キッコーマンいつでも新鮮 こく旨リッチ特選丸大豆しょうゆを使った「さつまいもと鶏肉の甘辛煮」のレシピ- さつまいもと鶏肉の甘辛煮の調理時間は30分で、1人当たりの栄養成分はエネルギー391kcal、塩分2.6g、たんぱく質17.3g、脂質16.5g、食物繊維4.0g、糖質43.4g。
- 材料は鶏もも肉、さつまいも、にんじん、生しいたけ、サラダ油、キッコーマンいつでも新鮮こく旨リッチ特選丸大豆しょうゆ、マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん、砂糖、水。
- 作り方は鶏肉を炒め、にんじん、さつまいも、しいたけを加えて炒め、調味料(A)を加えて煮立たせ、15分ほど煮る。
さつまいもと鶏肉の甘辛煮
さつまいもと鶏肉の甘辛煮 フライパンですぐできる！秋の味覚の甘辛煮 調理時間 30分 エネルギー 391kcal 塩分 2.6g たんぱく質 17.3g 脂質 16.5g 食物繊維 4.0g 糖質 43.4g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は４人分とした場合の値です。 鶏肉 さつまいも 主菜 材料（3～4人分） 鶏もも肉 １枚 さつまいも ３００ｇ にんじん 小１本（１００ｇ） 生しいたけ ３枚 サラダ油 大さじ１ （A） キッコーマンいつでも新鮮 こく旨リッチ特選丸大豆しょうゆ 大さじ３ マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん 大さじ１ 砂糖 大さじ２ 水 ２カップ（４００ｍｌ） つくり方 1 鶏肉はひと口大に切る。さつまいもはよく洗い、皮つきのまま乱切りにする。にんじんは皮をむいて乱切りにする。しいたけは軸を落として半分に切る。 2 フライパンに油を中火で熱し、鶏肉を色が変わるまで炒め、にんじん、さつまいも、しいたけの順に加えて炒める。 3 全体に油が回ったら、（Ａ）を加え、煮立ったらアクを取り除き、１５分ほど煮る。
全文表示
ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00004717/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるお煮しめで、白だしの風味が豊かで美味しそうですね。具材もれんこんやにんじん、ごぼうなどバランスよく入っていて、栄養価も高そうです。忙しい日や手軽に作りたい時に便利な一品だと思いました。
- この餃子風スープのレシピは、簡単に作れそうでありながらも、餃子の風味がしっかりと楽しめそうですね。特に、ラー油や酢をかけることでさらにアクセントが加わりそうで、食欲をそそります。ぜひ試してみたい一品です。
- このふきんこもちのレシピは、じゃがいものふんわりした食感とだしの風味が絶妙にマッチしていて、とても美味しそうですね。野菜もたっぷり入っているので、栄養バランスも良さそうです。作ってみたくなる一品です。
- このレシピは、フライパンで手軽に作れるローストチキンの作り方が分かりやすく紹介されていますね。しょうゆとみりんで味付けするので、簡単に美味しい一品が完成するようです。クレソンやミニトマト、レモンを添えて盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそりますね。家庭でのパーティー料理としても活躍しそうなレシピです。
- 中華風お好みクレープのレシピを読んで、とても美味しそうだと思いました。豚肉やたけのこ、さやえんどうなどの具材をクレープで巻いて食べるというアイデアが新鮮で、食べ応えもありそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思います。
- このレシピは包丁やまな板を使わずに作れるので、調理の手間が省けて便利ですね。牛肉や野菜、春雨をフライパンで炒めるだけで、簡単にこく旨のチャプチェが完成するのは魅力的です。調理時間も15分と短いので、忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピですね。
- このレシピは豚肉と彩り野菜を包んで蒸すだけで簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジを使って調理するので手軽さもあります。彩り豊かな見た目も食欲をそそります。ぽんずをかけてさっぱりといただけそうで、食べるのが楽しみです。
- この豆腐のオイスターソース炒めのレシピは、簡単に作れそうで栄養価もバランスが取れていて良いですね。豆腐と帆立貝の組み合わせもヘルシーで美味しそうです。作ってみたいと思います！
- このレシピは厚揚げと豚肉を組み合わせたユニークなバーグの作り方で、食感や味わいが楽しめそうですね。厚揚げのふんわり感と豚肉の旨味が絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなります。また、トマトケチャップを使ったソースもアクセントになっていて、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このレシピは、鶏むね肉を使ったサクサクとり天の作り方を分かりやすく紹介していますね。衣の作り方や調理手順が丁寧に書かれていて、初心者でも挑戦しやすそうです。揚げたてのサクサク感と、白だしの風味が絶妙にマッチして美味しそうです。作ってみたくなるレシピですね。
さつまいもと鶏肉の甘辛煮のレシピ、とっても美味しそうですね！秋の味覚を存分に楽しめそうです。甘辛い味付けが鶏肉とさつまいもによく合いそうで、食欲をそそります。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。ぜひ挑戦してみたいレシピです。