「キッコーマン濃いだし本つゆを使用したなすの煮びたしレシピ」- なすの煮びたしは、だしがしみ込んだなすの簡単な副菜。
- 調理時間は15分以上。
- 栄養成分（1人分）：82kcal、塩分1.9g、たんぱく質1.3g、脂質6.1g、食物繊維1.6g、糖質5.5g、野菜量70.0g。
- 材料（2人分）：なす2本、サラダ油大さじ1、青ねぎ適量、水150ml、濃いだし本つゆ大さじ2、おろししょうが小さじ1/2。
- なすの調理手順：
- なすをカットし、フライパンで炒める。
- （A）を追加して煮立たせ、2～3分火にかける。
- 冷ましたら盛り付けて青ねぎを添える。
なすの煮びたし【本つゆ（めんつゆ）使用】
検索 検索条件で絞り込む なすの煮びたし【本つゆ（めんつゆ）使用】 だしのしみ込んだおいしいなすの簡単副菜 マイレシピ登録（20件まで） 登録済一覧 便利なアプリでレシピをみる 調理時間 15分+ エネルギー 82kcal 塩分 1.9g たんぱく質 1.3g 脂質 6.1g 食物繊維 1.6g 糖質 5.5g 野菜量 70.0g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※調理時間に冷ます時間は含まれません。 なす 副菜 20分以内 材料（2人分） なす 2本 サラダ油 大さじ1 青ねぎ（小口切り） 適宜 （A） 水 150ml キッコーマン濃いだし本つゆ(濃縮4倍) 大さじ2 おろししょうが（チューブ入り） 小さじ1/2 つくり方 1 なすはへたを取って縦半分に切り、皮目に斜めに切り込みを入れてから半分に切る。 2 フライパンに油を入れて中火で熱し、なすを入れて皮目から炒め、全体に油がまわったら（A）を加えて煮立たせ、2～3分加熱したらそのまま冷めるまでおく。 3 器に盛り、好みで青ねぎを散らす。 ホームクッキングきょうの献立 キッコーマン公式レシピアプリ 365日キッコーマンのおすすめ献立をお届け!全ての機能が無料で使えます。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00054733/
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- この鮭ときのこのレンジ蒸しのレシピは、手軽に作れて健康的なメインおかずとしておすすめですね。レンジを使って調理するので、忙しい時や火を使いたくない時に便利です。さっと作れるので、忙しい日の献立にもピッタリです。ぽんずや青ねぎでさっぱりとした味付けになりそうで、食欲をそそりますね。
- このレシピは、トマトのやさしい酸味とチーズのとろける美味しさが絶妙に組み合わさっていて、子どもたちも喜ぶこと間違いなしですね。おでんにトマトやチーズを組み合わせる斬新なアイデアに驚きました。料理の幅が広がるような新しい味を試してみたいと思いました。
- 豚バラ大根のレンジ蒸しのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。豚肉と大根を重ねてレンジで加熱するだけで完成するので、忙しい日にも便利そうです。さらに、生ぽんずをかけてさわやかな味に仕上げるアイデアも素敵だと思います。試してみたいレシピの一つですね。
- このジャーマンポテトのレシピはとても簡単で、電子レンジを使って手軽に作れるのが魅力的ですね。ウインナーソーセージやじゃがいも、ブロッコリーといった具材を使って、たまねぎ香味しょうゆをかけるだけで完成するので、忙しい日のランチやおつまみにぴったりです。試してみたいレシピの一つですね。
- この豚バラなすの焼きしゃぶのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。豚肉となすの組み合わせも美味しそうで、かけるたまねぎ香味しょうゆの味付けも興味深いです。作ってみたいと思います！
- このぶりのステーキのレシピは、シンプルで簡単に作れそうですね。たまねぎとにんにくの組み合わせが、ぶりの旨みを引き立てていそうです。焼き野菜も一緒に楽しめるのは嬉しいポイントです。料理初心者でも挑戦しやすいレシピですね。
- この洋風海鮮ちらしのレシピは、新鮮な海鮮とワインビネガーのさわやかな酸味が絶妙にマッチしていそうですね。洋風のアレンジが施されたちらし寿司は、食べるだけで贅沢な気分になりそうです。試してみたい料理の一つですね。
- このレシピは、さっぱりとした柑橘と大根おろしのだれが絶妙に野菜と豚肉に絡み合っていて、夏にぴったりの一品ですね。色とりどりの野菜も食欲をそそりますし、栄養バランスも考えられていて健康的です。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピですね。
- このレシピは、レンジを使って簡単に作れるキャベツシュウマイの作り方を紹介していますね。キャベツを皮に見立てて豚肉を包んでいるのが面白いアイデアです。手軽に作れるので、忙しい日のランチやおかずにぴったりの一品ですね。試してみたいと思います！
- この肉じゃがのレシピは、シンプルで分かりやすく、家庭で手軽に作れそうですね。牛肉と野菜の組み合わせがバランスよく、食物繊維もたっぷり摂れそうです。キッコーマンのしょうゆやみりんを使うことで、味に深みが出そうです。作り方も簡単なので、忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれません。
なすの煮びたしのレシピ、とてもシンプルで簡単に作れそうですね。なすの旨味がしっかり出て、めんつゆの風味が良さそうです。青ねぎをトッピングするのもいいアクセントになりそうです。作ってみたいと思います！