- トマトポタージュはトマトのうまみと牛乳のコク豊かなスープ。
- 調理時間は6分で、1人あたりの栄養成分は80kcal、塩分0.5g、たんぱく質3.4g、脂質3.8g、食物繊維1.4g、糖質8.6g、野菜量142.5g。
- 材料は玉ねぎ、バター、デルモンテ ギュッと濃縮うらごしトマト、牛乳、洋風スープの素、パセリ。
- 調理手順は玉ねぎを炒めて、うらごしトマト、牛乳、洋風スープの素を加えて温め、カップに注いでパセリを散らす。
トマトポタージュ(ギュッと濃縮うらごしトマト使用)


今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む トマトポタージュ(ギュッと濃縮うらごしトマト使用) トマトのうまみと牛乳のコク豊かなトマトポタージュです マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 6分 エネルギー 80kcal 塩分 0.5g たんぱく質 3.4g 脂質 3.8g 食物繊維 1.4g 糖質 8.6g 野菜量 142.5g ※1人あたりの栄養成分を表示。 玉ねぎ 牛乳 汁物・スープ 10分以内 材料(3人分) 玉ねぎ 1/4個(50g) バター 小さじ1 デルモンテ ギュッと濃縮うらごしトマト(200g紙パック) 1パック 牛乳 1カップ(200ml) 洋風スープの素(顆粒) 小さじ1 パセリ(乾) 適宜 つくり方 1 玉ねぎはみじん切りにする。鍋にバターを入れて中火にかけ、玉ねぎを入れて透き通るまで炒める。 2 うらごしトマト、牛乳、洋風スープの素を加えて混ぜ、中火のまま沸騰直前まで温める。 3 カップに注ぎ、好みでパセリを散らす。
全文表示
ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00055954/

