キッコーマンめんみつけそばレシピ - しらすとトマトのめんみつけそば（賛否両論笠原氏）- トマトとしらすを使っためんみつけそばのレシピ
- トマトを皮をむいて角切りにし、しらすと青じそと合わせたつけ汁を作る
- そばをゆでて冷水でしめ、器に盛りつけてしらすと青じそをのせ、ごまを振る
- 別の器につゆを入れてそばをつけて食べる
- 調理時間は10分+でエネルギーは447kcal、塩分は2.8gとなっている
しらすとトマトのめんみつけそば（賛否両論笠原氏）
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む しらすとトマトのめんみつけそば（賛否両論笠原氏） フレッシュなトマトの風味がだしの効いたつけつゆによく合います マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 10分+ エネルギー 447kcal 塩分 2.8g たんぱく質 20.0g 脂質 6.8g 食物繊維 5.8g 糖質 72.3g 野菜量 148.4g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※調理時間につゆを冷やす時間は含まれません。栄養計算値はつゆを60％摂取した場合の値です。 トマト・ミニトマト 10分以内 材料（2人分） そば（乾） 2束（200g） トマト 2個 しらす（釜揚げ） 40g 青じそ 5枚 白ごま 小さじ2 （A） 水 300ml キッコーマンめんみ 50ml オリーブオイル 小さじ2 おろししょうが 小さじ1/2 つくり方 1 鍋に湯を沸かし、トマトを10秒ほどくぐらせて冷水に取り、皮をむく。1cm角に切り（A）と合わせて冷やしておく。青じそはせん切りにする。 2 鍋に湯を沸かしてそばを表示時間通りゆで、冷水でしめてざるに上げ、しっかりと水けをきる。器に盛り、しらすと青じそをのせ、ごまをふる。 3 別の器に（1）のつゆを入れ、そばをつけて食べる。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00058889/
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- このレシピは、鶏肉と白菜を使ったクリーム煮の作り方がとても簡単で、しかもボリュームのある主菜としてぴったりですね。白だしやしょうゆなどの調味料でまろやかな味わいに仕上がりそうで、食欲をそそる一品です。家庭で手軽に作れるレシピとして、ぜひ試してみたいです。
- このサーモンのレモンバターしょうゆパスタのレシピは、さわやかな酸味とバターしょうゆの組み合わせが美味しそうですね。鮭とトマトの相性も良さそうで、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです！
- このレシピは、にんにくと味玉の組み合わせがとても魅力的ですね。香り豊かなたれが、ゆで卵にしっかりと絡んで美味しそうです。食欲をそそる一品だと感じました。
- この豚バラキャベツのにんにくしょうゆ炒めのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。にんにくとしょうゆの組み合わせが、きっと豚肉とキャベツによく合う味になりそうです。作ってみたいと思います！
- サーモンの和風カルパッチョのレシピは、シンプルで素材の味を活かした和風の一品ですね。オリーブオイルとしょうゆ、わさびの組み合わせがさっぱりとしていて、食欲をそそります。青ねぎのアクセントもいいですね。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりです。
- この小松菜とピーマン、厚揚げの煮びたしのレシピは、シンプルでありながらも栄養価が高く、美味しそうですね。調理時間も10分と短いので、忙しい日の夕食にもぴったりです。削り節をのせるとさらに風味が増して、食欲をそそります。是非試してみたいレシピです。
- このスープカレーのレシピは、手軽に作れるのに本格的な味が楽しめそうですね。野菜たっぷりで栄養もしっかり摂れそうで、食べ応えもありそうです。具材のうまみが溶け込んだスープが、ご飯との相性も良さそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- この親子丼のレシピは、減塩を意識しながらも美味しさを損なわずに作るコツがたくさん詰まっていますね。卵にしょうゆを加える下味や、小麦粉を使って肉に味をからませる工夫など、減塩でも満足感のある一品に仕上げるためのポイントが参考になります。
- このレシピは、ナポリタン風焼きうどんを作るための手順が分かりやすく書かれていて、簡単に作れそうですね。トマトケチャップを使った甘辛のソースが、うどんとよく絡んで美味しそうです。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
このしらすとトマトのめんみつけそばのレシピは、トマトの爽やかな風味としらすの旨味が絶妙にマッチしていそうですね。さっと作れるのも嬉しいポイントです。食欲をそそる一品だと感じました。