キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆを使った「きゅうりとちくわの和風サラダ」のレシピ- きゅうりとちくわの和風サラダは食べ応えがあり、天かすの食感がアクセントになる。
- 調理時間は5分で、1人分の栄養成分はエネルギー216kcal、塩分3.1g、たんぱく質14.2g、脂質10.2g、食物繊維1.8g、糖質16.4g、野菜量120.0g。
- 材料はきゅうり、ちくわ、プチトマト、天かす、かつお節、焼きのり、白ごま、合わせ調味料（しょうゆ、酢、オリーブオイル）。
- 作り方はきゅうりとちくわを薄切りにし、器に盛って合わせ調味料をかけ、天かす、かつお節、焼きのり、白ごまを散らす。
きゅうりとちくわの和風サラダ
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む きゅうりとちくわの和風サラダ 食べ応えのあるサラダです。天かすの食感がアクセント！ マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 5分 エネルギー 216kcal 塩分 3.1g たんぱく質 14.2g 脂質 10.2g 食物繊維 1.8g 糖質 16.4g 野菜量 120.0g ※１人あたりの栄養成分を表示。 きゅうり ちくわ 副菜 10分以内 材料（2人分） きゅうり ２本 ちくわ ２本 プチトマト ４個 天かす 大さじ１ かつお節 ２ｇ 焼きのり 適量 白ごま ひとつまみ （A）合わせ調味料 キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 大さじ１ 酢 大さじ１ オリーブオイル 大さじ１ つくり方 1 きゅうりは縦半分に切り、斜め薄切りにする。ちくわは斜め薄切りにする。プチトマトはへたを取り、横半分に切る。 2 （１）のきゅうり、ちくわ、プチトマトを器に盛り、混ぜ合わせた（A）を回しかけ、天かす、かつお節、ちぎった焼きのり、白ごまを散らす。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00051473/
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- この大根とセロリのさっと漬けのレシピは、シンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。しょうゆとみりん、そしてレモンの酸味が絶妙にマッチしていそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このレシピは夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。白だしを使ったつゆがさわやかで、氷を加えて冷たく食べるのが暑い日にぴったりです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。暑い日にさっと作れるおいしいうどん、試してみたいです！
- このレシピは、ツナ缶と薬味を組み合わせたなめろう風のそうめんで、手軽に作れそうで美味しそうですね。さっぱりとした味わいで、夏にぴったりの一品だと思います。作り方も簡単そうなので、気軽に挑戦してみたいです。
- さば缶を使ったそうめんのレシピは斬新で面白いですね。大根や納豆、青ねぎなどの具材と組み合わせることで、さばの風味が引き立ちそうです。さらに、おろししょうがや白ごまを加えるアイデアも素晴らしいです。食べる際につけだれにつけて食べるという食べ方も新鮮で楽しそうです。このレシピを試してみたいと思います！
- 焼肉のたれを使ったスナップえんどうの回鍋肉のレシピ、とても美味しそうですね！焼肉のたれの甘辛さとみそのコクが絶妙にマッチしていそうで、ご飯が進みそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。今度挑戦してみたいと思います！
- このレシピは、豚肉とにんじんの組み合わせがおいしそうですね。おかずつゆやかつお節の風味が、焼きそばに深い味わいを与えているのではないでしょうか。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです。
- この塩鮭のみりん漬け焼きのレシピは、シンプルで調理時間も短くて簡単そうですね。みりんに漬け込んで焼くだけで風味がアップするのが魅力的です。食欲をそそる一品だと思います。
- この和風回鍋肉（ホイコーロー）のレシピは、シンプルな調味料で簡単に作れそうでとても魅力的ですね。豚肉とキャベツの組み合わせに、みそや豆板醤などの調味料が絶妙にマッチしていそうです。作り方も分かりやすくて、忙しい日の夕食にぴったりの一品ですね。
- この切り干し大根と桜えびのしぼ生焼きのレシピは、シンプルな調味料で作られていて、食材の旨みが存分に引き立っていそうですね。切り干し大根の食感と香ばしい香り、生しょうゆの風味が絶妙に組み合わさっていそうで、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。是非試してみたい一品です。
- このレシピは、ペルー料理のセビーチェに日本風のアレンジを加えたもので、ゆずの香りやしょうゆの風味が絶妙にマッチしていそうですね。新しい味を楽しみたいときに挑戦してみたい一品です。
このきゅうりとちくわの和風サラダのレシピは、さっぱりとした味わいで食べ応えがありそうですね。天かすやかつお節、焼きのり、白ごまなどの風味がアクセントになっていて、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたい一品です。