「ミツカン味ぽんを使った豚こまとなすのねぎダレ炒めレシピ」- レシピ名: ぎゅっと豚こまとなすのねぎダレ炒め
- 調理時間: 20分
- エネルギー: 344 kcal
- 材料: 豚肉、味ぽん、なす、長ねぎ、片栗粉、ごま油、白ごま、オイスターソース、砂糖
- 作り方: 豚肉に片栗粉をまぶし、なすは大きめに切る。調理後、タレと一緒に炒める。
- 栄養成分（1人分）: エネルギー 344kcal、タンパク質 21.1g、脂質 21.9g、炭水化物 14.2g、野菜量 96.8g、食塩相当量 1.9g
ぎゅっと豚こまとなすのねぎダレ炒め
ぎゅっと豚こまとなすのねぎダレ炒め 調理時間 20分 エネルギー 344 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 豚肉 小間切れ ２００ｇ ミツカン 味ぽん 大さじ１ なす ２本（１６０ｇ） 長ねぎ １／２本（正味５０ｇ） 片栗粉 大さじ１ ごま油 大さじ１ ミツカン 味ぽん 大さじ１ 白ごま 大さじ１／２ オイスターソース 小さじ１ 砂糖 小さじ１ このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 ミツカンメニューチームより 豚こま団子に片栗粉をまぶすことでタレがよくからみます。なすは加熱により縮むので、大きめに切ることがポイントです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 344kcal タンパク質 21.1g 脂質 21.9g 炭水化物 14.2g 野菜量 96.8g 食塩相当量 1.9g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22021
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- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。パスタをゆでる手間が省けるので、忙しい日や暑い日にぴったりです。ゆずの香りが爽やかで、青じそやいりごまのアクセントもいいですね。試してみたいレシピです。
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- このレシピは、豚肉と野菜をたっぷり使ったごま豆乳鍋の作り方ですね。ウインナーやチーズを加えるアレンジも楽しそうです。野菜の種類も豊富で、栄養バランスも良さそうです。寒い日にぴったりの温かい鍋料理として、家族や友人と楽しむのにぴったりのレシピですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。オリーブオイルと「無限さっぱりスパイスｂｙ味ぽん」の組み合わせが、さっぱりとした味わいを楽しめそうです。野菜にしっかりと味がからむのもいいですね。健康的で美味しそうなサラダです。
- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるペペロンチーノ風のパスタで、ハムや野菜とスパイスを組み合わせて味わい深い一品に仕上がりそうですね。忙しい日や急なお客様が来た時にも便利なレシピだと思います。
- このレシピは、シュウマイの皮を使って簡単に作れるひんやり茶漬け風の包まないワンパン焼売ですね。豚ひき肉や野菜を使ってヘルシーで満足感のある一品に仕上がりそうです。作り方も分かりやすくて、忙しい日にも手軽に作れそうですね。
- このレシピはささみとブロッコリーを使ったヘルシーで栄養価の高いサラダですね。ささみをレンジで加熱するので手軽に作れる点も良いですし、味ぽんベースの旨だれがさらに美味しさを引き立てそうです。ビタミンCもたっぷり摂れるので、美容にも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れる豚丼で、プロが使う味の白だしを使って本格的な味を楽しめる点が魅力的ですね。豚肉とねぎをたっぷり使って、しっかりとした味わいに仕上げるのがポイントだと感じました。エネルギーもしっかり摂れるので、満足感もある一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。ゆず塩鍋つゆの爽やかな香りと、柚子の風味がうどんによく合いそうです。冷凍うどんを使うのも便利で、忙しい日にぴったりの一品ですね。試してみたいと思います！
このレシピは豚肉となすを使った簡単で美味しそうな料理ですね。ねぎダレの味付けも絶妙そうで、食欲をそそります。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたくなります。