「キッコーマン特選丸大豆しょうゆを使った中華風冷たいサラダのレシピ」- 中華風冷たいサラダの調理時間は10分。
- エネルギーは60kcal、塩分は1.1g、たんぱく質は4.7g、脂質は2.9g、食物繊維は1.6g、糖質は2.8g。
- 材料は水菜80g、きゅうり1/2本、ハム3枚、白ごま、鶏ガラスープ、酢、キッコーマン特選丸大豆しょうゆ、ごま油、砂糖。
- 作り方は、鶏ガラスープ、酢、しょうゆ、ごま油、砂糖を合わせて加熱し冷やし、水菜をゆでて切り、きゅうりとハムを切る。
- 器に水菜、きゅうり、ハムを盛り付けて、調味料をかけ、白ごまをふる。
中華風冷たいサラダ
中華風冷たいサラダ 酸味のある汁を含ませて 調理時間 10分 エネルギー 60kcal 塩分 1.1g たんぱく質 4.7g 脂質 2.9g 食物繊維 1.6g 糖質 2.8g ※１人あたりの栄養成分を表示。 水菜 きゅうり ハム 副菜 10分以内 材料（2人分） 水菜 ８０ｇ きゅうり 1/2本 ハム ３枚 白ごま 適宜 （A） 鶏ガラスープ（顆粒を溶いたもの） １カップ 酢 大さじ１ キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 大さじ2/3 ごま油 小さじ１ 砂糖 少々 つくり方 1 耐熱容器に（Ａ）を合わせ、ラップをして電子レンジ（５００Ｗ）に２０秒加熱し、冷蔵庫で冷やす。 2 水菜は熱湯でさっとゆでて水に取り、水気を絞り３～４ｃｍ長さに切る。 3 きゅうりは斜め薄切りにして、せん切りにする。ハムも細く切る。 4 器に（２）～（３）を盛りつけ、（１）をかける。好みで白ごまをふる。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00000588/
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- このレシピは、トマトのやさしい酸味とチーズのとろける美味しさが絶妙に組み合わさっていて、子どもたちも喜ぶこと間違いなしですね。おでんにトマトやチーズを組み合わせる斬新なアイデアに驚きました。料理の幅が広がるような新しい味を試してみたいと思いました。
- 豚バラ大根のレンジ蒸しのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。豚肉と大根を重ねてレンジで加熱するだけで完成するので、忙しい日にも便利そうです。さらに、生ぽんずをかけてさわやかな味に仕上げるアイデアも素敵だと思います。試してみたいレシピの一つですね。
- このジャーマンポテトのレシピはとても簡単で、電子レンジを使って手軽に作れるのが魅力的ですね。ウインナーソーセージやじゃがいも、ブロッコリーといった具材を使って、たまねぎ香味しょうゆをかけるだけで完成するので、忙しい日のランチやおつまみにぴったりです。試してみたいレシピの一つですね。
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- この洋風海鮮ちらしのレシピは、新鮮な海鮮とワインビネガーのさわやかな酸味が絶妙にマッチしていそうですね。洋風のアレンジが施されたちらし寿司は、食べるだけで贅沢な気分になりそうです。試してみたい料理の一つですね。
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- この肉じゃがのレシピは、シンプルで分かりやすく、家庭で手軽に作れそうですね。牛肉と野菜の組み合わせがバランスよく、食物繊維もたっぷり摂れそうです。キッコーマンのしょうゆやみりんを使うことで、味に深みが出そうです。作り方も簡単なので、忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれません。
この中華風冷たいサラダのレシピは、さっぱりとした味わいでとても魅力的です。水菜やきゅうり、ハムなどの具材が組み合わさって、彩りも美しいですね。特に、酸味のある汁をかけることで、さっぱりとした風味が引き立ちそうです。また、調理時間も10分と短く、手軽に作れるのも嬉しいポイントです。このレシピを試してみたいと思いました。