- 小松菜と豚こま肉の炒め物はオイスターソースを使って風味豊かに
- 調理時間は15分で、1人分の栄養成分はエネルギー348kcal、塩分2.2g、たんぱく質21.9g、脂質22.7g、食物繊維1.8g、糖質12.6g
- 材料は豚肉200g、小麦粉大さじ1、小松菜200g、ごま油大さじ1/2、しょうゆ小さじ1、清酒小さじ1、オイスターソース大さじ1、みりん大さじ1
- 作り方は豚肉に下味をつけて小麦粉をまぶし、小松菜をカットして水気をきり、フライパンで炒めてオイスターソースを加えて完成
小松菜と豚こま肉の炒め物【オイスターソースで人気味】

小松菜と豚こま肉の炒め物【オイスターソースで人気味】 オイスターソースで風味豊かに 調理時間 15分 エネルギー 348kcal 塩分 2.2g たんぱく質 21.9g 脂質 22.7g 食物繊維 1.8g 糖質 12.6g ※1人あたりの栄養成分を表示。 豚肉 小松菜 主菜 20分以内 材料(2人分) 豚肉(こま切れ) 200g 小麦粉 大さじ1 小松菜 200g ごま油 大さじ1/2 (A) キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 小さじ1 マンジョウ国産米こだわり仕込み料理の清酒 小さじ1 (B) キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 小さじ1 キッコーマンオイスターソース 大さじ1 マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん 大さじ1 マンジョウ国産米こだわり仕込み料理の清酒 大さじ1 つくり方 1 豚肉は食べやすい大きさに切る。(A)で下味をつけて小麦粉をまぶす。 2 小松菜は5cm長さに切る。葉と茎を分けて水にさらし、水気をきる。 3 フライパンを熱してごま油を入れ、(1)を強火で炒め、肉に火が通ったら、小松菜の茎を入れ、1分くらい炒め、(B)も加えて30秒ほど炒め、さらに葉も加えてさっと炒める。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00002147/
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- このレシピはもやしと豚肉を使った簡単な料理で、調理時間も5分と手軽ですね。にんにく醤油の風味がきいていそうで、おいしそうな一品です。忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれません。
- トマト飲料を使った暗殺者のパスタというユニークなレシピに興味を持ちました。焦がしながら煮詰めることでトマトの濃厚な味が引き立つのは興味深いですね。普段のパスタとは一味違った味わいを楽しめそうです。
- このレシピは、ベーコンとしめじの組み合わせにガーリックバター醤油だれを使っていて、とても美味しそうですね。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいと思います。
- トマトジュースで作る暗殺者のパスタ、なんだかユニークで興味深いレシピですね!普通のパスタとは一味違う味わいが楽しめそうです。料理のアイデアを広げるために、このような斬新なレシピを試してみるのもいいかもしれませんね。
- このレシピは、オムライス風のおにぎりをレンジで簡単に作る方法を紹介していますね。ケチャップとチーズの組み合わせが美味しそうで、手軽に作れるのが魅力的です。忙しい日や急なおもてなしにも便利そうですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。レンジを使って調理するので、包丁やまな板も必要なく、洗い物も少なくて済みそうです。チーズハンバーグは家族や友人との食事にもぴったりですね。試してみたいと思います!
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。レンジを使って揚げだし豆腐を作る方法は斬新で、天かすを加えるアイデアも面白いです。豆腐好きな人にはぴったりのレシピだと思います。
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- このレシピは明太子とバターの組み合わせがとても美味しそうですね。さらに、だししょうゆをかけることでさっぱりとした味わいになりそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。明太バター釜玉うどん、ぜひ試してみたいです!












この小松菜と豚こま肉の炒め物のレシピは、オイスターソースを使って風味豊かに仕上げるアイデアが素晴らしいと思います。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にぴったりですね。豚肉と小松菜の組み合わせも美味しそうで、試してみたくなりました。