「キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆを使った 鯖ロール エスニック風 レシピ」- さばを焼いて、レモン汁をかける。
- レタス、赤玉ねぎ、パクチーを用意する。
- トルティーヤを温める。
- トルティーヤにレタス、さば、赤玉ねぎ、調味料をのせて巻き、パクチーをのせる。
鯖ロール エスニック風
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む 鯖ロール エスニック風 さばと香味野菜がよく合う！ マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 25分 エネルギー 414kcal 塩分 1.2g たんぱく質 24.8g 脂質 28.6g 食物繊維 1.2g 糖質 20.0g 野菜量 42.0g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値に塩、レモン（絞り汁）は含まれません。 さば レタス類 パクチー(香菜･シャンツァイ) 材料（2人分） さば（切り身） ２切れ 塩 少々 レモン（絞り汁） 適量 レタス ２枚 赤玉ねぎ 1/6個 パクチー １株 トルティーヤ ２枚 （A） キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 小さじ1/2 マヨネーズ 大さじ２ 砂糖 小さじ1/2 こしょう 少々 つくり方 1 さばに塩をふって５分おき、表面の水分をふき取って、魚焼きグリルで焼く。骨を取り除き、大きくほぐしてレモン汁をかける。 2 レタスは食べやすい大きさにちぎり、赤玉ねぎは薄切りにして水にさらす。パクチーはざく切りにし、（Ａ）は合わせておく。 3 トルティーヤをフライパンでかるく温める。 4 （３）にレタスを広げ、（１）と水けをきった玉ねぎをのせて（Ａ）を塗って巻き、食べやすい大きさに切ってパクチーをのせる。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00007093/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、白身魚を中華風にアレンジした料理で、香味野菜や豆板醤などの調味料で味付けされています。簡単に作れそうで、食欲をそそる一品ですね。特にパクチーのアクセントがいい味を出してそうです。
- キャベツと青じその即席漬けのレシピ、シンプルで簡単そうで美味しそうですね。青じその香りが漬け物に爽やかな風味を加えてくれそうです。作り方も手軽で、調理時間も10分以内というのは忙しい日にもピッタリですね。試してみたいレシピの一つです。
- このレシピは、鯛の刺し身を昆布でしめるという上品な料理ですね。昆布のうまみが鯛にしっかりと染み込んで、さっぱりとした味わいになりそうです。大根やきゅうり、海草などの彩りも素敵で、見た目にも美味しそうです。料理の工程も丁寧に説明されていて、作るのが楽しみですね。
- この炒りしいたけとねぎの和風スープのレシピは、シンプルで素材の旨みを活かした美味しそうな一品ですね。しいたけとねぎの香ばしさと生しょうゆの風味が絶妙に組み合わさっていそうで、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピです。
- このしらすとのりのとろみねぎスープのレシピは、シンプルで手軽に作れそうですね。しらすとのりの風味がきっと美味しさを引き立ててくれるでしょう。また、しょうゆのぽたぽたという表現も興味深いです。作ってみたくなりました！
- この焼き小松菜のレシピは、シンプルで簡単に作れそうでとても魅力的ですね。オリーブオイルと生しょうゆの組み合わせが、小松菜の風味を引き立てていそうです。塩分を気にしながらも美味しく食べられるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピですね。
- このレシピは、スパイスの香りとバターのコクが絶妙に組み合わさっていて、本格的なインド料理の味わいを楽しめそうですね。バターチキンカレーは人気のある料理ですが、このレシピではさらに濃厚な味わいが楽しめそうです。作り方も比較的簡単そうなので、挑戦してみたいと思います！
- トマトのおかかがけレシピは、シンプルで簡単に作れる副菜ですね。しょうゆとかつお節の組み合わせが、トマトのさわやかな味を引き立てそうです。減塩にも配慮されているので、健康にも良さそうです。試してみたいレシピの一つですね。
- このたたききゅうり わさび酢和えのレシピは、さっぱりとした味わいで食欲をそそる一品ですね。きゅうりのシャキシャキ感とわさびのピリッとした風味が絶妙にマッチしていそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。食卓に彩りを添える副菜としてぴったりのレシピだと思います。
- このレシピは、エスニックな味わいを楽しめる豆乳つゆの作り方を紹介していますね。パクチーとサテトムの風味が効いていて、さっと作れるのも嬉しいポイントです。冷やしても温めても美味しそうですね。試してみたいレシピです。
このレシピは、さばを使ったエスニック風のロールで、さばの旨味と香味野菜の爽やかさが絶妙にマッチしていそうです。さばの焼き加減やレタス、赤玉ねぎ、パクチーの組み合わせもヘルシーで美味しそうですね。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたい料理の一つです。