「キッコーマンレシピ：カシューナッツとごまめの香ばしい組み合わせ！」- 料理名: ナッツごまめ
- 調理時間: 15分
- 栄養成分（1人分）: エネルギー395kcal、塩分2.3g、たんぱく質12.4g、脂質10.1g、食物繊維1.4g、糖質55.8g
- 主な材料: カシューナッツ、田作り（ごまめ）、しょうゆ、みりん、料理酒
- 作り方: カシューナッツを焼いてから、ごまめを電子レンジでカリッとさせる。しょうゆ、みりん、料理酒を煮詰め、ナッツとごまめを絡めて完成。
ナッツごまめ
ナッツごまめ ごまめを香ばしいナッツと合わせて食感と味わいに変化を 調理時間 15分 エネルギー 395kcal 塩分 2.3g たんぱく質 12.4g 脂質 10.1g 食物繊維 1.4g 糖質 55.8g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※お使いの電子レンジや耐熱容器などによって加熱具合が微妙に異なる場合があります。その際は加熱時間を調節してください。 いわし 副菜 20分以内 材料（2人分） カシューナッツ ４０ｇ 田作り（ごまめ） ２０ｇ （A） キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ ２５ｍｌ マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん １５０ｍｌ マンジョウ国産米こだわり仕込み料理の清酒 ５０ｍｌ つくり方 1 カシューナッツは半分に割り、フライパンでからいりして軽く焼き色をつける。 2 耐熱皿にごまめを広げて入れ、電子レンジで１分３０秒～２分加熱してカリッとさせる。 3 鍋に（Ａ）を入れて中火で熱し、さわらずに６～７分煮詰める。鍋全体に泡がふわっと大きく広がったら火を止め（１）（２）を加える。再び中火で熱し、全体に絡め、バットに広げて冷ます。
全文表示
ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00005266/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- この鮭ときのこのレンジ蒸しのレシピは、手軽に作れて健康的なメインおかずとしておすすめですね。レンジを使って調理するので、忙しい時や火を使いたくない時に便利です。さっと作れるので、忙しい日の献立にもピッタリです。ぽんずや青ねぎでさっぱりとした味付けになりそうで、食欲をそそりますね。
- このレシピは、トマトのやさしい酸味とチーズのとろける美味しさが絶妙に組み合わさっていて、子どもたちも喜ぶこと間違いなしですね。おでんにトマトやチーズを組み合わせる斬新なアイデアに驚きました。料理の幅が広がるような新しい味を試してみたいと思いました。
- 豚バラ大根のレンジ蒸しのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。豚肉と大根を重ねてレンジで加熱するだけで完成するので、忙しい日にも便利そうです。さらに、生ぽんずをかけてさわやかな味に仕上げるアイデアも素敵だと思います。試してみたいレシピの一つですね。
- このジャーマンポテトのレシピはとても簡単で、電子レンジを使って手軽に作れるのが魅力的ですね。ウインナーソーセージやじゃがいも、ブロッコリーといった具材を使って、たまねぎ香味しょうゆをかけるだけで完成するので、忙しい日のランチやおつまみにぴったりです。試してみたいレシピの一つですね。
- この豚バラなすの焼きしゃぶのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。豚肉となすの組み合わせも美味しそうで、かけるたまねぎ香味しょうゆの味付けも興味深いです。作ってみたいと思います！
- このぶりのステーキのレシピは、シンプルで簡単に作れそうですね。たまねぎとにんにくの組み合わせが、ぶりの旨みを引き立てていそうです。焼き野菜も一緒に楽しめるのは嬉しいポイントです。料理初心者でも挑戦しやすいレシピですね。
- この洋風海鮮ちらしのレシピは、新鮮な海鮮とワインビネガーのさわやかな酸味が絶妙にマッチしていそうですね。洋風のアレンジが施されたちらし寿司は、食べるだけで贅沢な気分になりそうです。試してみたい料理の一つですね。
- このレシピは、さっぱりとした柑橘と大根おろしのだれが絶妙に野菜と豚肉に絡み合っていて、夏にぴったりの一品ですね。色とりどりの野菜も食欲をそそりますし、栄養バランスも考えられていて健康的です。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピですね。
- このレシピは、レンジを使って簡単に作れるキャベツシュウマイの作り方を紹介していますね。キャベツを皮に見立てて豚肉を包んでいるのが面白いアイデアです。手軽に作れるので、忙しい日のランチやおかずにぴったりの一品ですね。試してみたいと思います！
- この肉じゃがのレシピは、シンプルで分かりやすく、家庭で手軽に作れそうですね。牛肉と野菜の組み合わせがバランスよく、食物繊維もたっぷり摂れそうです。キッコーマンのしょうゆやみりんを使うことで、味に深みが出そうです。作り方も簡単なので、忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれません。
このレシピはナッツとごまめを組み合わせた、香ばしくて食感の良い一品ですね。カシューナッツの風味とごまめのカリッとした食感が、お酒の肴としてぴったりだと思います。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。