キッコーマンいつでも新鮮 こく旨リッチ特選丸大豆しょうゆを使った「さつまいもと鶏肉の甘辛煮」のレシピ- さつまいもと鶏肉の甘辛煮の調理時間は30分で、1人当たりの栄養成分はエネルギー391kcal、塩分2.6g、たんぱく質17.3g、脂質16.5g、食物繊維4.0g、糖質43.4g。
- 材料は鶏もも肉、さつまいも、にんじん、生しいたけ、サラダ油、キッコーマンいつでも新鮮こく旨リッチ特選丸大豆しょうゆ、マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん、砂糖、水。
- 作り方は鶏肉を炒め、にんじん、さつまいも、しいたけを加えて炒め、調味料(A)を加えて煮立たせ、15分ほど煮る。
さつまいもと鶏肉の甘辛煮
さつまいもと鶏肉の甘辛煮 フライパンですぐできる！秋の味覚の甘辛煮 調理時間 30分 エネルギー 391kcal 塩分 2.6g たんぱく質 17.3g 脂質 16.5g 食物繊維 4.0g 糖質 43.4g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は４人分とした場合の値です。 鶏肉 さつまいも 主菜 材料（3～4人分） 鶏もも肉 １枚 さつまいも ３００ｇ にんじん 小１本（１００ｇ） 生しいたけ ３枚 サラダ油 大さじ１ （A） キッコーマンいつでも新鮮 こく旨リッチ特選丸大豆しょうゆ 大さじ３ マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん 大さじ１ 砂糖 大さじ２ 水 ２カップ（４００ｍｌ） つくり方 1 鶏肉はひと口大に切る。さつまいもはよく洗い、皮つきのまま乱切りにする。にんじんは皮をむいて乱切りにする。しいたけは軸を落として半分に切る。 2 フライパンに油を中火で熱し、鶏肉を色が変わるまで炒め、にんじん、さつまいも、しいたけの順に加えて炒める。 3 全体に油が回ったら、（Ａ）を加え、煮立ったらアクを取り除き、１５分ほど煮る。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00004717/
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- このレシピは、トマトのやさしい酸味とチーズのとろける美味しさが絶妙に組み合わさっていて、子どもたちも喜ぶこと間違いなしですね。おでんにトマトやチーズを組み合わせる斬新なアイデアに驚きました。料理の幅が広がるような新しい味を試してみたいと思いました。
- 豚バラ大根のレンジ蒸しのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。豚肉と大根を重ねてレンジで加熱するだけで完成するので、忙しい日にも便利そうです。さらに、生ぽんずをかけてさわやかな味に仕上げるアイデアも素敵だと思います。試してみたいレシピの一つですね。
- このジャーマンポテトのレシピはとても簡単で、電子レンジを使って手軽に作れるのが魅力的ですね。ウインナーソーセージやじゃがいも、ブロッコリーといった具材を使って、たまねぎ香味しょうゆをかけるだけで完成するので、忙しい日のランチやおつまみにぴったりです。試してみたいレシピの一つですね。
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- このぶりのステーキのレシピは、シンプルで簡単に作れそうですね。たまねぎとにんにくの組み合わせが、ぶりの旨みを引き立てていそうです。焼き野菜も一緒に楽しめるのは嬉しいポイントです。料理初心者でも挑戦しやすいレシピですね。
- この洋風海鮮ちらしのレシピは、新鮮な海鮮とワインビネガーのさわやかな酸味が絶妙にマッチしていそうですね。洋風のアレンジが施されたちらし寿司は、食べるだけで贅沢な気分になりそうです。試してみたい料理の一つですね。
- このレシピは、さっぱりとした柑橘と大根おろしのだれが絶妙に野菜と豚肉に絡み合っていて、夏にぴったりの一品ですね。色とりどりの野菜も食欲をそそりますし、栄養バランスも考えられていて健康的です。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピですね。
- このレシピは、レンジを使って簡単に作れるキャベツシュウマイの作り方を紹介していますね。キャベツを皮に見立てて豚肉を包んでいるのが面白いアイデアです。手軽に作れるので、忙しい日のランチやおかずにぴったりの一品ですね。試してみたいと思います！
- この肉じゃがのレシピは、シンプルで分かりやすく、家庭で手軽に作れそうですね。牛肉と野菜の組み合わせがバランスよく、食物繊維もたっぷり摂れそうです。キッコーマンのしょうゆやみりんを使うことで、味に深みが出そうです。作り方も簡単なので、忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれません。
さつまいもと鶏肉の甘辛煮のレシピ、とっても美味しそうですね！秋の味覚を存分に楽しめそうです。甘辛い味付けが鶏肉とさつまいもによく合いそうで、食欲をそそります。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。ぜひ挑戦してみたいレシピです。