「キッコーマン特選丸大豆しょうゆを使った中華風冷たいサラダのレシピ」- 中華風冷たいサラダの調理時間は10分。
- エネルギーは60kcal、塩分は1.1g、たんぱく質は4.7g、脂質は2.9g、食物繊維は1.6g、糖質は2.8g。
- 材料は水菜80g、きゅうり1/2本、ハム3枚、白ごま、鶏ガラスープ、酢、キッコーマン特選丸大豆しょうゆ、ごま油、砂糖。
- 作り方は、鶏ガラスープ、酢、しょうゆ、ごま油、砂糖を合わせて加熱し冷やし、水菜をゆでて切り、きゅうりとハムを切る。
- 器に水菜、きゅうり、ハムを盛り付けて、調味料をかけ、白ごまをふる。
中華風冷たいサラダ
中華風冷たいサラダ 酸味のある汁を含ませて 調理時間 10分 エネルギー 60kcal 塩分 1.1g たんぱく質 4.7g 脂質 2.9g 食物繊維 1.6g 糖質 2.8g ※１人あたりの栄養成分を表示。 水菜 きゅうり ハム 副菜 10分以内 材料（2人分） 水菜 ８０ｇ きゅうり 1/2本 ハム ３枚 白ごま 適宜 （A） 鶏ガラスープ（顆粒を溶いたもの） １カップ 酢 大さじ１ キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 大さじ2/3 ごま油 小さじ１ 砂糖 少々 つくり方 1 耐熱容器に（Ａ）を合わせ、ラップをして電子レンジ（５００Ｗ）に２０秒加熱し、冷蔵庫で冷やす。 2 水菜は熱湯でさっとゆでて水に取り、水気を絞り３～４ｃｍ長さに切る。 3 きゅうりは斜め薄切りにして、せん切りにする。ハムも細く切る。 4 器に（２）～（３）を盛りつけ、（１）をかける。好みで白ごまをふる。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00000588/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、鶏肉とトマトを使ったさっぱりとした煮物で、酢やみりんを使ってさわやかな味わいに仕上げています。簡単に作れるので忙しい日の夕食にぴったりですね。食欲をそそる写真とともに、作り方もわかりやすく説明されているので、挑戦してみたくなります。
- このレシピは、レンジを使って簡単に作れるピリ辛鶏むねよだれなすのようですね。鶏肉となすを組み合わせた料理は、食欲をそそる組み合わせです。レシピの手順もシンプルで、調理時間も15分と手軽に作れそうです。ピリ辛のたれが食欲をそそりそうで、食べてみたくなりますね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。電子レンジを使って調理するので、火を使わずに済むのも便利です。鶏肉とじゃがいもを一緒に調理することで、味がよく染み込んで美味しそうです。ガーリックバターの風味も良さそうで、パセリをトッピングすることで見た目も華やかになりそうです。気軽に試してみたいレシピですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。レンジで調理するので、時間もかからず便利です。甘辛い焼肉のたれで味付けするのも美味しそうです。ねぎやしめじも入っていて、野菜もしっかり摂れるのが嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピですね。
- このレシピは豚バラ肉と白菜をにらだれで蒸すという斬新なアイデアで、焼肉のたれとにらの組み合わせが美味しそうですね。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりです。豚肉と野菜の組み合わせで栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピです。
- この鶏たまキャベツのガーリック炒めのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。キャベツと玉ねぎの甘み、そしてガーリックの風味が絶妙にマッチしていそうです。忙しい日の簡単なおかずとして活用したいレシピですね。
- 豚肉のプラム煮のレシピは、甘酸っぱいプラムと豚肉が組み合わさっていて、とても美味しそうですね。特に紅茶に漬けたドライプルーンが入ると、さらに深い味わいが楽しめそうです。料理のアイデアとして参考にしたいレシピです。
- このレシピはもやしと豚肉を使った簡単な料理で、調理時間も5分と手軽ですね。にんにく醤油の風味がきいていそうで、おいしそうな一品です。忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれません。
- トマト飲料を使った暗殺者のパスタというユニークなレシピに興味を持ちました。焦がしながら煮詰めることでトマトの濃厚な味が引き立つのは興味深いですね。普段のパスタとは一味違った味わいを楽しめそうです。
- このレシピは、ベーコンとしめじの組み合わせにガーリックバター醤油だれを使っていて、とても美味しそうですね。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいと思います。
この中華風冷たいサラダのレシピは、さっぱりとした味わいでとても魅力的です。水菜やきゅうり、ハムなどの具材が組み合わさって、彩りも美しいですね。特に、酸味のある汁をかけることで、さっぱりとした風味が引き立ちそうです。また、調理時間も10分と短く、手軽に作れるのも嬉しいポイントです。このレシピを試してみたいと思いました。