キッコーマンわが家は焼肉屋さんを使った甘辛！やみつきヤンニョムおにぎりサンドのレシピ- 鶏肉と甘辛いたれを組み合わせたやみつきヤンニョムおにぎりサンドのレシピ。
- 10分で調理可能で、お弁当にもおすすめ。
- 栄養成分：エネルギー794kcal、塩分3.1g、たんぱく質28.4g、脂質31.0g、食物繊維3.7g、糖質94.0g。
- 材料：レタス、焼きのり、鶏もも肉、塩、片栗粉、サラダ油、ご飯、わが家は焼肉屋さんのたれなど。
- 調理手順：鶏肉を調理し、たれと絡める。のりにご飯と具材を載せておにぎりを作る。盛り付けて完成。
甘辛！やみつきヤンニョムおにぎりサンド（わが家は焼肉屋さん使用）
甘辛！やみつきヤンニョムおにぎりサンド（わが家は焼肉屋さん使用） クセになる韓国風のたれを絡めたチキンで大満足！お弁当にもおすすめです 調理時間 10分 エネルギー 794kcal 塩分 3.1g たんぱく質 28.4g 脂質 31.0g 食物繊維 3.7g 糖質 94.0g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※甘口でおつくりになる場合はよりマイルドな味わいに仕上がります。栄養計算値は塩を1ｇ使用した場合の値です。 鶏肉 米 10分以内 材料（2人分） レタス ２枚 焼きのり（全型） １枚 鶏もも肉 ２５０ｇ 塩 少々 片栗粉 大さじ４ サラダ油 大さじ２ ご飯（温かいもの） ４００ｇ （A） キッコーマンわが家は焼肉屋さん 中辛（または甘口） 大さじ１ デルモンテ リコピンリッチ トマトケチャップ 大さじ１ コチュジャン 大さじ２ 砂糖 小さじ２ つくり方 1 レタスは大きめにちぎる。のりは半分に切る。鶏肉はひと口大に切り、塩で下味をつけ、片栗粉をまぶす。（Ａ）は合わせておく。 2 フライパンに油を入れて中火で熱し、鶏肉を入れて両面を返しながら６～７分程火が通るまで揚げ焼きする。フライパンの余分な油をキッチンペーパーでふき取り、（Ａ）を加え、全体に絡めながら炒める。 3 ラップを広げて焼きのりを縦長においてごはんの半量を平らに広げ、下半分にレタス、（２）をのせ、ラップごと折りたたんで、上から軽く押してなじませる。同様にもう１個つくる。 4 ラップを外し、器に盛りつける。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00056710/
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- このレシピは炊飯器を使って手軽に中華プレートを作れるのが魅力的ですね。チャーハンやよだれ鶏、なすのナムルという組み合わせもバランスが良さそうで、食べ応えもありそうです。炊飯器を使ったアイデア料理は参考になります。
- このレシピは、なすとトマト、カリカリに焼いたチキンをケチャップソースで絡めたボリューム満点のおかずですね。ケチャップソースの甘みと酸味が、野菜とチキンの旨みを引き立てそうです。手軽に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりの一品ですね。
- アボカド豆腐の玉ねぎだれ和え、とっても簡単そうで美味しそうですね！豆腐とアボカドの組み合わせもヘルシーで、香ばしいだれがアクセントになりそうです。作ってみたいレシピの一つです！
- アボカドとたこの玉ねぎだれ和えのレシピ、見てみました！アボカドとたこの組み合わせって斬新で面白そうですね。玉ねぎだれのさっぱりした味付けもいいアクセントになりそうです。作ってみたいと思います！
- このレシピはとても便利で手軽そうですね！下味をつけたまま冷凍しておいて、焼くだけで完成するのはとても時短で助かります。しかも、鶏肉と野菜が一緒に調理できるので、洗い物も少なくて良いですね。試してみたいレシピです。
- このレシピは、鶏むね肉となすを甘酢漬けにするさっぱりとした料理ですね。揚げた鶏肉となすに甘酢だれをかけていただくと、食欲をそそる一品になりそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- なすの肉みそ炒めのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。なすとひき肉の組み合わせは相性が良さそうで、ねぎもたっぷり入っているのが嬉しいポイントです。作ってみたいと思います！
- このなすの鶏そぼろ炒めのレシピは、手軽に作れて栄養価もバランスよく、食べ応えもありそうですね。なすと鶏ひき肉の組み合わせは相性が良さそうで、一味唐辛子や白ごまで味にアクセントがついていて美味しそうです。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりかもしれません。
- さば缶のトマト煮のレシピ、とっても簡単そうで美味しそうですね。トマトとしょうゆの組み合わせが気になります。作ってみたいと思います！
- さば缶を使ったスパニッシュオムレツのレシピ、興味深いですね。さばの缶詰を使うと手軽に栄養豊富なオムレツが作れそうです。さばの風味がアクセントになって美味しそうです。試してみたいレシピですね。
この甘辛やみつきヤンニョムおにぎりサンドのレシピは、韓国風のたれを使ったチキンが絶妙においしそうですね！お弁当にもぴったりな一品だと思います。作り方も簡単そうなので、是非挑戦してみたいです。