キッコーマンわが家は焼肉屋さん 中辛を使った「焼肉のたれでつくるぎゅぎゅっと焼き」のレシピ- 豚バラ肉、れんこん、かぶ、にんじん、ごぼう、ねぎを準備する。
- 豚肉を切り、野菜もそれぞれの形に切る。
- 食品用ポリ袋に材料を入れて焼肉のたれで漬け込む。
- 天板にオーブンシートを敷き、材料を広げてオーブンで焼く。
焼肉のたれでつくるぎゅぎゅっと焼き
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む 焼肉のたれでつくるぎゅぎゅっと焼き 漬け込んで焼くだけ！ホームパーティにおすすめ！ マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 40分+ エネルギー 482kcal 塩分 2.1g たんぱく質 17.6g 脂質 36.1g 食物繊維 4.5g 糖質 23.0g 野菜量 161.3g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※調理時間に漬け込み時間は含まれません。甘口でおつくりになる場合はよりマイルドな味わいに仕上がります 豚肉 れんこん かぶ にんじん 主菜 材料（4人分） 豚バラ肉（塊） ４００ｇ れんこん １房（２００ｇ） かぶ（葉つき・２個） ２個 にんじん １５０ｇ ごぼう 1/2本（１００ｇ） ねぎ １本 キッコーマンわが家は焼肉屋さん 中辛（または甘口） １００ｍｌ つくり方 1 豚肉は１．５ｃｍ厚さ、５ｃｍ幅に切る。 2 れんこんは７～８ｍｍ厚さの輪切りにする。かぶは茎を５ｃｍほど残し、６等分のくし切りにする。にんじんは５～６ｃｍ長さのくし切り、ごぼうは斜め切り、ねぎは３ｃｍ長さに切る。 3 食品用ポリ袋に（１）、（２）を入れて焼肉のたれを加え、よくもみ込んで３０分以上漬けこむ。 4 天板にオーブンシートを敷き、（３）を重ならないように広げ、１７０～１８０℃に温めたオーブンで２５～３０分焼く。※オーブンの温度、加熱時間は、ご家庭のオーブンに合わせて調整してください。※途中焦げつきそうな場合は、アルミホイルで覆って具材に火が通るまで加熱してください。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00005041/
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- この切り干し大根とブロッコリーのしらすサラダのレシピは、さっぱりとした味わいで食欲をそそる一品ですね。切り干し大根の食感とブロッコリーの歯ごたえ、しらすの風味が絶妙にマッチしていそうです。調理時間も10分以内と手軽なので、忙しい日の副菜にもぴったりですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとても便利で、電子レンジを使って簡単に1人分の親子丼が作れるのが素晴らしいですね。材料もシンプルで手軽に作れるので、忙しい時や急な食事の際に重宝しそうです。また、栄養成分の表示も詳細で参考になります。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとても便利で、電子レンジを使って手軽に1人分の肉じゃがが作れるのが素晴らしいですね。具材を切って入れて調味料をかけて加熱するだけなので、忙しい時や急な食事の準備にもピッタリです。しかも、栄養成分も表示されているので、バランスの良い食事を気軽に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このさばとキャベツのサラダのレシピは、さば缶を使って簡単に作れるのが魅力的ですね。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。さばの風味としょうゆの味が絶妙にマッチしていそうで、食べるのが楽しみです。
- このレシピはシンプルで素材の味を生かした空心菜のしぼ生炒めで、生しょうゆの風味が引き立っていそうですね。調理時間も短くて手軽に作れそうで、健康的な副菜としてぴったりです。食欲をそそる一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れるのが魅力的ですね。レンジを使って調理するので、調理時間も短くて便利です。さやいんげんやゆで卵と一緒に盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価が高く、野菜たっぷりで満足感があるのがいいですね。ベーコンの旨味とトマトソースの組み合わせも美味しそうで、バジルを添えるのもアクセントになっていそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりの一品ですね。
- このレシピは、手軽に作れるキーマカレーで、トマトのソースと野菜がたっぷり入っていてヘルシーですね。調理時間も15分と短いので、忙しい日にもぴったりです。野菜をたくさん摂りたい人にはおすすめの一品です。
- このなすだけで簡単に作れるラタトゥイユのレシピはとても魅力的ですね。なすとベーコンの組み合わせが美味しそうで、トマトソースと一緒に煮込むとさらに味が深まりそうです。手軽に作れる副菜としても最適ですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、パックからそのまま調理できる簡単な料理で、豚肉をカリカリに焼いて、香味しょうゆで味付けするという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。野菜もたっぷり使ってバランスの取れた一品になっていて、食べ応えもありそうですね。手軽に作れるので、忙しい日の夕食にぴったりのレシピだと感じました。
焼肉のたれで漬け込んで焼くだけのレシピはとても簡単でおいしそうですね。豚肉と野菜を一緒に焼くので、栄養バランスも良さそうです。家庭のオーブンで手軽に作れるのも便利です。是非試してみたいレシピです。