- 焼きしゃぶ（かけるたまねぎ 香味しょうゆ使用）のレシピが紹介されている。
- 具材たっぷりで酸味の効いたたまねぎだれで食べられる。
- 調理時間は15分で、1人分の栄養成分はエネルギー331kcal、塩分1.2gなど。
- 材料には豚肩ロース肉、豆苗、にんじん、もやしなどが使われている。
- 調理手順は、野菜を炒めて器に盛り、豚肉を焼いて上に盛り、たれをかけるというもの。
焼きしゃぶ（かけるたまねぎ 香味しょうゆ使用）
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む 焼きしゃぶ（かけるたまねぎ 香味しょうゆ使用） 具材たっぷりで酸味の効いたたまねぎだれで野菜もお肉ももりもり食べられます マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 15分 エネルギー 331kcal 塩分 1.2g たんぱく質 19.0g 脂質 23.9g 食物繊維 4.3g 糖質 9.3g 野菜量 222.0g ※１人あたりの栄養成分を表示。 豚肉 豆苗 主菜 20分以内 主菜でゆる減塩 野菜1/2日分 材料（2人分） 豚肩ロース肉（薄切り・しゃぶしゃぶ用） 150g 豆苗 1パック にんじん 50g もやし 1袋（200g） サラダ油 大さじ1と1/2 キッコーマンかけるたまねぎ 香味しょうゆ 大さじ3 つくり方 1 豆苗は根元を切って半分の長さに切る。にんじんは皮をむいて細切りにする。 2 フライパンに油大さじ1を入れて中火で熱し、にんじん、もやし、豆苗の順に加えて炒め、火が通ったら器に盛る。 3 同じフライパンに残りの油を入れて中火で熱し、豚肉を広げ入れて両面を焼き色がつくまで焼く。野菜の上にのせ、たれをかける。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00059143/