- じゃがいものデリ風サラダのレシピ。
- 調理時間は10分で、エネルギーは164kcal。
- 材料はじゃがいも、グリーンピース、ゆで卵、ドレッシング。
- じゃがいもを電子レンジで加熱し、グリーンピースをゆでる。
- ドレッシングを作り、材料と和えて盛り付ける。
じゃがいものデリ風サラダ

じゃがいものデリ風サラダ 半熟卵で味わい豊かに 調理時間 10分 エネルギー 164kcal 塩分 0.7g たんぱく質 9.9g 脂質 8.9g 食物繊維 8.0g 糖質 8.9g ※1人あたりの栄養成分を表示。 じゃがいも グリーンピース 副菜 10分以内 副菜でゆる減塩 食物繊維不足分 材料(2人分) じゃがいも 1個 グリーンピース(むき身) 50g ゆで卵(半熟) 2個 (A)ドレッシング キッコーマンしぼりたて生ぽんず 小さじ2 キッコーマンおいしい無調整豆乳 大さじ2 マヨネーズ 小さじ2 こしょう 少々 つくり方 1 じゃがいもは洗い、ラップに包んで電子レンジ(600W)で4分強加熱し、そのままおいて粗熱が取れたら皮をむいて大きめに割りほぐす。 2 グリーンピースはやわらかくゆで、ぬるま湯に取って冷まし、水気をきる。 3 (1)、(2)を(A)で和え、くし形に切ったゆで卵とともに器に盛りつける。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00006734/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、鶏肉とトマトを使ったさっぱりとした煮物で、酢やみりんを使ってさわやかな味わいに仕上げています。簡単に作れるので忙しい日の夕食にぴったりですね。食欲をそそる写真とともに、作り方もわかりやすく説明されているので、挑戦してみたくなります。
- このレシピは、レンジを使って簡単に作れるピリ辛鶏むねよだれなすのようですね。鶏肉となすを組み合わせた料理は、食欲をそそる組み合わせです。レシピの手順もシンプルで、調理時間も15分と手軽に作れそうです。ピリ辛のたれが食欲をそそりそうで、食べてみたくなりますね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。電子レンジを使って調理するので、火を使わずに済むのも便利です。鶏肉とじゃがいもを一緒に調理することで、味がよく染み込んで美味しそうです。ガーリックバターの風味も良さそうで、パセリをトッピングすることで見た目も華やかになりそうです。気軽に試してみたいレシピですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。レンジで調理するので、時間もかからず便利です。甘辛い焼肉のたれで味付けするのも美味しそうです。ねぎやしめじも入っていて、野菜もしっかり摂れるのが嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピですね。
- このレシピは豚バラ肉と白菜をにらだれで蒸すという斬新なアイデアで、焼肉のたれとにらの組み合わせが美味しそうですね。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりです。豚肉と野菜の組み合わせで栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピです。
- この鶏たまキャベツのガーリック炒めのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。キャベツと玉ねぎの甘み、そしてガーリックの風味が絶妙にマッチしていそうです。忙しい日の簡単なおかずとして活用したいレシピですね。
- 豚肉のプラム煮のレシピは、甘酸っぱいプラムと豚肉が組み合わさっていて、とても美味しそうですね。特に紅茶に漬けたドライプルーンが入ると、さらに深い味わいが楽しめそうです。料理のアイデアとして参考にしたいレシピです。
- このレシピはもやしと豚肉を使った簡単な料理で、調理時間も5分と手軽ですね。にんにく醤油の風味がきいていそうで、おいしそうな一品です。忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれません。
- トマト飲料を使った暗殺者のパスタというユニークなレシピに興味を持ちました。焦がしながら煮詰めることでトマトの濃厚な味が引き立つのは興味深いですね。普段のパスタとは一味違った味わいを楽しめそうです。
- このレシピは、ベーコンとしめじの組み合わせにガーリックバター醤油だれを使っていて、とても美味しそうですね。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいと思います。












このじゃがいものデリ風サラダのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。半熟卵とドレッシングが絡んだじゃがいもとグリーンピースが、きっと美味しい組み合わせになっていることでしょう。栄養価も考えられていて、食物繊維もしっかり摂れそうです。作ってみたくなるレシピですね。