- ピーマンのえび塩焼きそば(大豆麺使用)は、香ばしいえびとピーマンの風味が相性抜群の料理です。
- 調理時間は10分で、エネルギーは334kcal、塩分は3.4g、たんぱく質は22.3g、脂質は13.0g、食物繊維は7.8g、糖質は28.4gです。
- ピーマンを2個に切り、大豆麺をゆでます。
- フライパンでピーマンを炒め、麺とソースを加えて炒め合わせます。
- 完成した料理には、糸唐辛子を添えます。
ピーマンのえび塩焼きそば(大豆麺使用)

ピーマンのえび塩焼きそば(大豆麺使用) 香ばしいえびの風味とピーマンの風味が好相性! 調理時間 10分 エネルギー 334kcal 塩分 3.4g たんぱく質 22.3g 脂質 13.0g 食物繊維 7.8g 糖質 28.4g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※当社商品の大豆麺は、小麦に大豆を50%配合したものです。電子レンジの加熱時間は目安です。適宜ご調整ください。 ピーマン 10分以内 材料(1人分) ピーマン 2個(70g) サラダ油 小さじ1 キッコーマン大豆麺 えび塩焼きそば(めん) 1袋 キッコーマン大豆麺 えび塩焼きそば(ソース) 1パック 糸唐辛子 適宜 つくり方 1 ピーマンはへたと種を取って、縦7mm幅に切る。 2 大豆麺をゆでる。フライパンに水800ml以上を入れて沸騰させ、麺を入れて5分間ゆでる(またはプラスチック製の耐熱容器に麺を入れ、水450mlを加えてラップをせずに電子レンジ<600W>で9分程加熱する)。ゆであがったらざるにあげて水気をきる。 3 同じフライパンの水気をよくきり、油を入れて中火で熱し、ピーマンを入れて火が通るまで炒める(フライパンの油はねにご注意ください)。 4 (3)に麺を戻し入れ、ソースを加えて強火にし、30秒炒め合わせたら器に盛り、好みで糸唐辛子を添える。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00054173/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、パックからそのまま調理できる簡単な料理で、豚肉をカリカリに焼いて、香味しょうゆで味付けするという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。野菜もたっぷり使ってバランスの取れた一品になっていて、食べ応えもありそうですね。手軽に作れるので、忙しい日の夕食にぴったりのレシピだと感じました。
- このレシピは、鶏もも肉とキャベツをフライパンで蒸し焼きにするという斬新なアイデアですね。キャベツの甘みと鶏肉の旨みが絶妙に絡み合い、たまねぎだれの風味がさらに引き立てているようです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。料理を楽しむために、このレシピを試してみたいと思います!
- この豚こまの旨辛にらもやし炒めのレシピは、簡単に作れて栄養価もバランスよく、しかも旨辛で美味しそうですね。豚肉と野菜の組み合わせはヘルシーで満足感もありそうです。作ってみたくなりました!
- だし香る若竹煮のレシピを見ると、シンプルで素材の味を活かした料理だなと思いました。たけのことわかめの組み合わせも新鮮で、白だしの風味がきっと美味しさを引き立てているんだろうなと想像しました。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいです。
- このレシピは、焼肉のたれを使って簡単にあじのかば焼き風丼を作る方法を紹介していますね。焼肉のたれの甘みとコクがご飯によく合いそうで、食欲をそそります。手軽に作れるので、忙しい日のランチや夕飯にもぴったりですね。
- このトマトポタージュのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。トマトの濃縮うらごしトマトを使うことで、濃厚な味わいが楽しめそうです。牛乳とバターのコクも加わって、きっと美味しいポタージュになりそうです。作り方もシンプルで、忙しい日にもぴったりですね。
- このトマト煮込みハンバーグのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。フライパンひとつで作れるのも便利で、トマトの濃縮うらごしトマトを使っているのもおしゃれな感じがします。ぜひ試してみたいレシピです。
- このレシピは、手軽に作れるのに見た目も華やかで、栄養バランスも良さそうですね。鶏肉と野菜がたっぷり入っていて、濃縮うらごしトマトを使うことで煮込み時間も短縮できるのは便利です。食欲をそそる香りが漂いそうな一品ですね。
- このレシピは、あじの昆布じめという和風の料理で、新鮮なあじを昆布で包んで味わい深く仕上げるという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。きゅうりや花穂じそ、かぼすの絞り汁としょうゆを合わせて食べると、さっぱりとした味わいになりそうですね。料理のアレンジや組み合わせに工夫が感じられるので、ぜひ試してみたいです。
- このあじのたたきのレシピは、シンプルでありながらも美味しそうですね。新鮮なあじを使って、香味野菜やしょうが、レモンなどのさっぱりとした味付けが良さそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。食欲をそそる一品です。












このピーマンのえび塩焼きそば、とっても美味しそうですね!ピーマンとえびの風味が絶妙に合いそうで、食欲をそそります。大豆麺を使用しているのもヘルシーで嬉しいです。簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりですね。糸唐辛子を添えることで、辛さもプラスされてさらに美味しそうです。早速試してみたいです!