キッコーマンレシピで作る 里芋のグラタン【1/2日分の野菜使用】- 里芋のグラタンは、ねっとりとした里芋の食感とだしの効いたホワイトソースが特徴的。
- 調理時間は20分で、1人分の栄養成分はエネルギーや塩分、たんぱく質、脂質などが示されている。
- 材料は里芋、れんこん、ねぎ、白菜、ベーコン、ピザ用チーズ、バター、小麦粉、牛乳、白だし。
- 調理手順は、野菜を切り、炒めてホワイトソースを作り、チーズを散らしてトースターで焼き色をつける。
里芋のグラタン【1/2日分の野菜使用】
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む 里芋のグラタン【1/2日分の野菜使用】 ねっとりとした里芋の食感とだしの効いたホワイトソースが絶品 マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 20分 エネルギー 437kcal 塩分 2.7g たんぱく質 16.5g 脂質 25.5g 食物繊維 5.7g 糖質 36.9g 野菜量 170.5g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は塩を0.5g使用した場合の値です。お使いの電子レンジや耐熱容器などによって加熱具合が微妙に異なる場合があります。その際は加熱時間を調節してください。 里芋 れんこん 主菜 20分以内 材料（2人分） 里芋 200g れんこん 100g ねぎ 1本（100g） 白菜 150g ベーコン（スライス） 2枚（30g） ピザ用チーズ 40g バター 20g 小麦粉 大さじ2 塩 少々 （A） 牛乳 1と1/2カップ キッコーマン旨みひろがる 香り白だし 大さじ1と1/2 つくり方 1 里芋は皮をよく洗い、中央に包丁でぐるりと1周切込みを入れ、耐熱皿にのせてふんわりとラップをかけ、電子レンジ（600W）で3～4分竹串がスッと通るまで加熱し、熱いうちに皮をむいて1cm幅に切る。れんこんは皮をむいて縦半分に切ってから、横に7mm幅に切る（半月切り）。ねぎは1cm幅の斜め切り、白菜はザク切りにする。ベーコンは2cm幅に切る。（A）は合わせておく。 2 フライパンにバターを入れて中火で熱し、れんこんを炒め、火が通ってきたらベーコン、ねぎ、白菜、里芋の順に加えて炒める。しんなりとしたら小麦粉を加えて炒め、小麦粉が全体にまわったら（A）を3回に分けて加え、木べらでかき混ぜてとろみをつけ、塩で味を調える。 3 耐熱皿に盛り、ピザ用チーズを散らし、トースターで焼き色がつくまで焼く。
全文表示
ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00058845/
- このレシピは、豚肉とにんじんの組み合わせがおいしそうですね。おかずつゆやかつお節の風味が、焼きそばに深い味わいを与えているのではないでしょうか。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです。
- この塩鮭のみりん漬け焼きのレシピは、シンプルで調理時間も短くて簡単そうですね。みりんに漬け込んで焼くだけで風味がアップするのが魅力的です。食欲をそそる一品だと思います。
- この和風回鍋肉（ホイコーロー）のレシピは、シンプルな調味料で簡単に作れそうでとても魅力的ですね。豚肉とキャベツの組み合わせに、みそや豆板醤などの調味料が絶妙にマッチしていそうです。作り方も分かりやすくて、忙しい日の夕食にぴったりの一品ですね。
- この切り干し大根と桜えびのしぼ生焼きのレシピは、シンプルな調味料で作られていて、食材の旨みが存分に引き立っていそうですね。切り干し大根の食感と香ばしい香り、生しょうゆの風味が絶妙に組み合わさっていそうで、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。是非試してみたい一品です。
- このレシピは、ペルー料理のセビーチェに日本風のアレンジを加えたもので、ゆずの香りやしょうゆの風味が絶妙にマッチしていそうですね。新しい味を楽しみたいときに挑戦してみたい一品です。
- このレシピはとてもシンプルで簡単に作れそうですね。鶏肉をしっかり焼いてから照り焼きのたれを絡めるという手順も参考になります。お弁当にもぴったりな味わいというのも魅力的です。今度挑戦してみたいと思います！
- このすきやきキムチのスタミナうどんのレシピは、スタミナ満点で食欲をそそる組み合わせですね。豚肉とキムチの組み合わせは相性抜群で、うどんと一緒に食べるとさらに美味しそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。今度試してみたいレシピですね。
- このレシピは、ウインナーとほうれん草を使った和風炒めで、しょうゆで味付けるシンプルな料理ですね。手軽に作れそうで、栄養価もバランスが取れているのがいいですね。ぜひ試してみたいレシピです。
- この切り昆布のサラダのレシピは、昆布とささ身を組み合わせて辛みを効かせた一品ですね。さっぱりとした味わいで、夏にぴったりのサラダだと思います。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです！
- このピーチムースのレシピはとても簡単そうで、しかも美味しそうですね。黄桃の缶汁を使っているのもアイデアが良いと思います。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたくなります。
この里芋のグラタンのレシピは、里芋のねっとりとした食感とホワイトソースのだしの効いた味が絶妙にマッチしていそうですね。野菜もたっぷり使われていて、栄養バランスも良さそうです。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです。