- 冷製ザクザクナッツごまだれパスタのレシピ
- 調理時間:10分
- 栄養成分(1人分):エネルギー 429kcal、塩分 3.3g、たんぱく質 14.8g、脂質 6.0g、食物繊維 6.2g、糖質 76.7g
- 材料:スパゲッティ100g、貝割れ菜、キッコーマン具麺 ザクザクナッツごまだれ1袋
- 調理手順:スパゲッティを茹でて水気を切り、器に盛り付けて具麺ソースをかける。貝割れ菜を添える。
冷製ザクザクナッツごまだれパスタ(具麺使用)

冷製ザクザクナッツごまだれパスタ(具麺使用) 冷たいパスタとナッツ香るごまだれは相性抜群!お好みで豚しゃぶやサラダチキンを添えても♪ 調理時間 10分 エネルギー 429kcal 塩分 3.3g たんぱく質 14.8g 脂質 6.0g 食物繊維 6.2g 糖質 76.7g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は、ゆでる際にパスタに含まれる塩を、乾麺100gあたり約0.9gとした場合の値です。 スパゲッティ・パスタ 10分以内 材料(1人分) スパゲッティ 100g 貝割れ菜 適宜 塩(ゆで用・パスタ) 適量 キッコーマン具麺 ザクザクナッツごまだれ 1袋 つくり方 1 鍋に湯を沸かし、塩(湯1リットルに対して塩小さじ1が目安)を加え、スパゲッティを表示時間通りゆでて流水でしめ、ざるに上げて水けをきる。 2 器にスパゲッティを盛り、具麺ソースをかけ、好みで貝割れ菜を添える。
全文表示
ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00057997/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- この冷やし豆乳担々ご飯のレシピは、暑い日にぴったりのさっぱりとした一品ですね。豆乳のまろやかさと担々風のピリ辛さが絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。しかも、調理時間が10分以内という手軽さも魅力的です。暑い夏に試してみたいレシピですね。
- この本つゆかき氷そうめんのレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。濃いだし本つゆを凍らせて使うアイデアが斬新で、食欲をそそります。しらすや梅干しなどの具材もさっぱりとしていて、食べやすそうです。暑い日に食べたくなるようなレシピですね。
- このレシピは、家庭にある調味料で簡単に作れるあじの南蛮漬けのレシピですね。減塩でもおいしく作れるのが嬉しいポイントです。辛味と甘酢のバランスが絶妙そうで、食欲をそそりますね。家族や友人と一緒に楽しんで作ってみたいです。
- 小松菜と厚揚げのそぼろ炒めのレシピを読んで、豚ひき肉と厚揚げの組み合わせが美味しそうだなと思いました。ごま油の風味と減塩しょうゆの組み合わせも興味深いです。作ってみたい料理の一つになりました。
- このチキンソテーのレシピは、手軽に作れてヘルシーな一品ですね。たまねぎだれをかけるだけで、さらに美味しさがアップしそうです。野菜もたっぷり添えて、栄養バランスも良さそうです。作ってみたくなりました!
- このレシピは、鶏むね肉と小松菜を使った簡単で美味しそうな料理ですね。焼肉のたれを使って味付けするのも面白いアイデアです。卵との組み合わせも良さそうで、食欲をそそります。作ってみたくなるレシピですね。
- このほうれん草とベーコンのトマトパスタのレシピは、手軽に作れて栄養価も豊富そうですね。トマトジュースとケチャップで作るソースが、パスタによく絡んで美味しそうです。ぜひ試してみたい一品です。
- このブロッコリーと鶏肉の梅ガーリック炒めのレシピは、さっぱりとした梅の風味とにんにくのパンチが絶妙にマッチしていて、食欲をそそる一品だと感じました。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。ぜひ試してみたい料理の一つです。
- この大根とセロリのさっと漬けのレシピは、シンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。しょうゆとみりん、そしてレモンの酸味が絶妙にマッチしていそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このレシピは夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。白だしを使ったつゆがさわやかで、氷を加えて冷たく食べるのが暑い日にぴったりです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。暑い日にさっと作れるおいしいうどん、試してみたいです!












この冷製ザクザクナッツごまだれパスタのレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。ナッツの香ばしさとごまだれのコクが絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。しかも、10分で作れる手軽さも魅力的です。暑い日には、さっと作れるこのパスタで食欲を満たしてみたいですね。