キッコーマン濃いだし本つゆと豆乳を使った豆乳キムチ鍋のレシピ【キッコーマンレシピ】- 豆乳キムチ鍋は、キムチ鍋に豆乳を加えてマイルドな味にするレシピ。
- 栄養成分（1人分）：エネルギー367kcal、塩分2.9g、たんぱく質19.2g、脂質28.4g、食物繊維4.4g、糖質9.4g。
- 材料（2-3人分）：白菜、えのきたけ、にら、絹ごし豆腐、豚バラ肉、もやし、白菜キムチ、濃いだし本つゆ、無調整豆乳、水。
- 調理方法：野菜や豚肉を鍋に入れ、濃いだし本つゆと水を加え、煮えたら食べる。
豆乳キムチ鍋【本つゆ（めんつゆ）でつくるマイルドな辛さの豆乳鍋】
豆乳キムチ鍋【本つゆ（めんつゆ）でつくるマイルドな辛さの豆乳鍋】 本つゆでつくるキムチ鍋に豆乳を入れてまろやかに。お子さまでも食べやすい味わいです 調理時間 20分 エネルギー 367kcal 塩分 2.9g たんぱく質 19.2g 脂質 28.4g 食物繊維 4.4g 糖質 9.4g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は３人分とし、つゆを６０％摂取した場合の値です。 豚肉 白菜キムチ 主菜 20分以内 材料（2～3人分） 白菜 ２００ｇ えのきたけ １パック（１００ｇ） にら 1/2束（５０ｇ） 絹ごし豆腐 ２００ｇ 豚バラ肉（薄切り） ２００ｇ もやし 1/2袋（１２５ｇ） 白菜キムチ １００ｇ （A） キッコーマン濃いだし本つゆ(濃縮4倍) ７５ｍｌ キッコーマンおいしい無調整豆乳 ３００ｍｌ 水 ３００ｍｌ つくり方 1 白菜はザク切りにする。えのきたけは根元を切って小房に分ける。にらは６ｃｍ長さに切る。豆腐は食べやすい大きさに切る。豚肉は５ｃｍ長さに切る。 2 鍋に（Ａ）を入れて中火で熱し、煮えにくい具材から順に加え、白菜キムチをのせ、煮えた物から食べる。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00057363/
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- この鮭ときのこのレンジ蒸しのレシピは、手軽に作れて健康的なメインおかずとしておすすめですね。レンジを使って調理するので、忙しい時や火を使いたくない時に便利です。さっと作れるので、忙しい日の献立にもピッタリです。ぽんずや青ねぎでさっぱりとした味付けになりそうで、食欲をそそりますね。
- このレシピは、トマトのやさしい酸味とチーズのとろける美味しさが絶妙に組み合わさっていて、子どもたちも喜ぶこと間違いなしですね。おでんにトマトやチーズを組み合わせる斬新なアイデアに驚きました。料理の幅が広がるような新しい味を試してみたいと思いました。
- 豚バラ大根のレンジ蒸しのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。豚肉と大根を重ねてレンジで加熱するだけで完成するので、忙しい日にも便利そうです。さらに、生ぽんずをかけてさわやかな味に仕上げるアイデアも素敵だと思います。試してみたいレシピの一つですね。
- このジャーマンポテトのレシピはとても簡単で、電子レンジを使って手軽に作れるのが魅力的ですね。ウインナーソーセージやじゃがいも、ブロッコリーといった具材を使って、たまねぎ香味しょうゆをかけるだけで完成するので、忙しい日のランチやおつまみにぴったりです。試してみたいレシピの一つですね。
- この豚バラなすの焼きしゃぶのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。豚肉となすの組み合わせも美味しそうで、かけるたまねぎ香味しょうゆの味付けも興味深いです。作ってみたいと思います！
- このぶりのステーキのレシピは、シンプルで簡単に作れそうですね。たまねぎとにんにくの組み合わせが、ぶりの旨みを引き立てていそうです。焼き野菜も一緒に楽しめるのは嬉しいポイントです。料理初心者でも挑戦しやすいレシピですね。
- この洋風海鮮ちらしのレシピは、新鮮な海鮮とワインビネガーのさわやかな酸味が絶妙にマッチしていそうですね。洋風のアレンジが施されたちらし寿司は、食べるだけで贅沢な気分になりそうです。試してみたい料理の一つですね。
- このレシピは、さっぱりとした柑橘と大根おろしのだれが絶妙に野菜と豚肉に絡み合っていて、夏にぴったりの一品ですね。色とりどりの野菜も食欲をそそりますし、栄養バランスも考えられていて健康的です。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピですね。
- このレシピは、レンジを使って簡単に作れるキャベツシュウマイの作り方を紹介していますね。キャベツを皮に見立てて豚肉を包んでいるのが面白いアイデアです。手軽に作れるので、忙しい日のランチやおかずにぴったりの一品ですね。試してみたいと思います！
- この肉じゃがのレシピは、シンプルで分かりやすく、家庭で手軽に作れそうですね。牛肉と野菜の組み合わせがバランスよく、食物繊維もたっぷり摂れそうです。キッコーマンのしょうゆやみりんを使うことで、味に深みが出そうです。作り方も簡単なので、忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれません。
豆乳キムチ鍋のレシピ、とっても美味しそうですね！豆乳とキムチの組み合わせがどんな味になるのか興味深いです。作ってみたくなりました！