎは薄切りにする。豚肉はひと口大に切る。中華麺は電子レンジ６００Ｗで１分ほど加熱し、ほぐしておく。（A）は合わせておく。 2 フライパンに油を熱し、豚肉を入れて色が変わるまで炒める。豚肉、玉ねぎ、にんじん、キャベツ、もやしの順に炒め、中華麺を加えてほぐすように炒め合わせる。（Ａ）を回し入れ、全体に絡める。 3 器に盛りつけて、青のりをかけ、好みで紅しょうがを添える。

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