- レンジで簡単に作れる豚バラ大根のレシピ。
- 調理時間は15分で、1人分の栄養成分はエネルギー212kcal、塩分2.3g、たんぱく質8.3g、脂質17.8g、食物繊維1.1g、糖質5.2g。
- 材料は豚バラ肉(100g)、大根(200g)、青ねぎ(適量)、キッコーマン旨みひろがる香り白だし(大さじ3)、水(大さじ6)。
- 作り方は豚肉と大根を切って耐熱容器に入れ、調味料を加えて電子レンジで加熱する。
- 完成したら青ねぎをかけて盛り付ける。
レンチンで簡単!豚バラ大根

レンチンで簡単!豚バラ大根 レンジでじゅわっと味しみ!大根のおいしさを堪能して。 調理時間 15分 エネルギー 212kcal 塩分 2.3g たんぱく質 8.3g 脂質 17.8g 食物繊維 1.1g 糖質 5.2g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※お使いの電子レンジや耐熱容器などによって加熱具合が微妙に異なる場合があります。その際は加熱時間を調節してください。 豚肉 大根 主菜 20分以内 電子レンジ 材料(2人分) 豚バラ肉(薄切り) 100g 大根 200g 青ねぎ(小口切り) 適宜 (A) キッコーマン旨みひろがる 香り白だし 大さじ3 水 大さじ6 つくり方 1 豚肉は4~5cm長さに切る。大根は1.5cm厚さのいちょう切りにする。 2 耐熱の容器に大根を入れて、その上に豚肉を全体に広げて置く。(A)を注ぎ入れてふたをし、電子レンジ(600W)で10分程加熱する。 3 粗熱が取れたら器に盛りつけ青ねぎをちらす。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00050814/
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- このレシピは、ツナ缶と薬味を組み合わせたなめろう風のそうめんで、手軽に作れそうで美味しそうですね。さっぱりとした味わいで、夏にぴったりの一品だと思います。作り方も簡単そうなので、気軽に挑戦してみたいです。
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- 焼肉のたれを使ったスナップえんどうの回鍋肉のレシピ、とても美味しそうですね!焼肉のたれの甘辛さとみそのコクが絶妙にマッチしていそうで、ご飯が進みそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。今度挑戦してみたいと思います!
- このレシピは、豚肉とにんじんの組み合わせがおいしそうですね。おかずつゆやかつお節の風味が、焼きそばに深い味わいを与えているのではないでしょうか。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです。
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- この切り干し大根と桜えびのしぼ生焼きのレシピは、シンプルな調味料で作られていて、食材の旨みが存分に引き立っていそうですね。切り干し大根の食感と香ばしい香り、生しょうゆの風味が絶妙に組み合わさっていそうで、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。是非試してみたい一品です。
- このレシピは、ペルー料理のセビーチェに日本風のアレンジを加えたもので、ゆずの香りやしょうゆの風味が絶妙にマッチしていそうですね。新しい味を楽しみたいときに挑戦してみたい一品です。
- このレシピはとてもシンプルで簡単に作れそうですね。鶏肉をしっかり焼いてから照り焼きのたれを絡めるという手順も参考になります。お弁当にもぴったりな味わいというのも魅力的です。今度挑戦してみたいと思います!












この豚バラ大根のレシピは、レンジで簡単に作れてとても便利そうですね。豚肉と大根が一緒に調理されるので、おいしい味がしみ込んできそうです。さらに、青ねぎをトッピングすることで彩りも良くなりそうです。忙しい日や急な食事の準備にもぴったりの一品ですね。