豆乳つゆの担々麺風うどんレシピ【キッコーマンレシピ】- 冷製の豆乳つゆの担々麺風うどんのレシピ
- 調理時間は10分で、1人分の栄養成分はエネルギーや塩分、たんぱく質、脂質、食物繊維、糖質などが表示されている
- 使用する材料にはうどん、サラダチキン、トマト、ほうれん草、白髪ねぎ、白ごま、しょうゆ、ラー油、豆乳などが含まれる
- 手順としては、サラダチキンを調味し、うどんと野菜をゆでて器に盛り付け、豆乳つゆをかける
豆乳つゆの担々麺風うどん
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む 豆乳つゆの担々麺風うどん 豆乳のピリ辛冷製麺 マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 10分 エネルギー 368kcal 塩分 4.5g たんぱく質 17.3g 脂質 11.6g 食物繊維 4.1g 糖質 48.3g 野菜量 46.9g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は（B）を60％摂取し、白髪ねぎを10g、いりごまを1g、（A）のラー油を2g、（B）のラー油を1.6g使用した場合の値です。 鶏肉 10分以内 材料（2人分） うどん（冷凍） ２玉 サラダチキン １００ｇ トマト 1/4個 ほうれん草 1/4束 白髪ねぎ 適量 白ごま 適量 （A） キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 小さじ1/2 ラー油 適量 （B） キッコーマンおいしい無調整豆乳 １６０ｍｌ 水 １６０ｍｌ キッコーマン濃いだし本つゆ(濃縮4倍) ８０ｍｌ ラー油 適量 つくり方 1 サラダチキンは細かく裂いてボウルに入れ、（A）を加えて和える。トマトは1ｃｍ厚さのいちょう切りにする。（B）は合わせておく。 2 鍋にたっぷりの湯を沸かし、うどんを表示時間通りゆで、ざるに上げ、冷水でしめて水けをきる。同じ湯でほうれん草をゆで、水にさらして、水けを絞り、4ｃｍ長さに切る。 3 器にうどんを盛り、サラダチキン、トマト、ほうれん草、白髪ねぎをのせる。ごまをふり、（B）をかける。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00016587/
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- このレシピは、簡単に作れるのに見た目も華やかで、アイスクリームとフルーツの組み合わせが美味しそうですね。デザートとしてもおしゃれな一品になりそうです。特に暑い日にはさっぱりとした甘さが嬉しいですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れるので、忙しい日や急なお客様が来た時にも便利ですね。ぶどうの爽やかな味わいがシャーベットにぴったりで、暑い日に食べるとさわやかさが倍増しそうです。ぜひ試してみたいです！
- このレシピはとても簡単でさっぱりとしたデザートですね。ぶどうヨーグルトとピュレフルーツの組み合わせが新鮮で、ミントを添えることでさらに爽やかな味わいになりそうです。忙しい日や急なおもてなしにもぴったりの一品ですね。
- この簡単かにちらし寿司のレシピは、缶詰を使って手軽に作れる点が魅力的ですね。普段の食卓にちょっとした華やかさをプラスしたいときにぴったりの一品だと思います。特に、錦糸卵や青じそをトッピングすることで、見た目にも華やかさが加わりますね。是非試してみたいレシピです。
- このじゃがいもと鶏肉のだしバター照り炒めのレシピは、シンプルな材料で簡単に作れそうでとても魅力的ですね。だししょうゆとバターの組み合わせが、きっとおいしい味を引き出してくれそうです。作ってみたくなりました！
- このレシピは、豆乳と鶏ガラスープをベースにしたスープに、手作りのラー油がアクセントを加えていますね。ゆで卵とキャベツをトッピングして、食欲をそそる一品に仕上がっています。ラー油の香りと辛さが、食欲を刺激してくれそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピはシンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。アスパラガスともやしのシャキシャキ感が、そうめんとの相性も良さそうです。黒こしょうのピリッとした風味もアクセントになっていそうです。作ってみたくなりますね。
- このしらすとトマトのめんみつけそばのレシピは、トマトの爽やかな風味としらすの旨味が絶妙にマッチしていそうですね。さっと作れるのも嬉しいポイントです。食欲をそそる一品だと感じました。
- このレシピは、ラーメンという定番の食べ物をサラダ風にアレンジした斬新なアイデアだと感じました。とうもろこしやめんみ、ミニトマトなどの具材が組み合わさって、さっぱりとした中華風のつゆとマヨネーズが絶妙にマッチしていそうです。食べ応えもありそうで、食欲をそそる一品だと思いました。
- この豚肉とにら、もやしのプルコギ風炒めのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。豚肉と野菜の組み合わせはヘルシーで満足感もありそうです。作ってみたいと思います！
この豆乳つゆの担々麺風うどんのレシピは、簡単に作れそうでありながらもヘルシーで栄養価も高そうですね。豆乳のクリーミーさとピリ辛の組み合わせが、食欲をそそります。さらに、サラダチキンや野菜をたっぷり使っているので、満足感も得られそうです。作ってみたいレシピの一つですね。