キッコーマン濃いだし本つゆを使った「鶏のだし照り焼き」レシピ- 鶏のだし照り焼きのレシピ
- 材料：鶏もも肉、サラダ油、キッコーマン濃いだし本つゆ、水菜
- 調理時間：15分
- 栄養成分（1人分）：エネルギー328kcal、塩分2.2g、たんぱく質25.4g、脂質24.3g、食物繊維0.0g、糖質3.7g
- 調理手順：鶏肉を開いて筋を切り、焼いてからだし本つゆで焼き絡める。最後に水菜を添える。
鶏のだし照り焼き【本つゆ（めんつゆ）使用】
鶏のだし照り焼き【本つゆ（めんつゆ）使用】 味つけは本つゆ１本！おかずはもちろんお弁当にもおすすめです 調理時間 15分 エネルギー 328kcal 塩分 2.2g たんぱく質 25.4g 脂質 24.3g 食物繊維 0.0g 糖質 3.7g ※１人あたりの栄養成分を表示。 鶏肉 主菜 20分以内 材料（2人分） 鶏もも肉 １枚（３００ｇ） サラダ油 大さじ1/2 キッコーマン濃いだし本つゆ(濃縮4倍) 大さじ２ 水菜 適宜 つくり方 1 鶏肉は身の厚い部分を包丁で開き、厚みを均等にして筋を切る。 2 フライパンに油を入れて中火で熱し、鶏肉を皮目から入れ、焼き色がつくまで焼く。裏返して両面に焼き色がついたら、ふたをして弱火にし、火が通るまで蒸し焼きにする。ふたを外してつゆを加え、焼き絡める。 3 （２）を食べやすい大きさに切って器に盛り、フライパンに残ったたれをまわしかける。好みで４ｃｍ程の長さに切った水菜を添える。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00055666/
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- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。レンジで調理するので、時間もかからず便利です。甘辛い焼肉のたれで味付けするのも美味しそうです。ねぎやしめじも入っていて、野菜もしっかり摂れるのが嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピですね。
- このレシピは豚バラ肉と白菜をにらだれで蒸すという斬新なアイデアで、焼肉のたれとにらの組み合わせが美味しそうですね。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりです。豚肉と野菜の組み合わせで栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピです。
- この鶏たまキャベツのガーリック炒めのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。キャベツと玉ねぎの甘み、そしてガーリックの風味が絶妙にマッチしていそうです。忙しい日の簡単なおかずとして活用したいレシピですね。
- 豚肉のプラム煮のレシピは、甘酸っぱいプラムと豚肉が組み合わさっていて、とても美味しそうですね。特に紅茶に漬けたドライプルーンが入ると、さらに深い味わいが楽しめそうです。料理のアイデアとして参考にしたいレシピです。
- このレシピはもやしと豚肉を使った簡単な料理で、調理時間も5分と手軽ですね。にんにく醤油の風味がきいていそうで、おいしそうな一品です。忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれません。
- トマト飲料を使った暗殺者のパスタというユニークなレシピに興味を持ちました。焦がしながら煮詰めることでトマトの濃厚な味が引き立つのは興味深いですね。普段のパスタとは一味違った味わいを楽しめそうです。
- このレシピは、ベーコンとしめじの組み合わせにガーリックバター醤油だれを使っていて、とても美味しそうですね。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいと思います。
- トマトジュースで作る暗殺者のパスタ、なんだかユニークで興味深いレシピですね！普通のパスタとは一味違う味わいが楽しめそうです。料理のアイデアを広げるために、このような斬新なレシピを試してみるのもいいかもしれませんね。
- このレシピは、オムライス風のおにぎりをレンジで簡単に作る方法を紹介していますね。ケチャップとチーズの組み合わせが美味しそうで、手軽に作れるのが魅力的です。忙しい日や急なおもてなしにも便利そうですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。レンジを使って調理するので、包丁やまな板も必要なく、洗い物も少なくて済みそうです。チーズハンバーグは家族や友人との食事にもぴったりですね。試してみたいと思います！
この鶏のだし照り焼きのレシピは、本つゆ（めんつゆ）を使って簡単に作れるのが魅力的ですね。鶏肉を焼いてからつゆを加えるだけで、しっかりと味が染み込んで美味しそうです。お弁当にもぴったりな一品ですね。