「キッコーマンレシピ：ブロッコリーとミニトマトのやみつきアヒージョ」- ブロッコリーとミニトマトのやみつきアヒージョは、簡単で美味しい
- 栄養成分（1人分）：エネルギー 347kcal、塩分 1.6g、たんぱく質 4.0g、脂質 35.0g、食物繊維 1.8g、糖質 4.7g、野菜量 46.3g
- 材料：ミニトマト6個、ブロッコリー1/3個、ウインナソーセージ3本、バゲット、オリーブオイル100ml、豚脂にんにく醤油だれ大さじ2と1/2、おろしにんにく小さじ1/3、赤唐辛子適量
- 作り方：ブロッコリーとソーセージを切り、調味料と一緒に具材を煮る。好みでバゲットを添える
ブロッコリーとミニトマトのやみつきアヒージョ（豚脂にんにく醤油だれ使用）
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む ブロッコリーとミニトマトのやみつきアヒージョ（豚脂にんにく醤油だれ使用） 野菜の下ゆで不要、超簡単絶品メニュー！熱々をバケットといっしょに召し上がれ♪ マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 15分 エネルギー 347kcal 塩分 1.6g たんぱく質 4.0g 脂質 35.0g 食物繊維 1.8g 糖質 4.7g 野菜量 46.3g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は3人分とし、赤唐辛子を0.3g使用した場合の値です。 トマト・ミニトマト ブロッコリー 副菜 20分以内 材料（2～3人分） ミニトマト ６個 ブロッコリー 1/3個（８０ｇ） ウインナソーセージ ３本 バゲット 適宜 （A） オリーブオイル（ピュアオリーブオイル） １００ｍｌ キッコーマン クセになる 豚脂にんにく醤油だれ 大さじ２と1/2 おろしにんにく（チューブ入り調味料） 小さじ1/3 赤唐辛子（輪切り） 適量 つくり方 1 ブロッコリーは小房に分け、茎は根元を切り落として皮を厚くむき、食べやすい大きさに切る。ソーセージは半分の斜め切りにする。 2 スキレットまたは小さめのフライパンに（A）を入れて混ぜ、ミニトマト、ブロッコリー、ソーセージを加えて弱火にかける。ふつふつとし、具材に火が通るまで5分ほど煮る。 3 好みでバゲットを添える。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00055824/
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- このレシピは、普通のハンバーグとは一味違う「巣ごもりハンバーグ」で、トマトの中に具材を詰めて焼くという斬新なアイデアが面白いと思います。食べるときにトマトからとろりと黄身が流れ出す様子も楽しそうで、食欲をそそりますね。自宅で試してみたいと思います！
- このレシピは、普通のハンバーグとは一味違う斬新なアイデアが盛り込まれていて面白いですね。ツナを入れた肉だねや豆乳きのこソースなど、ユニークな組み合わせが食欲をそそります。作るのが楽しみです！
- わかめとねぎの豆乳みそ汁のレシピ、とてもシンプルで手軽に作れそうですね。豆乳を使うことでまろやかな味わいになりそうで、減塩にもなるのは嬉しいポイントです。野菜もたっぷり摂れるので、健康面でも良さそうです。是非試してみたいレシピです。
- りんごとクリームチーズのカナッペのレシピ、とても簡単で美味しそうですね！クラッカーにクリームチーズとピュレフルーツをのせるだけなので、忙しい時にも手軽に作れそうです。シナモンの香りとミントの爽やかさがアクセントになっていて、見た目も華やかです。パーティーのおもてなしにもぴったりの一品ですね。
- このごぼうとささ身のサラダのレシピは、シンプルで手軽に作れそうですね。ごぼうやささ身を使った新しい組み合わせに興味が湧きます。さっと作れるので、忙しい日の副菜にぴったりですね。試してみたいレシピの一つです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。電子レンジを使って調理するのも便利で、さっと作れる副菜として重宝しそうです。キュウリと鶏肉の組み合わせも爽やかで食欲をそそります。試してみたいレシピの一つです。
- この鶏ささ身と三つ葉ののり和えのレシピは、シンプルで手軽に作れそうですね。鶏ささ身と三つ葉の組み合わせに、しょうゆとわさびの風味が良さそうです。さっと作れる副菜として便利そうです。
- この豚肉とピーマンの甘酢炒めのレシピは、塩分を控えたい人にとって嬉しい一品ですね。片栗粉を使って豚肉に調味料がよくからむ工夫や、甘酢の味付けが食欲をそそるポイントです。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりです。
- トマト肉じゃがのレシピを見て、トマト飲料を使うアイデアに驚きました。普通の肉じゃがとは違った味わいが楽しめそうですね。料理のバリエーションを広げるために、このレシピを試してみたいと思います。
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このブロッコリーとミニトマトのやみつきアヒージョのレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。豚脂にんにく醤油だれを使うアイデアも面白いですし、バゲットと一緒に食べるとさらに美味しそうです。野菜もたっぷり摂れるので、健康的な一品としても良さそうです。是非試してみたいレシピですね。