「キッコーマンレシピ：豆乳担々麺の作り方」- 豆乳担々麺のレシピで、辛旨ラー醤だれを使用
- 1人分の栄養成分：エネルギー632kcal、塩分5.5g、たんぱく質28.1g、脂質20.0g、食物繊維4.2g、糖質80.3g
- 材料（2人分）：豚ひき肉、ごま油、中華麺、もやし、にら、ミックスナッツ、糸唐辛子、辛旨ラー醤だれ、砂糖、豆乳、水
- 調理手順：豚ひき肉炒める、スープを温める、中華麺をゆでる、具材を丼に盛り付ける
豆乳担々麺（クセになる 辛旨ラー醤だれ使用）
豆乳担々麺（クセになる 辛旨ラー醤だれ使用） スープはラー醤だれと豆乳、水を合わせるだけ！コクのある辛みがクセになる担々麺です 調理時間 30分 エネルギー 632kcal 塩分 5.5g たんぱく質 28.1g 脂質 20.0g 食物繊維 4.2g 糖質 80.3g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ひき肉 豚肉 材料（2人分） 豚ひき肉 １００ｇ ごま油 小さじ１ 中華麺（生） ２玉 もやし（ゆでたもの） ４０ｇ にら（ゆでたもの） １０ｇ ミックスナッツ（砕いたもの） 適量 糸唐辛子 適宜 （A） キッコーマン クセになる 辛旨ラー醤だれ 大さじ１ 砂糖 小さじ１ （B）スープ キッコーマン クセになる 辛旨ラー醤だれ 大さじ６ キッコーマンおいしい無調整豆乳 ３００ｍｌ 水 ３００ｍｌ つくり方 1 フライパンにごま油を中火で熱し、豚ひき肉を炒めて色が変わったら、（Ａ）を加えてさらに炒め合わせる。 2 鍋に（Ｂ）を入れて弱めの中火で温める。 3 別の鍋に湯を沸かし、中華麺を入れて表記時間通りゆで、ざるに上げて水気をきる。 4 丼に（３）の麺、（２）のスープを半量ずつ入れ、（１）の肉みそ、もやし、にらを半量ずつ盛りつけ、ミックスナッツと糸唐辛子をちらす。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00057299/
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- このレシピは炊飯器を使って手軽に中華プレートを作れるのが魅力的ですね。チャーハンやよだれ鶏、なすのナムルという組み合わせもバランスが良さそうで、食べ応えもありそうです。炊飯器を使ったアイデア料理は参考になります。
- このレシピは、なすとトマト、カリカリに焼いたチキンをケチャップソースで絡めたボリューム満点のおかずですね。ケチャップソースの甘みと酸味が、野菜とチキンの旨みを引き立てそうです。手軽に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりの一品ですね。
- アボカド豆腐の玉ねぎだれ和え、とっても簡単そうで美味しそうですね！豆腐とアボカドの組み合わせもヘルシーで、香ばしいだれがアクセントになりそうです。作ってみたいレシピの一つです！
- アボカドとたこの玉ねぎだれ和えのレシピ、見てみました！アボカドとたこの組み合わせって斬新で面白そうですね。玉ねぎだれのさっぱりした味付けもいいアクセントになりそうです。作ってみたいと思います！
- このレシピはとても便利で手軽そうですね！下味をつけたまま冷凍しておいて、焼くだけで完成するのはとても時短で助かります。しかも、鶏肉と野菜が一緒に調理できるので、洗い物も少なくて良いですね。試してみたいレシピです。
- このレシピは、鶏むね肉となすを甘酢漬けにするさっぱりとした料理ですね。揚げた鶏肉となすに甘酢だれをかけていただくと、食欲をそそる一品になりそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- なすの肉みそ炒めのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。なすとひき肉の組み合わせは相性が良さそうで、ねぎもたっぷり入っているのが嬉しいポイントです。作ってみたいと思います！
- このなすの鶏そぼろ炒めのレシピは、手軽に作れて栄養価もバランスよく、食べ応えもありそうですね。なすと鶏ひき肉の組み合わせは相性が良さそうで、一味唐辛子や白ごまで味にアクセントがついていて美味しそうです。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりかもしれません。
- さば缶のトマト煮のレシピ、とっても簡単そうで美味しそうですね。トマトとしょうゆの組み合わせが気になります。作ってみたいと思います！
- さば缶を使ったスパニッシュオムレツのレシピ、興味深いですね。さばの缶詰を使うと手軽に栄養豊富なオムレツが作れそうです。さばの風味がアクセントになって美味しそうです。試してみたいレシピですね。
この豆乳担々麺のレシピは、簡単に作れるのにボリュームがありそうで魅力的ですね。豆乳と辛旨ラー醤だれの組み合わせがどんな味なのか興味が湧きます。具材も豊富で食べ応えがありそうです。作ってみたいレシピの一つになりました。