「キッコーマンレシピ：ブロッコリーとミニトマトのやみつきアヒージョ」- ブロッコリーとミニトマトのやみつきアヒージョは、簡単で美味しい
- 栄養成分（1人分）：エネルギー 347kcal、塩分 1.6g、たんぱく質 4.0g、脂質 35.0g、食物繊維 1.8g、糖質 4.7g、野菜量 46.3g
- 材料：ミニトマト6個、ブロッコリー1/3個、ウインナソーセージ3本、バゲット、オリーブオイル100ml、豚脂にんにく醤油だれ大さじ2と1/2、おろしにんにく小さじ1/3、赤唐辛子適量
- 作り方：ブロッコリーとソーセージを切り、調味料と一緒に具材を煮る。好みでバゲットを添える
ブロッコリーとミニトマトのやみつきアヒージョ（豚脂にんにく醤油だれ使用）
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む ブロッコリーとミニトマトのやみつきアヒージョ（豚脂にんにく醤油だれ使用） 野菜の下ゆで不要、超簡単絶品メニュー！熱々をバケットといっしょに召し上がれ♪ マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 15分 エネルギー 347kcal 塩分 1.6g たんぱく質 4.0g 脂質 35.0g 食物繊維 1.8g 糖質 4.7g 野菜量 46.3g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は3人分とし、赤唐辛子を0.3g使用した場合の値です。 トマト・ミニトマト ブロッコリー 副菜 20分以内 材料（2～3人分） ミニトマト ６個 ブロッコリー 1/3個（８０ｇ） ウインナソーセージ ３本 バゲット 適宜 （A） オリーブオイル（ピュアオリーブオイル） １００ｍｌ キッコーマン クセになる 豚脂にんにく醤油だれ 大さじ２と1/2 おろしにんにく（チューブ入り調味料） 小さじ1/3 赤唐辛子（輪切り） 適量 つくり方 1 ブロッコリーは小房に分け、茎は根元を切り落として皮を厚くむき、食べやすい大きさに切る。ソーセージは半分の斜め切りにする。 2 スキレットまたは小さめのフライパンに（A）を入れて混ぜ、ミニトマト、ブロッコリー、ソーセージを加えて弱火にかける。ふつふつとし、具材に火が通るまで5分ほど煮る。 3 好みでバゲットを添える。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00055824/
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- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるお煮しめで、白だしの風味が豊かで美味しそうですね。具材もれんこんやにんじん、ごぼうなどバランスよく入っていて、栄養価も高そうです。忙しい日や手軽に作りたい時に便利な一品だと思いました。
- この餃子風スープのレシピは、簡単に作れそうでありながらも、餃子の風味がしっかりと楽しめそうですね。特に、ラー油や酢をかけることでさらにアクセントが加わりそうで、食欲をそそります。ぜひ試してみたい一品です。
- このふきんこもちのレシピは、じゃがいものふんわりした食感とだしの風味が絶妙にマッチしていて、とても美味しそうですね。野菜もたっぷり入っているので、栄養バランスも良さそうです。作ってみたくなる一品です。
- このレシピは、フライパンで手軽に作れるローストチキンの作り方が分かりやすく紹介されていますね。しょうゆとみりんで味付けするので、簡単に美味しい一品が完成するようです。クレソンやミニトマト、レモンを添えて盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそりますね。家庭でのパーティー料理としても活躍しそうなレシピです。
- 中華風お好みクレープのレシピを読んで、とても美味しそうだと思いました。豚肉やたけのこ、さやえんどうなどの具材をクレープで巻いて食べるというアイデアが新鮮で、食べ応えもありそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思います。
- このレシピは包丁やまな板を使わずに作れるので、調理の手間が省けて便利ですね。牛肉や野菜、春雨をフライパンで炒めるだけで、簡単にこく旨のチャプチェが完成するのは魅力的です。調理時間も15分と短いので、忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピですね。
- このレシピは豚肉と彩り野菜を包んで蒸すだけで簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジを使って調理するので手軽さもあります。彩り豊かな見た目も食欲をそそります。ぽんずをかけてさっぱりといただけそうで、食べるのが楽しみです。
- この豆腐のオイスターソース炒めのレシピは、簡単に作れそうで栄養価もバランスが取れていて良いですね。豆腐と帆立貝の組み合わせもヘルシーで美味しそうです。作ってみたいと思います！
- このレシピは厚揚げと豚肉を組み合わせたユニークなバーグの作り方で、食感や味わいが楽しめそうですね。厚揚げのふんわり感と豚肉の旨味が絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなります。また、トマトケチャップを使ったソースもアクセントになっていて、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このレシピは、鶏むね肉を使ったサクサクとり天の作り方を分かりやすく紹介していますね。衣の作り方や調理手順が丁寧に書かれていて、初心者でも挑戦しやすそうです。揚げたてのサクサク感と、白だしの風味が絶妙にマッチして美味しそうです。作ってみたくなるレシピですね。
このブロッコリーとミニトマトのやみつきアヒージョのレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。豚脂にんにく醤油だれを使うアイデアも面白いですし、バゲットと一緒に食べるとさらに美味しそうです。野菜もたっぷり摂れるので、健康的な一品としても良さそうです。是非試してみたいレシピですね。