「キッコーマン濃いだし本つゆを使ったもやチー焼きの簡単レシピ」- もやチー焼きは居酒屋風の簡単なおつまみで、調理時間は10分。
- 1人分の栄養成分は、エネルギー110kcal、塩分1.2g、たんぱく質4.5g、脂質8.7g、食物繊維0.4g、糖質3.9g。
- 材料は、もやし100g、ピザ用チーズ50g、片栗粉大さじ1、塩、こしょう、ごま油大さじ1弱、濃いだし本つゆ小さじ2、黒こしょう、ラー油。
- もやしとチーズを混ぜ、フライパンで焼いて完成。
- 焼き色がついたら裏返して焼き、食べやすい大きさに切ってつゆをかける。
- お好みで黒こしょうとラー油をかけて完成。
もやチー焼き
もやチー焼き すぐできる！居酒屋風の簡単おつまみ 調理時間 10分 エネルギー 110kcal 塩分 1.2g たんぱく質 4.5g 脂質 8.7g 食物繊維 0.4g 糖質 3.9g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は、塩を１ｇ使用した場合の値です。 もやし チーズ 副菜 10分以内 材料（2～3人分） もやし １００ｇ ピザ用チーズ ５０ｇ 片栗粉 大さじ１ 塩 ひとつまみ こしょう 少々 ごま油 大さじ１弱 キッコーマン濃いだし本つゆ(濃縮4倍) 小さじ２ 黒こしょう 適宜 ラー油 適宜 つくり方 1 ボウルにもやし、ピザ用チーズ、片栗粉、塩、こしょうを入れて混ぜ合わせる。 2 フライパンにごま油を入れて中火で熱し、（１）を平らになるよう入れて焼き色がつくまで焼き、返して裏面も焼く。※裏返しにくい場合はふたや皿などに裏返すように取り出してからフライパンに戻す 3 食べやすい大きさに切って器に盛り、本つゆをかける。お好みで黒こしょう、ラー油をかける
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00051650/
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- このレシピは、スペアリブと大根、玉ねぎを圧力鍋で煮込んで作る料理のようですね。玉ねぎがとろけてソースのようになるというのが興味深いです。パクチーもアクセントになっていそうです。簡単に作れそうなので、挑戦してみたいと思います。
- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるお煮しめで、白だしの風味が豊かで美味しそうですね。具材もれんこんやにんじん、ごぼうなどバランスよく入っていて、栄養価も高そうです。忙しい日や手軽に作りたい時に便利な一品だと思いました。
- この餃子風スープのレシピは、簡単に作れそうでありながらも、餃子の風味がしっかりと楽しめそうですね。特に、ラー油や酢をかけることでさらにアクセントが加わりそうで、食欲をそそります。ぜひ試してみたい一品です。
- このふきんこもちのレシピは、じゃがいものふんわりした食感とだしの風味が絶妙にマッチしていて、とても美味しそうですね。野菜もたっぷり入っているので、栄養バランスも良さそうです。作ってみたくなる一品です。
- このレシピは、フライパンで手軽に作れるローストチキンの作り方が分かりやすく紹介されていますね。しょうゆとみりんで味付けするので、簡単に美味しい一品が完成するようです。クレソンやミニトマト、レモンを添えて盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそりますね。家庭でのパーティー料理としても活躍しそうなレシピです。
- 中華風お好みクレープのレシピを読んで、とても美味しそうだと思いました。豚肉やたけのこ、さやえんどうなどの具材をクレープで巻いて食べるというアイデアが新鮮で、食べ応えもありそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思います。
- このレシピは包丁やまな板を使わずに作れるので、調理の手間が省けて便利ですね。牛肉や野菜、春雨をフライパンで炒めるだけで、簡単にこく旨のチャプチェが完成するのは魅力的です。調理時間も15分と短いので、忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピですね。
- このレシピは豚肉と彩り野菜を包んで蒸すだけで簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジを使って調理するので手軽さもあります。彩り豊かな見た目も食欲をそそります。ぽんずをかけてさっぱりといただけそうで、食べるのが楽しみです。
- この豆腐のオイスターソース炒めのレシピは、簡単に作れそうで栄養価もバランスが取れていて良いですね。豆腐と帆立貝の組み合わせもヘルシーで美味しそうです。作ってみたいと思います！
- このレシピは厚揚げと豚肉を組み合わせたユニークなバーグの作り方で、食感や味わいが楽しめそうですね。厚揚げのふんわり感と豚肉の旨味が絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなります。また、トマトケチャップを使ったソースもアクセントになっていて、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
もやチー焼きのレシピを読んで、とても簡単で美味しそうだと思いました。もやしとチーズの組み合わせは想像以上に良さそうで、居酒屋風のおつまみとしてもぴったりですね。調理時間も10分と短いので、忙しい日の手軽な一品として活用したいです。