めんみおでんの作り方！キッコーマンめんみを使った絶品おでんレシピ- めんみおでんは、だし感豊かな絶品おでんで、大根、じゃがいも、ゆで卵、こんにゃく、ちくわ、さつま揚げ、揚げボール、はんぺんなどを使用する。
- 調理時間は約70分で、1人当たりの栄養成分はエネルギー303kcal、塩分5.0g、たんぱく質24.2g、脂質8.6g、食物繊維8.4g、糖質30.4g、野菜量95.6g。
- 具材の下ごしらえをして、鍋にだしと具材を入れて1時間ほど煮込む。
めんみおでん
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む めんみおでん めんみ1本でできる！だし感豊かな絶品おでん マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 70分 エネルギー 303kcal 塩分 5.0g たんぱく質 24.2g 脂質 8.6g 食物繊維 8.4g 糖質 30.4g 野菜量 95.6g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値はつゆを60％摂取した場合の値です。 大根 じゃがいも 主菜 材料（4人分） 大根 1/2本（450g） じゃがいも 2個（270g） ゆで卵 4個 こんにゃく 1枚 ちくわ 2本 さつま揚げ 4枚 揚げボール 8個 はんぺん 1枚 （A） 水 1200ml キッコーマンめんみ(北海道) 100ml つくり方 1 大根は1.5cm厚さに切り、皮をむいて面取りし、両面に浅く十字に切り込みを入れ、下ゆでする。じゃがいもは皮をむき半分に切る。こんにゃくは両面に格子状に浅く切り込みを入れ、三角形に切り、下ゆでする。ちくわは長さを半分にし、斜め半分に切る。さつま揚げ、揚げボールは熱湯にくぐらせて油抜きする。はんぺんは4等分に切る。 2 鍋に（A）を合わせて火にかけ、煮えにくい具材から順に加え、弱火で1時間ほど煮込む。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00013120/
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- このレシピは、鶏肉と白菜を使ったクリーム煮の作り方がとても簡単で、しかもボリュームのある主菜としてぴったりですね。白だしやしょうゆなどの調味料でまろやかな味わいに仕上がりそうで、食欲をそそる一品です。家庭で手軽に作れるレシピとして、ぜひ試してみたいです。
- このサーモンのレモンバターしょうゆパスタのレシピは、さわやかな酸味とバターしょうゆの組み合わせが美味しそうですね。鮭とトマトの相性も良さそうで、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです！
- このレシピは、にんにくと味玉の組み合わせがとても魅力的ですね。香り豊かなたれが、ゆで卵にしっかりと絡んで美味しそうです。食欲をそそる一品だと感じました。
- この豚バラキャベツのにんにくしょうゆ炒めのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。にんにくとしょうゆの組み合わせが、きっと豚肉とキャベツによく合う味になりそうです。作ってみたいと思います！
- サーモンの和風カルパッチョのレシピは、シンプルで素材の味を活かした和風の一品ですね。オリーブオイルとしょうゆ、わさびの組み合わせがさっぱりとしていて、食欲をそそります。青ねぎのアクセントもいいですね。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりです。
- この小松菜とピーマン、厚揚げの煮びたしのレシピは、シンプルでありながらも栄養価が高く、美味しそうですね。調理時間も10分と短いので、忙しい日の夕食にもぴったりです。削り節をのせるとさらに風味が増して、食欲をそそります。是非試してみたいレシピです。
- このスープカレーのレシピは、手軽に作れるのに本格的な味が楽しめそうですね。野菜たっぷりで栄養もしっかり摂れそうで、食べ応えもありそうです。具材のうまみが溶け込んだスープが、ご飯との相性も良さそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- この親子丼のレシピは、減塩を意識しながらも美味しさを損なわずに作るコツがたくさん詰まっていますね。卵にしょうゆを加える下味や、小麦粉を使って肉に味をからませる工夫など、減塩でも満足感のある一品に仕上げるためのポイントが参考になります。
- このレシピは、ナポリタン風焼きうどんを作るための手順が分かりやすく書かれていて、簡単に作れそうですね。トマトケチャップを使った甘辛のソースが、うどんとよく絡んで美味しそうです。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- このリコピンリッチ春野菜スープのレシピは、トマトのうまみがたっぷり詰まった具だくさんのスープで、栄養価も豊富そうですね。春野菜を使って、体に優しい一品を作ることができそうです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいと思います。
このレシピは、めんみを使ったおでんの作り方を詳しく教えてくれていてとても参考になりますね。具材の下ごしらえから丁寧に説明されているので、初めて挑戦する人でも作りやすそうです。おでんの具材もバリエーション豊かで、家族や友人と楽しんで作ってみたいですね。