- 濃厚トマトチキン鍋のレシピ。
- 材料:鶏もも肉、じゃがいも、キャベツ、玉ねぎ、しめじ、ウインナソーセージ、ピザ用チーズ、パセリ。
- 調理手順:食塩無添加トマトジュースと水、濃いだし本つゆを鍋に入れ、野菜や鶏肉、ウインナソーセージを加えて煮る。
- お好みでチーズを加え、ふたをして溶かし、パセリを散らす。
- 簡単に作れる定番トマト鍋で、野菜もお肉も美味しく楽しめる。
- 栄養成分:1人あたりエネルギー274kcal、塩分2.3g、たんぱく質16.3g、脂質13.9g、食物繊維9.2g、糖質18.8g、野菜量223.0g。
濃厚トマトチキン鍋(山本ゆりさん・デルモンテ 食塩無添加トマトジュース使用)


今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む 濃厚トマトチキン鍋(山本ゆりさん・デルモンテ 食塩無添加トマトジュース使用) トマトやだしのうまみで野菜もお肉もおいしくほっとする味わいに!簡単につくれる定番トマト鍋 マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 15分 エネルギー 274kcal 塩分 2.3g たんぱく質 16.3g 脂質 13.9g 食物繊維 9.2g 糖質 18.8g 野菜量 223.0g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は4人分とした場合の値です。デルモンテ食塩無添加トマトジュースはデルモンテ食塩無添加野菜ジュースでもおいしくつくれます。 鶏肉 じゃがいも キャベツ 主菜 20分以内 野菜1/2日分 材料(3~4人分) 鶏もも肉 1枚 じゃがいも 2個 キャベツ 1/4個 玉ねぎ 1個 しめじ 1パック ウインナソーセージ 4本 ピザ用チーズ 適宜 パセリ(乾) 適宜 (A) デルモンテ 食塩無添加トマトジュース 400ml 水 200ml キッコーマン濃いだし本つゆ(濃縮4倍) 大さじ4 つくり方 1 じゃがいもは洗って水けがついたままラップで包み、電子レンジ(600W)で5分加熱し、皮をむいて一口大に切る。キャベツはザク切り、玉ねぎはくし形切り、しめじは小房に分ける。鶏肉は一口大に切る。 2 鍋に(A)を入れ、(1)とウインナソーセージを入れて中火にかけ、火が通るまで煮る。 3 好みでチーズを加え、ふたをして余熱で溶かし、パセリをふる。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00053365/
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このレシピは、トマトのうまみと野菜の甘みが絶妙に組み合わさっていて、とても美味しそうですね。しかも、簡単に作れるので忙しい日にもピッタリです。チーズを加えるとさらにコクが増して、食欲をそそります。ぜひ試してみたい一品です。