キッコーマン濃いだし本つゆと豆乳を使った豆乳キムチ鍋のレシピ【キッコーマンレシピ】- 豆乳キムチ鍋は、キムチ鍋に豆乳を加えてマイルドな味にするレシピ。
- 栄養成分（1人分）：エネルギー367kcal、塩分2.9g、たんぱく質19.2g、脂質28.4g、食物繊維4.4g、糖質9.4g。
- 材料（2-3人分）：白菜、えのきたけ、にら、絹ごし豆腐、豚バラ肉、もやし、白菜キムチ、濃いだし本つゆ、無調整豆乳、水。
- 調理方法：野菜や豚肉を鍋に入れ、濃いだし本つゆと水を加え、煮えたら食べる。
豆乳キムチ鍋【本つゆ（めんつゆ）でつくるマイルドな辛さの豆乳鍋】
豆乳キムチ鍋【本つゆ（めんつゆ）でつくるマイルドな辛さの豆乳鍋】 本つゆでつくるキムチ鍋に豆乳を入れてまろやかに。お子さまでも食べやすい味わいです 調理時間 20分 エネルギー 367kcal 塩分 2.9g たんぱく質 19.2g 脂質 28.4g 食物繊維 4.4g 糖質 9.4g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は３人分とし、つゆを６０％摂取した場合の値です。 豚肉 白菜キムチ 主菜 20分以内 材料（2～3人分） 白菜 ２００ｇ えのきたけ １パック（１００ｇ） にら 1/2束（５０ｇ） 絹ごし豆腐 ２００ｇ 豚バラ肉（薄切り） ２００ｇ もやし 1/2袋（１２５ｇ） 白菜キムチ １００ｇ （A） キッコーマン濃いだし本つゆ(濃縮4倍) ７５ｍｌ キッコーマンおいしい無調整豆乳 ３００ｍｌ 水 ３００ｍｌ つくり方 1 白菜はザク切りにする。えのきたけは根元を切って小房に分ける。にらは６ｃｍ長さに切る。豆腐は食べやすい大きさに切る。豚肉は５ｃｍ長さに切る。 2 鍋に（Ａ）を入れて中火で熱し、煮えにくい具材から順に加え、白菜キムチをのせ、煮えた物から食べる。
全文表示
ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00057363/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- 小松菜と厚揚げのそぼろ炒めのレシピを読んで、豚ひき肉と厚揚げの組み合わせが美味しそうだなと思いました。ごま油の風味と減塩しょうゆの組み合わせも興味深いです。作ってみたい料理の一つになりました。
- このチキンソテーのレシピは、手軽に作れてヘルシーな一品ですね。たまねぎだれをかけるだけで、さらに美味しさがアップしそうです。野菜もたっぷり添えて、栄養バランスも良さそうです。作ってみたくなりました！
- このレシピは、鶏むね肉と小松菜を使った簡単で美味しそうな料理ですね。焼肉のたれを使って味付けするのも面白いアイデアです。卵との組み合わせも良さそうで、食欲をそそります。作ってみたくなるレシピですね。
- このほうれん草とベーコンのトマトパスタのレシピは、手軽に作れて栄養価も豊富そうですね。トマトジュースとケチャップで作るソースが、パスタによく絡んで美味しそうです。ぜひ試してみたい一品です。
- このブロッコリーと鶏肉の梅ガーリック炒めのレシピは、さっぱりとした梅の風味とにんにくのパンチが絶妙にマッチしていて、食欲をそそる一品だと感じました。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。ぜひ試してみたい料理の一つです。
- この大根とセロリのさっと漬けのレシピは、シンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。しょうゆとみりん、そしてレモンの酸味が絶妙にマッチしていそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このレシピは夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。白だしを使ったつゆがさわやかで、氷を加えて冷たく食べるのが暑い日にぴったりです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。暑い日にさっと作れるおいしいうどん、試してみたいです！
- このレシピは、ツナ缶と薬味を組み合わせたなめろう風のそうめんで、手軽に作れそうで美味しそうですね。さっぱりとした味わいで、夏にぴったりの一品だと思います。作り方も簡単そうなので、気軽に挑戦してみたいです。
- さば缶を使ったそうめんのレシピは斬新で面白いですね。大根や納豆、青ねぎなどの具材と組み合わせることで、さばの風味が引き立ちそうです。さらに、おろししょうがや白ごまを加えるアイデアも素晴らしいです。食べる際につけだれにつけて食べるという食べ方も新鮮で楽しそうです。このレシピを試してみたいと思います！
- 焼肉のたれを使ったスナップえんどうの回鍋肉のレシピ、とても美味しそうですね！焼肉のたれの甘辛さとみそのコクが絶妙にマッチしていそうで、ご飯が進みそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。今度挑戦してみたいと思います！
豆乳キムチ鍋のレシピ、とっても美味しそうですね！豆乳とキムチの組み合わせがどんな味になるのか興味深いです。作ってみたくなりました！