キッコーマン「うちのごはん」を使った鶏とキャベツのガリバタ醤油炒めレシピ- タイトル: 鶏とキャベツのガリバタ醤油炒め（うちのごはん使用）
- 特徴: にんにくの香りとバターのコクがたまらない
- 調理時間: 10分、エネルギー: 157kcal、塩分: 1.0g、たんぱく質: 11.4g、脂質: 10.5g、食物繊維: 1.0g、糖質: 4.7g
- 材料: キャベツ200g、鶏もも肉1枚、サラダ油小さじ1、キッコーマンうちのごはん キャベツのガリバタ醤油炒め1袋
- つくり方:
- キャベツをざく切りにし、鶏肉をひと口大に切る
- フライパンに油を入れて中火で熱し、鶏肉を焼き、キャベツを加えて炒める
- 調味料を加えて炒め合わせる
鶏とキャベツのガリバタ醤油炒め（うちのごはん使用）
鶏とキャベツのガリバタ醤油炒め（うちのごはん使用） にんにくの香ばしい香りとバターのコクがたまらない！ 調理時間 10分 エネルギー 157kcal 塩分 1.0g たんぱく質 11.4g 脂質 10.5g 食物繊維 1.0g 糖質 4.7g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は４人分とした場合の値です。 キャベツ 鶏肉 主菜 10分以内 主菜でしっかり減塩 材料（3～4人分） キャベツ ２００ｇ 鶏もも肉 １枚 サラダ油 小さじ１ キッコーマンうちのごはん キャベツのガリバタ醤油炒め １袋 つくり方 1 キャベツはざく切りにし、鶏肉はひと口大に切る。 2 フライパンに油を入れて中火で熱し、鶏肉を皮目から焼いて火が通ったらキャベツを加えて２～３分程炒める。 3 そうざいの具を加え、１分程炒め合わせる。
全文表示
ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00050853/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- トマトとキャベツのガリバタ醤油炒め、見た目もカラフルで美味しそうですね。トマトの酸味とガーリックバターの風味が絶妙に組み合わさって、食欲をそそります。しかも、野菜もたっぷり摂れるので、栄養バランスも良さそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとても手軽で簡単に作れそうですね！包丁やまな板を使わずにワンパンで調理できるのは便利ですし、豆腐や野菜、豚肉などの具材もバランスよく入っていて栄養価も高そうです。しかも、スンドゥブのようなピリ辛の味付けなので、ご飯が進みそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- このなすとトマトのみぞれ炒めのレシピは、簡単に作れて栄養価も豊富そうですね。なすとトマトの組み合わせはさっぱりとしていて、大根おろしとの相性も良さそうです。忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。
- このレシピは豚バラ肉を厚切りにして、辛味の効いたラー醤だれで焼き上げるという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。野菜もたっぷり使ってバランスの取れた一品に仕上がりそうですね。食欲をそそる写真とともに、作り方もわかりやすく説明されているので、挑戦してみたくなります。
- ブロッコリーとキャベツのガリバタ醤油炒めのレシピ、とってもシンプルで手軽に作れそうですね。豚肉と野菜の組み合わせも美味しそうで、にんにくとバターの風味が絶対に良いアクセントになっているでしょう。作ってみたくなりました！
- この大根のしぼ生漬けのレシピはとても簡単で、生しょうゆだけで味付けするのが斬新だなと思いました。冷蔵庫で漬け込むだけで手軽に作れるので、箸休めやおつまみとして重宝しそうですね。試してみたいと思います！
- この春菊のしぼ生漬けのレシピはとてもシンプルで、生しょうゆだけで味付けするというのが新鮮ですね。春菊のシャキシャキ感と生しょうゆの風味が相性良さそうで、食べてみたくなります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このにんじんのしぼ生漬けのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。生しょうゆだけで味付けするのもシンプルで良いアイデアです。彩りも綺麗で、お弁当や料理のアクセントにもぴったりです。試してみたいレシピの一つですね。
- このレシピは、キムチとあさりを組み合わせたスンドゥブが簡単に作れるのが魅力的ですね。コチュジャンがなくても美味しく仕上がるので、手軽に挑戦できそうです。豚肉や豆腐、卵など、具材もたっぷり入っていて満足感がありそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは本つゆを使って本格的な味わいのキムチ鍋を手軽に作れるのが魅力的ですね。豚肉や野菜、豆腐などの具材もバランスよく入っていて、食べ応えもありそうです。簡単に作れるので、忙しい日でも手軽に美味しい鍋が楽しめそうです。
この鶏とキャベツのガリバタ醤油炒めのレシピは、にんにくとバターの組み合わせがとても魅力的ですね。香ばしい香りとコクが口の中で広がりそうで、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。ぜひ試してみたい一品です。