キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆを使った「長芋の焦がししょうゆステーキ」のレシピ- 長芋の焦がししょうゆステーキは、皮つき長芋の香ばしさとバターの風味が食欲をそそる
- 調理時間は10分で、エネルギーは116kcal、塩分は0.8g、たんぱく質は2.7g、脂質は5.7g、食物繊維は1.1g、糖質は13.5g（1人分）
- 材料は長芋300g、サラダ油大さじ1、生しょうゆ大さじ1、バター5g
- 長芋を輪切りにして中火で焼き色をつけ、生しょうゆを加えてからめ、バターをのせて完成
長芋の焦がししょうゆステーキ【味つけは生しょうゆだけ】
長芋の焦がししょうゆステーキ【味つけは生しょうゆだけ】 皮つき長芋の香ばしさとバターの風味が食欲をそそるおいしさです！ 調理時間 10分 エネルギー 116kcal 塩分 0.8g たんぱく質 2.7g 脂質 5.7g 食物繊維 1.1g 糖質 13.5g ※１人あたりの栄養成分を表示。 長芋・山芋 副菜 10分以内 副菜でゆる減塩 材料（2～3人分） 長芋 ３００ｇ サラダ油 大さじ１ キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 大さじ１ バター ５ｇ つくり方 1 長芋はよく洗って汚れを落とす。水けを拭いてひげ根をとり、皮つきのまま１．５ｃｍ厚さの輪切りにする。 2 フライパンに油を入れて中火で熱し、長芋を入れて焼き色がつくように両面を焼く。 3 生しょうゆを鍋肌に回し入れて１０秒おき、さらに１０秒ほど焼きからめる。器に盛り、バターをのせる。
全文表示
ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00052876/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- 豚肉のプラム煮のレシピは、甘酸っぱいプラムと豚肉が組み合わさっていて、とても美味しそうですね。特に紅茶に漬けたドライプルーンが入ると、さらに深い味わいが楽しめそうです。料理のアイデアとして参考にしたいレシピです。
- このレシピはもやしと豚肉を使った簡単な料理で、調理時間も5分と手軽ですね。にんにく醤油の風味がきいていそうで、おいしそうな一品です。忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれません。
- トマト飲料を使った暗殺者のパスタというユニークなレシピに興味を持ちました。焦がしながら煮詰めることでトマトの濃厚な味が引き立つのは興味深いですね。普段のパスタとは一味違った味わいを楽しめそうです。
- このレシピは、ベーコンとしめじの組み合わせにガーリックバター醤油だれを使っていて、とても美味しそうですね。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいと思います。
- トマトジュースで作る暗殺者のパスタ、なんだかユニークで興味深いレシピですね！普通のパスタとは一味違う味わいが楽しめそうです。料理のアイデアを広げるために、このような斬新なレシピを試してみるのもいいかもしれませんね。
- このレシピは、オムライス風のおにぎりをレンジで簡単に作る方法を紹介していますね。ケチャップとチーズの組み合わせが美味しそうで、手軽に作れるのが魅力的です。忙しい日や急なおもてなしにも便利そうですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。レンジを使って調理するので、包丁やまな板も必要なく、洗い物も少なくて済みそうです。チーズハンバーグは家族や友人との食事にもぴったりですね。試してみたいと思います！
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。レンジを使って揚げだし豆腐を作る方法は斬新で、天かすを加えるアイデアも面白いです。豆腐好きな人にはぴったりのレシピだと思います。
- キャベツのだしバター鍋のレシピは、シンプルで手軽に作れそうですね。鶏肉とベーコンの組み合わせも美味しそうで、だしとバターの風味が絶妙にマッチしていそうです。食欲をそそる一品ですね。
- このレシピは明太子とバターの組み合わせがとても美味しそうですね。さらに、だししょうゆをかけることでさっぱりとした味わいになりそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。明太バター釜玉うどん、ぜひ試してみたいです！
この長芋の焦がししょうゆステーキのレシピは、シンプルな材料で簡単に作れそうで魅力的ですね。長芋の香ばしさと生しょうゆの味付け、バターの風味が絶妙に組み合わさっていそうで、食欲をそそります。調理時間も10分と手軽なので、忙しい日の副菜にもぴったりですね。