「キッコーマンわが家は焼肉屋さん 中辛を使ったやみつき煮卵風 目玉焼きのっけご飯」- 焼肉のたれを使った煮卵風の目玉焼きのっけご飯のレシピ。
- 15分で作れる簡単な料理で、エネルギー348kcal、塩分1.3g。
- 主な材料は卵、サラダ油、青ねぎ、ご飯、焼肉のたれ、水。
- 卵を割ってフライパンで焼き、青ねぎとたれを加えてご飯にのせる。
焼肉のたれでやみつき煮卵風 目玉焼きのっけご飯
焼肉のたれでやみつき煮卵風 目玉焼きのっけご飯 人気の薬味卵風の味わいを目玉焼きで！ご飯がすすむこと間違いなし 調理時間 15分 エネルギー 348kcal 塩分 1.3g たんぱく質 10.7g 脂質 7.4g 食物繊維 2.6g 糖質 59.3g ※１人あたりの栄養成分を表示。 卵 20分以内 主菜でゆる減塩 材料（2人分） 卵 ２個 サラダ油 少々 青ねぎ（小口切り） １５ｇ ご飯 ２杯分 （A） キッコーマンわが家は焼肉屋さん 中辛 大さじ２ 水 大さじ２ つくり方 1 卵は小さい器に１個ずつ割り入れておく。（Ａ）は混ぜ合わせておく。 2 フライパンに油を中火で熱し、温まったら（１）の卵を入れ、白身が固まってきて、黄身が半熟になってきたら、フライ返しで裏返して３０秒程加熱して白身に焼き色がつくまで焼く。 3 青ねぎ、（Ａ）を加えて全体に焼き絡める。 4 茶碗にご飯をよそい、（３）をのせ、残ったたれをまわしかける。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00057174/
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焼肉のたれで作る煮卵風の目玉焼きご飯、とっても美味しそうですね！焼肉のたれの風味が卵に染み込んで、ご飯との相性も良さそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕飯にもぴったりですね。試してみたいレシピの一つです。