- 簡単に作れる薬味たまご飯のレシピ
- 材料:ご飯、ゆで卵、キッコーマン濃いだし本つゆ、水、ねぎ、おろしにんにく、おろししょうが、白ごま
- 調理時間は約10分
- 栄養成分(1人分):エネルギー325kcal、塩分1.7g、たんぱく質10.3g、脂質5.9g、食物繊維2.8g、糖質57.5g
- 薬味味玉の作り方:ジッパー付き保存袋に材料(A)を混ぜ、卵を加えて漬ける
- ご飯に薬味味玉をのせて器に盛り、漬け汁をかけて完成
本つゆで簡単!薬味たまご飯

本つゆで簡単!薬味たまご飯 香味野菜たっぷりのつゆで、うま味豊かな仕上がりに。 調理時間 5分+ エネルギー 325kcal 塩分 1.7g たんぱく質 10.3g 脂質 5.9g 食物繊維 2.8g 糖質 57.5g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※調理時間に漬け時間は含まれません。薬味味玉はつくりやすい分量です。栄養計算値は(A)を1/4量摂取した場合の値です。 米 卵 ねぎ 10分以内 材料(1人分・薬味味玉はつくりやすい分量です。) ご飯 1杯 (A)薬味味玉(つくりやすい分量) ゆで卵(殻をむいたもの) 4個 キッコーマン濃いだし本つゆ(濃縮4倍) 50ml 水 50ml ねぎ(みじん切り) 1/2本分 おろしにんにく 小さじ1 おろししょうが 小さじ1 白ごま 小さじ2 つくり方 1 ジッパー付き保存袋に、卵を除いた(A)を入れて混ぜ合わせ、卵を加えてかるく混ぜ、冷蔵庫に入れて30分~1時間程漬ける。 2 器にご飯をよそい(1)の薬味味卵を1個のせ、袋の漬け汁を適宜かける。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00053696/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるお煮しめで、白だしの風味が豊かで美味しそうですね。具材もれんこんやにんじん、ごぼうなどバランスよく入っていて、栄養価も高そうです。忙しい日や手軽に作りたい時に便利な一品だと思いました。
- この餃子風スープのレシピは、簡単に作れそうでありながらも、餃子の風味がしっかりと楽しめそうですね。特に、ラー油や酢をかけることでさらにアクセントが加わりそうで、食欲をそそります。ぜひ試してみたい一品です。
- このふきんこもちのレシピは、じゃがいものふんわりした食感とだしの風味が絶妙にマッチしていて、とても美味しそうですね。野菜もたっぷり入っているので、栄養バランスも良さそうです。作ってみたくなる一品です。
- このレシピは、フライパンで手軽に作れるローストチキンの作り方が分かりやすく紹介されていますね。しょうゆとみりんで味付けするので、簡単に美味しい一品が完成するようです。クレソンやミニトマト、レモンを添えて盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそりますね。家庭でのパーティー料理としても活躍しそうなレシピです。
- 中華風お好みクレープのレシピを読んで、とても美味しそうだと思いました。豚肉やたけのこ、さやえんどうなどの具材をクレープで巻いて食べるというアイデアが新鮮で、食べ応えもありそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思います。
- このレシピは包丁やまな板を使わずに作れるので、調理の手間が省けて便利ですね。牛肉や野菜、春雨をフライパンで炒めるだけで、簡単にこく旨のチャプチェが完成するのは魅力的です。調理時間も15分と短いので、忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピですね。
- このレシピは豚肉と彩り野菜を包んで蒸すだけで簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジを使って調理するので手軽さもあります。彩り豊かな見た目も食欲をそそります。ぽんずをかけてさっぱりといただけそうで、食べるのが楽しみです。
- この豆腐のオイスターソース炒めのレシピは、簡単に作れそうで栄養価もバランスが取れていて良いですね。豆腐と帆立貝の組み合わせもヘルシーで美味しそうです。作ってみたいと思います!
- このレシピは厚揚げと豚肉を組み合わせたユニークなバーグの作り方で、食感や味わいが楽しめそうですね。厚揚げのふんわり感と豚肉の旨味が絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなります。また、トマトケチャップを使ったソースもアクセントになっていて、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このレシピは、鶏むね肉を使ったサクサクとり天の作り方を分かりやすく紹介していますね。衣の作り方や調理手順が丁寧に書かれていて、初心者でも挑戦しやすそうです。揚げたてのサクサク感と、白だしの風味が絶妙にマッチして美味しそうです。作ってみたくなるレシピですね。












この薬味たまご飯のレシピは、本つゆを使って簡単に作れるのが魅力的ですね。香味野菜たっぷりのつゆと薬味味玉が、ご飯との相性も良さそうです。作り方もシンプルで、忙しい時にも手軽に作れそうです。試してみたいレシピの一つですね。