- なすとベーコンのトマトパスタのレシピ
- 調理時間は25分
- 栄養成分はエネルギー848kcal、塩分4.0g、たんぱく質20.6g、脂質48.4g、食物繊維8.9g、糖質79.5g
- 材料はなす、ベーコン、オリーブオイル、粉チーズ、パセリ、黒こしょう、トマトソース、玉ねぎ、スパゲッティなど
- トマトソース、スパゲッティ、なすとベーコンを調理して混ぜる
なすとベーコンのトマトパスタ(山本ゆりさん)

なすとベーコンのトマトパスタ(山本ゆりさん) ソースもパスタもレンジ加熱で手軽に! 調理時間 25分 エネルギー 848kcal 塩分 4.0g たんぱく質 20.6g 脂質 48.4g 食物繊維 8.9g 糖質 79.5g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値はトマトソースを半量使用し、トマトソースの塩を0.5g、スパゲッティをゆでる塩を1g使用した場合の値です。 なす スパゲッティ・パスタ 電子レンジ 材料(1人分) なす 小1本 ベーコン(かたまり) 40g デルモンテ エキストラバージンオリーブオイル 大さじ2 塩 少々 粉チーズ 適宜 パセリ 適宜 黒こしょう 適宜 (A)トマトソース 玉ねぎ 1/4個 デルモンテ 完熟あらごしトマト(388g紙パック) 1箱 キッコーマンデリシャスソースウスター(あれば) 大さじ1 デルモンテ エキストラバージンオリーブオイル 大さじ1 砂糖 小さじ2 洋風スープの素(顆粒) 小さじ1 おろしにんにく(チューブ) 2cm 塩 少々 こしょう 少々 (B) スパゲッティ 100g 塩 ひとつまみ 水 250ml つくり方 1 なすはへたを切って8mm厚さの輪切りにし、ベーコンは8mm角の棒状に切る。(A)の玉ねぎは細かいみじん切りにする。 2 トマトソースをつくる。耐熱ボウルに(A)の材料を入れて混ぜ、ふんわりラップをかけて両端を大きく空けて、電子レンジ(600W)で10分加熱し、よく混ぜる。(トマトソースは2人分できます) 3 スパゲッティをゆでる。耐熱ボウルに(B)のスパゲッティを半分に折って入れ、水、塩を加えてラップをかけずに電子レンジ(600W)で表示時間+2分加熱する。 4 フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、なす、ベーコンを炒めて塩をふる。火が通ったら(2)の半量を加え、(3)をゆで汁ごと加えて炒め絡める。 5 器に盛り、お好みで粉チーズ、パセリ、黒こしょうをふる。(パセリの代わりにベビーリーフもおすすめです)
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00051801/
- このレシピは、鶏肉とトマトを使ったさっぱりとした煮物で、酢やみりんを使ってさわやかな味わいに仕上げています。簡単に作れるので忙しい日の夕食にぴったりですね。食欲をそそる写真とともに、作り方もわかりやすく説明されているので、挑戦してみたくなります。
- このレシピは、レンジを使って簡単に作れるピリ辛鶏むねよだれなすのようですね。鶏肉となすを組み合わせた料理は、食欲をそそる組み合わせです。レシピの手順もシンプルで、調理時間も15分と手軽に作れそうです。ピリ辛のたれが食欲をそそりそうで、食べてみたくなりますね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。電子レンジを使って調理するので、火を使わずに済むのも便利です。鶏肉とじゃがいもを一緒に調理することで、味がよく染み込んで美味しそうです。ガーリックバターの風味も良さそうで、パセリをトッピングすることで見た目も華やかになりそうです。気軽に試してみたいレシピですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。レンジで調理するので、時間もかからず便利です。甘辛い焼肉のたれで味付けするのも美味しそうです。ねぎやしめじも入っていて、野菜もしっかり摂れるのが嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピですね。
- このレシピは豚バラ肉と白菜をにらだれで蒸すという斬新なアイデアで、焼肉のたれとにらの組み合わせが美味しそうですね。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりです。豚肉と野菜の組み合わせで栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピです。
- この鶏たまキャベツのガーリック炒めのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。キャベツと玉ねぎの甘み、そしてガーリックの風味が絶妙にマッチしていそうです。忙しい日の簡単なおかずとして活用したいレシピですね。
- 豚肉のプラム煮のレシピは、甘酸っぱいプラムと豚肉が組み合わさっていて、とても美味しそうですね。特に紅茶に漬けたドライプルーンが入ると、さらに深い味わいが楽しめそうです。料理のアイデアとして参考にしたいレシピです。
- このレシピはもやしと豚肉を使った簡単な料理で、調理時間も5分と手軽ですね。にんにく醤油の風味がきいていそうで、おいしそうな一品です。忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれません。
- トマト飲料を使った暗殺者のパスタというユニークなレシピに興味を持ちました。焦がしながら煮詰めることでトマトの濃厚な味が引き立つのは興味深いですね。普段のパスタとは一味違った味わいを楽しめそうです。
- このレシピは、ベーコンとしめじの組み合わせにガーリックバター醤油だれを使っていて、とても美味しそうですね。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいと思います。












このなすとベーコンのトマトパスタのレシピは、手軽に作れる上に栄養価もしっかりと計算されていて素晴らしいですね。レンジを使って調理するので、調理時間も短縮されて忙しい日にもピッタリです。なすとベーコンの組み合わせもユニークで、きっと美味しい一品になりそうです。是非試してみたいレシピですね。