- このレシピは、旬の鮭ときのこを使ったホイル蒸しの料理。
- 調理時間は15分で、1人分のエネルギーは196kcal、塩分は1.7g。
- 材料は、生鮭(切り身)2切れ、塩、えのきたけ半パック、しめじ半パック、玉ねぎ50g、マンジョウ国産米こだわり仕込み料理の清酒大さじ1、バター10g、青ねぎ、キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ。
- 作り方は、生鮭に塩をまぶし、えのき、しめじ、玉ねぎをアルミホイルに敷き、鮭を乗せて酒を振ってアルミホイルを閉じ、魚焼きグリルで焼く。
- 最後にバターをのせ、青ねぎを散らして、生しょうゆをかける。
鮭ときのこのホイル蒸し(しぼりたて生しょうゆ使用)


鮭ときのこのホイル蒸し(しぼりたて生しょうゆ使用) 旬の鮭ときのこをバターしょうゆで香りよく 調理時間 15分 エネルギー 196kcal 塩分 1.7g たんぱく質 24.7g 脂質 8.4g 食物繊維 2.2g 糖質 5.2g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値はしょうゆを一人当たり大さじ1/2使用した場合の値です。また、鮭の下味の塩は栄養計算値に含まれません。 鮭 えのきたけ しめじ 主菜 20分以内 材料(2人分) 生鮭(切り身) 2切れ 塩 少々 えのきたけ 1/2パック しめじ 1/2パック 玉ねぎ 50g マンジョウ国産米こだわり仕込み料理の清酒 大さじ1 バター 10g 青ねぎ(小口切り) 適宜 キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 適量 つくり方 1 生鮭は塩で下味をつける。えのきとしめじは小房に分け、玉ねぎは薄切りにする。 2 アルミホイルを約30cm長さに2枚広げ、それぞれに玉ねぎ、しめじ、えのきを敷き、鮭をのせて酒を等分にふり、アルミホイルを閉じる。 3 魚焼きグリル、又はトースターで10分程焼いて火を通し、バターをのせて青ねぎをちらし、生しょうゆをかける。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00001340/
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- この鮭ときのこのレンジ蒸しのレシピは、手軽に作れて健康的なメインおかずとしておすすめですね。レンジを使って調理するので、忙しい時や火を使いたくない時に便利です。さっと作れるので、忙しい日の献立にもピッタリです。ぽんずや青ねぎでさっぱりとした味付けになりそうで、食欲をそそりますね。
- このレシピは、トマトのやさしい酸味とチーズのとろける美味しさが絶妙に組み合わさっていて、子どもたちも喜ぶこと間違いなしですね。おでんにトマトやチーズを組み合わせる斬新なアイデアに驚きました。料理の幅が広がるような新しい味を試してみたいと思いました。
- 豚バラ大根のレンジ蒸しのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。豚肉と大根を重ねてレンジで加熱するだけで完成するので、忙しい日にも便利そうです。さらに、生ぽんずをかけてさわやかな味に仕上げるアイデアも素敵だと思います。試してみたいレシピの一つですね。
- このジャーマンポテトのレシピはとても簡単で、電子レンジを使って手軽に作れるのが魅力的ですね。ウインナーソーセージやじゃがいも、ブロッコリーといった具材を使って、たまねぎ香味しょうゆをかけるだけで完成するので、忙しい日のランチやおつまみにぴったりです。試してみたいレシピの一つですね。
- この豚バラなすの焼きしゃぶのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。豚肉となすの組み合わせも美味しそうで、かけるたまねぎ香味しょうゆの味付けも興味深いです。作ってみたいと思います!
- このぶりのステーキのレシピは、シンプルで簡単に作れそうですね。たまねぎとにんにくの組み合わせが、ぶりの旨みを引き立てていそうです。焼き野菜も一緒に楽しめるのは嬉しいポイントです。料理初心者でも挑戦しやすいレシピですね。
- この洋風海鮮ちらしのレシピは、新鮮な海鮮とワインビネガーのさわやかな酸味が絶妙にマッチしていそうですね。洋風のアレンジが施されたちらし寿司は、食べるだけで贅沢な気分になりそうです。試してみたい料理の一つですね。
- このレシピは、さっぱりとした柑橘と大根おろしのだれが絶妙に野菜と豚肉に絡み合っていて、夏にぴったりの一品ですね。色とりどりの野菜も食欲をそそりますし、栄養バランスも考えられていて健康的です。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピですね。
- このレシピは、レンジを使って簡単に作れるキャベツシュウマイの作り方を紹介していますね。キャベツを皮に見立てて豚肉を包んでいるのが面白いアイデアです。手軽に作れるので、忙しい日のランチやおかずにぴったりの一品ですね。試してみたいと思います!
- この肉じゃがのレシピは、シンプルで分かりやすく、家庭で手軽に作れそうですね。牛肉と野菜の組み合わせがバランスよく、食物繊維もたっぷり摂れそうです。キッコーマンのしょうゆやみりんを使うことで、味に深みが出そうです。作り方も簡単なので、忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれません。












この鮭ときのこのホイル蒸しのレシピは、とても簡単で美味しそうですね。バターしょうゆで香りを引き立てているのが特に魅力的です。また、アルミホイルで包んで焼くので、調理中の手間も少なくて済みそうです。食材もシンプルで手に入りやすいので、ぜひ試してみたいです。