- じゃがいものタイ風サラダのレシピ。
- 調理時間は20分で、1人分の栄養成分はエネルギー123kcal、塩分0.7g、たんぱく質4.4g、脂質3.4g、食物繊維10.0g、糖質13.2g。
- 材料:じゃがいも、赤玉ねぎ、パクチー、ピーナッツ、調味料(しょうゆ、レモン汁、砂糖、塩、赤唐辛子)。
- 手順:たれを作る。じゃがいもをせん切りにし、ゆでて水気をきる。赤玉ねぎ、パクチー、ピーナッツを切る。すべてを和えて盛りつける。
じゃがいものタイ風サラダ


今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む じゃがいものタイ風サラダ 唐辛子とパクチーを効かせて マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 20分 エネルギー 123kcal 塩分 0.7g たんぱく質 4.4g 脂質 3.4g 食物繊維 10.0g 糖質 13.2g 野菜量 36.3g ※1人あたりの栄養成分を表示。 じゃがいも 赤玉ねぎ パクチー(香菜・シャンツァイ) 副菜 20分以内 副菜でゆる減塩 食物繊維不足分 材料(4人分) じゃがいも 3個 赤玉ねぎ 1/4個 パクチー 5本 ピーナッツ 30g (A)たれ キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 小さじ2 レモン(絞り汁) 大さじ2 水 大さじ2 砂糖 大さじ1 塩 少々 赤唐辛子 1本 つくり方 1 (A)のたれをつくる。赤唐辛子は粗みじん切りにし、ほかの材料と混ぜる。しばらくおいたほうが味がなじむので、先につくっておく。 2 じゃがいもは太めのせん切りにし、さっとゆでて水に取り、ざるに上げて水気をきる。 3 赤玉ねぎは粗みじん切り、パクチーは葉先を飾り用に残し、残りは5mm長さに刻む。 4 ピーナッツはフライパンでからいりし、粗みじん切りにする。 5 ボウルに(2)と(3)を入れ、(1)のたれを加えて和え、盛りつける。 6 (5)に(4)と飾り用のパクチーの葉をちらす。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00002431/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは包丁やまな板を使わずに作れるので、調理の手間が省けて便利ですね。牛肉や野菜、春雨をフライパンで炒めるだけで、簡単にこく旨のチャプチェが完成するのは魅力的です。調理時間も15分と短いので、忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピですね。
- このレシピは豚肉と彩り野菜を包んで蒸すだけで簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジを使って調理するので手軽さもあります。彩り豊かな見た目も食欲をそそります。ぽんずをかけてさっぱりといただけそうで、食べるのが楽しみです。
- この豆腐のオイスターソース炒めのレシピは、簡単に作れそうで栄養価もバランスが取れていて良いですね。豆腐と帆立貝の組み合わせもヘルシーで美味しそうです。作ってみたいと思います!
- このレシピは厚揚げと豚肉を組み合わせたユニークなバーグの作り方で、食感や味わいが楽しめそうですね。厚揚げのふんわり感と豚肉の旨味が絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなります。また、トマトケチャップを使ったソースもアクセントになっていて、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このレシピは、鶏むね肉を使ったサクサクとり天の作り方を分かりやすく紹介していますね。衣の作り方や調理手順が丁寧に書かれていて、初心者でも挑戦しやすそうです。揚げたてのサクサク感と、白だしの風味が絶妙にマッチして美味しそうです。作ってみたくなるレシピですね。
- このほうれん草と豚こまの甘辛チャプチェ風のレシピは、手軽に作れてボリュームもあっておいしそうですね。焼肉のたれを使うのも簡単で、家庭で気軽に作れる点が魅力的です。ぜひ試してみたい料理です。
- このライスペーパー餃子のレシピは、普通の餃子とは違った食感を楽しめそうですね。生春巻きの皮で包むというアイデアが斬新で面白いです。ぜひ試してみたい料理の一つです。
- このたらのとろとろみぞれあんのレシピは、減塩でも味わい豊かな一品を作ることができそうですね。たらとねぎの組み合わせが美味しそうで、さらに大根おろしや三つ葉がアクセントになっていそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピです。
- このカリフラワーとブロッコリーの炒め物のレシピは、ごま油とオイスターソースの組み合わせでコクと旨みがしっかりと感じられそうですね。野菜の歯ごたえも楽しめるようで、ヘルシーで美味しそうな一品だと思いました。
- このレシピは、ライスペーパーで包んだみりんたっぷりのバナナ大福がとても美味しそうですね。バナナあんやみりんカスタードを使って、甘さとクリーミーさを楽しめる点が魅力的です。手軽に作れるデザートとして、ぜひ挑戦してみたいです。












このじゃがいものタイ風サラダのレシピは、唐辛子とパクチーの風味が効いていてとてもおいしそうですね。さっぱりとした味わいで、夏にぴったりの一品だと思います。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです!