キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆを使った「豚バラとキャベツの甘辛炒め丼」のレシピ

  • 豚バラとキャベツと玉ねぎの甘辛炒め丼は人気の一品。
  • 肉と野菜のバランスがよく、食欲をそそる。
  • 調理時間は10分で、栄養成分はエネルギー774kcal、塩分1.5gなど。
  • 材料はキャベツ150g、玉ねぎ60g、豚バラ肉140g、ごま油、ご飯など。
  • 調理方法は具材を準備し、フライパンで炒めて丼に盛る。

豚バラとキャベツと玉ねぎの甘辛炒め丼【肉も野菜もとれる人気の一品】

豚バラとキャベツと玉ねぎの甘辛炒め丼【肉も野菜もとれる人気の一品】 食欲そそる!肉と野菜のバランスもよい甘辛絶品丼 調理時間 10分 エネルギー 774kcal 塩分 1.5g たんぱく質 18.6g 脂質 32.4g 食物繊維 5.8g 糖質 102.2g ※1人あたりの栄養成分を表示。 キャベツ 豚肉 米 10分以内 材料(2人分) キャベツ 150g 玉ねぎ 60g 豚バラ肉(薄切り) 140g 片栗粉 適量 ごま油 大さじ1 ご飯 丼2杯 (A) キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 小さじ2 マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん 大さじ1 みそ 小さじ1 豆板醤 小さじ1/2 砂糖 小さじ1 おろしにんにく(チューブ) 小さじ1/2 つくり方 1 (A)を混ぜ合わせておく。キャベツはざく切り、玉ねぎはくし形切りにする。豚バラ肉は3~4cm幅に切り、ボウルに入れて片栗粉を薄くまぶす。 2 フライパンにごま油を中火で熱し、豚肉、玉ねぎを入れて炒める。 3 豚肉に火が通ったらキャベツを加えてひと混ぜし、(A)を回し入れて炒め合わせる。 4 器にご飯を盛り、(3)をのせる。

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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00051991/