「キッコーマンレシピ：トマトと豚肉のしょうが焼きで簡単おいしい食事を楽しもう！」要点をまとめると以下のようになります。
- 料理の名前は「トマトと豚肉のしょうが焼き」。
- 調理時間は10分。
- 栄養成分（1人分）：エネルギー371kcal、塩分1.9g、たんぱく質20.2g、脂質21.1g、食物繊維5.2g、糖質23.5g。
- 材料は豚肩ロース肉（薄切り）180g、トマト（フルーツトマト）5個、しめじ1/2パック、サラダ油大さじ1/2、キャベツ2枚、キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ大さじ1と1/2、マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん大さじ1と1/2、おろししょうが小さじ1と1/2。
- つくり方：1. 豚肉を切り、トマトとしめじを準備する。2. フライパンで豚肉としめじを炒め、トマトを加える。3. （A）を加えて炒め合わせる。4. キャベツを盛り付け、炒めた材料と残ったたれをかける。
トマトと豚肉のしょうが焼き
トマトと豚肉のしょうが焼き トマトの甘みと酸味を生かしたすっきりとした味わい 調理時間 10分 エネルギー 371kcal 塩分 1.9g たんぱく質 20.2g 脂質 21.1g 食物繊維 5.2g 糖質 23.5g ※１人あたりの栄養成分を表示。 豚肉 トマト・ミニトマト しめじ 主菜 10分以内 材料（2人分） 豚肩ロース肉（薄切り） １８０ｇ トマト（フルーツトマト） ５個 しめじ 1/2パック サラダ油 大さじ1/2 キャベツ ２枚 （A） キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 大さじ１と1/2 マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん 大さじ１と1/2 おろししょうが 小さじ１と1/2 つくり方 1 豚肉は半分に切る。フルーツトマトは縦４等分のくし切り。しめじは小房に分け、キャベツはせん切り。 2 フライパンに油を熱し、豚肉としめじを炒め、さらにトマトを加えてさっと炒める。（Ａ）を加えてさらに炒め合わせる。 3 器にキャベツと（２）を盛りつけ、フライパンに残ったたれをかける。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00004280/
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- この切り干し大根とブロッコリーのしらすサラダのレシピは、さっぱりとした味わいで食欲をそそる一品ですね。切り干し大根の食感とブロッコリーの歯ごたえ、しらすの風味が絶妙にマッチしていそうです。調理時間も10分以内と手軽なので、忙しい日の副菜にもぴったりですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとても便利で、電子レンジを使って簡単に1人分の親子丼が作れるのが素晴らしいですね。材料もシンプルで手軽に作れるので、忙しい時や急な食事の際に重宝しそうです。また、栄養成分の表示も詳細で参考になります。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとても便利で、電子レンジを使って手軽に1人分の肉じゃがが作れるのが素晴らしいですね。具材を切って入れて調味料をかけて加熱するだけなので、忙しい時や急な食事の準備にもピッタリです。しかも、栄養成分も表示されているので、バランスの良い食事を気軽に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このさばとキャベツのサラダのレシピは、さば缶を使って簡単に作れるのが魅力的ですね。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。さばの風味としょうゆの味が絶妙にマッチしていそうで、食べるのが楽しみです。
- このレシピはシンプルで素材の味を生かした空心菜のしぼ生炒めで、生しょうゆの風味が引き立っていそうですね。調理時間も短くて手軽に作れそうで、健康的な副菜としてぴったりです。食欲をそそる一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れるのが魅力的ですね。レンジを使って調理するので、調理時間も短くて便利です。さやいんげんやゆで卵と一緒に盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価が高く、野菜たっぷりで満足感があるのがいいですね。ベーコンの旨味とトマトソースの組み合わせも美味しそうで、バジルを添えるのもアクセントになっていそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりの一品ですね。
- このレシピは、手軽に作れるキーマカレーで、トマトのソースと野菜がたっぷり入っていてヘルシーですね。調理時間も15分と短いので、忙しい日にもぴったりです。野菜をたくさん摂りたい人にはおすすめの一品です。
- このなすだけで簡単に作れるラタトゥイユのレシピはとても魅力的ですね。なすとベーコンの組み合わせが美味しそうで、トマトソースと一緒に煮込むとさらに味が深まりそうです。手軽に作れる副菜としても最適ですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、パックからそのまま調理できる簡単な料理で、豚肉をカリカリに焼いて、香味しょうゆで味付けするという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。野菜もたっぷり使ってバランスの取れた一品になっていて、食べ応えもありそうですね。手軽に作れるので、忙しい日の夕食にぴったりのレシピだと感じました。
このトマトと豚肉のしょうが焼きのレシピは、トマトの甘みと酸味を生かしたすっきりとした味わいが特徴的です。豚肉としめじと一緒に炒めて、調味料とともに絡めるだけで簡単に作れるのも魅力ですね。キャベツと一緒に盛り付けて、ご飯やお酒のお供にぴったりの一品です。