- レシピ名: 和風回鍋肉(ホイコーロー)
- 調理時間: 20分
- 栄養成分: エネルギー403kcal、塩分2.0g、たんぱく質14.1g、脂質33.9g、食物繊維3.1g、糖質11.9g、野菜量126.3g
- 材料(2人分): 豚バラ肉(薄切り)150g、キャベツ200g、ねぎ1/2本、にんにく1片分、ごま油大さじ1、みそ大さじ1、砂糖大さじ1、しょうゆ大さじ1/2、豆板醤小さじ1/2
- 手順:
- 豚肉とキャベツを切る。ねぎとにんにくも準備する。調味料(A)を混ぜ合わせる。
- フライパンにごま油とにんにくを入れて加熱し、肉を炒める。ねぎとキャベツを加えてさらに炒める。
- 強火にして(A)を加え、さっと炒め合わせる。
和風回鍋肉(ホイコーロー)【シンプルな調味料で簡単】


今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む 和風回鍋肉(ホイコーロー)【シンプルな調味料で簡単】 たっぷりのキャベツを甘辛みそ味で炒めて! マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 20分 エネルギー 403kcal 塩分 2.0g たんぱく質 14.1g 脂質 33.9g 食物繊維 3.1g 糖質 11.9g 野菜量 126.3g ※1人あたりの栄養成分を表示。 豚肉 キャベツ 主菜 20分以内 材料(2人分) 豚バラ肉(薄切り) 150g キャベツ 200g ねぎ 1/2本 にんにく 1片分 ごま油 大さじ1 (A) みそ 大さじ1 砂糖 大さじ1 キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 大さじ1/2 キッコーマン 豆板醤 小さじ1/2 つくり方 1 豚肉は4~5cm長さに切り、キャベツはザク切りにする。ねぎは1cm幅の斜め切りにし、にんにくは薄切りにする。(A)は混ぜ合わせておく。 2 フライパンにごま油、にんにくを入れ弱火で熱し、香りが立ったら肉を加えて中火にし、肉の色が変わってきたらねぎ、キャベツを加えてさらに炒める。 3 強火にして(A)を加え、短時間でさっと炒め合わせる。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00004350/
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- この鮭ときのこのレンジ蒸しのレシピは、手軽に作れて健康的なメインおかずとしておすすめですね。レンジを使って調理するので、忙しい時や火を使いたくない時に便利です。さっと作れるので、忙しい日の献立にもピッタリです。ぽんずや青ねぎでさっぱりとした味付けになりそうで、食欲をそそりますね。
- このレシピは、トマトのやさしい酸味とチーズのとろける美味しさが絶妙に組み合わさっていて、子どもたちも喜ぶこと間違いなしですね。おでんにトマトやチーズを組み合わせる斬新なアイデアに驚きました。料理の幅が広がるような新しい味を試してみたいと思いました。
- 豚バラ大根のレンジ蒸しのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。豚肉と大根を重ねてレンジで加熱するだけで完成するので、忙しい日にも便利そうです。さらに、生ぽんずをかけてさわやかな味に仕上げるアイデアも素敵だと思います。試してみたいレシピの一つですね。
- このジャーマンポテトのレシピはとても簡単で、電子レンジを使って手軽に作れるのが魅力的ですね。ウインナーソーセージやじゃがいも、ブロッコリーといった具材を使って、たまねぎ香味しょうゆをかけるだけで完成するので、忙しい日のランチやおつまみにぴったりです。試してみたいレシピの一つですね。
- この豚バラなすの焼きしゃぶのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。豚肉となすの組み合わせも美味しそうで、かけるたまねぎ香味しょうゆの味付けも興味深いです。作ってみたいと思います!
- このぶりのステーキのレシピは、シンプルで簡単に作れそうですね。たまねぎとにんにくの組み合わせが、ぶりの旨みを引き立てていそうです。焼き野菜も一緒に楽しめるのは嬉しいポイントです。料理初心者でも挑戦しやすいレシピですね。
- この洋風海鮮ちらしのレシピは、新鮮な海鮮とワインビネガーのさわやかな酸味が絶妙にマッチしていそうですね。洋風のアレンジが施されたちらし寿司は、食べるだけで贅沢な気分になりそうです。試してみたい料理の一つですね。
- このレシピは、さっぱりとした柑橘と大根おろしのだれが絶妙に野菜と豚肉に絡み合っていて、夏にぴったりの一品ですね。色とりどりの野菜も食欲をそそりますし、栄養バランスも考えられていて健康的です。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピですね。
- このレシピは、レンジを使って簡単に作れるキャベツシュウマイの作り方を紹介していますね。キャベツを皮に見立てて豚肉を包んでいるのが面白いアイデアです。手軽に作れるので、忙しい日のランチやおかずにぴったりの一品ですね。試してみたいと思います!
- この肉じゃがのレシピは、シンプルで分かりやすく、家庭で手軽に作れそうですね。牛肉と野菜の組み合わせがバランスよく、食物繊維もたっぷり摂れそうです。キッコーマンのしょうゆやみりんを使うことで、味に深みが出そうです。作り方も簡単なので、忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれません。












この和風回鍋肉(ホイコーロー)のレシピは、シンプルな調味料で簡単に作れそうでとても魅力的ですね。豚肉とキャベツの組み合わせに、みそや豆板醤などの調味料が絶妙にマッチしていそうです。作り方も分かりやすくて、忙しい日の夕食にぴったりの一品ですね。