「キッコーマン濃いだし本つゆを使用したなすの煮びたしレシピ」- なすの煮びたしは、だしがしみ込んだなすの簡単な副菜。
- 調理時間は15分以上。
- 栄養成分（1人分）：82kcal、塩分1.9g、たんぱく質1.3g、脂質6.1g、食物繊維1.6g、糖質5.5g、野菜量70.0g。
- 材料（2人分）：なす2本、サラダ油大さじ1、青ねぎ適量、水150ml、濃いだし本つゆ大さじ2、おろししょうが小さじ1/2。
- なすの調理手順：
- なすをカットし、フライパンで炒める。
- （A）を追加して煮立たせ、2～3分火にかける。
- 冷ましたら盛り付けて青ねぎを添える。
なすの煮びたし【本つゆ（めんつゆ）使用】
検索 検索条件で絞り込む なすの煮びたし【本つゆ（めんつゆ）使用】 だしのしみ込んだおいしいなすの簡単副菜 マイレシピ登録（20件まで） 登録済一覧 便利なアプリでレシピをみる 調理時間 15分+ エネルギー 82kcal 塩分 1.9g たんぱく質 1.3g 脂質 6.1g 食物繊維 1.6g 糖質 5.5g 野菜量 70.0g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※調理時間に冷ます時間は含まれません。 なす 副菜 20分以内 材料（2人分） なす 2本 サラダ油 大さじ1 青ねぎ（小口切り） 適宜 （A） 水 150ml キッコーマン濃いだし本つゆ(濃縮4倍) 大さじ2 おろししょうが（チューブ入り） 小さじ1/2 つくり方 1 なすはへたを取って縦半分に切り、皮目に斜めに切り込みを入れてから半分に切る。 2 フライパンに油を入れて中火で熱し、なすを入れて皮目から炒め、全体に油がまわったら（A）を加えて煮立たせ、2～3分加熱したらそのまま冷めるまでおく。 3 器に盛り、好みで青ねぎを散らす。 ホームクッキングきょうの献立 キッコーマン公式レシピアプリ 365日キッコーマンのおすすめ献立をお届け!全ての機能が無料で使えます。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00054733/
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- このレシピは、マロニーを使った新しい冷麺のアイデアが面白いですね。柑橘の香りがさわやかで、シャリっとした冷やそうめんとの相性も良さそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントです。試してみたいレシピの一つですね。
- このレシピは、マロニーを使った韓国冷麺風の作り方を紹介していますね。シャリっとした冷やそうめんを使って、さっぱりとしたつゆと具材を組み合わせているのが新鮮です。冷やし中華のような感覚で食べられそうで、夏にぴったりの一品だと思いました。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。電子レンジを使って火を使わずに調理できるので、夏場や忙しい朝にも便利そうです。かにかまだし巻きのアイデアも面白いと思います。試してみたいレシピの一つです。
- このレシピは食パンを使ったフレンチトーストを、たこ焼き器で作るという斬新なアイデアですね。豆乳飲料を使ってヘルシーに仕上げる点も素晴らしいです。チョコレートソースやミントを添えることで、見た目も華やかになりそうです。食べてみたいと思わせる魅力的なレシピです。
- このレシピは、鶏むね肉と玉ねぎを使ったガドガドサラダで、エスニック風のソースでアレンジされていますね。ピーマンやアーモンドも入っていて、食感や風味が豊かそうです。ガドガドソースの甘辛さと酸味が絶妙なバランスで、食欲をそそります。簡単に作れるので、普段の食卓にも取り入れやすい一品ですね。
- なすとピーマン、そしてツナの組み合わせは、ヘルシーで栄養価も高くておいしそうですね。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。野菜たっぷりの一品を作りたい時にぴったりのレシピですね。
- このレシピは、レンジを使って簡単に作れる冷やしジャージャー麺風うどんのようですね。焼肉のたれを使った甘辛肉そぼろが美味しそうです。さっと作れるので忙しい日にも便利そうです。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうですね。試してみたいレシピです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。豚ひき肉とじゃがいもを使って、焼肉のたれで甘辛く味付けするというアイデアが面白いです。レンジで調理するのも時短で便利そうです。試してみたいレシピの一つです。
- このチヂミ風焼きそうめんのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。豚肉とにら、ごま油の組み合わせが絶妙そうで、食欲をそそります。残ったそうめんを活用するアイデアとしても役立ちそうです。作ってみたいと思います！
- このレシピは、レンジを使って簡単に本格的な中華料理を作ることができるので便利ですね。オイスターソースの風味がしっかりと効いていそうで、鶏肉と野菜の組み合わせも美味しそうです。忙しい日や急な食事の準備にもピッタリな一品ですね。
なすの煮びたしのレシピ、とてもシンプルで簡単に作れそうですね。なすの旨味がしっかり出て、めんつゆの風味が良さそうです。青ねぎをトッピングするのもいいアクセントになりそうです。作ってみたいと思います！