「キッコーマン濃いだし本つゆを使っただしバタペッパーライスのレシピ」- 料理名：だしバタペッパーライス
- 調理時間：15分
- エネルギー：721kcal
- 塩分：3.4g
- タンパク質：19.5g
- 脂質：35.7g
- 食物繊維：4.4g
- 糖質：81.8g
- 材料（2人分）：
- 牛肉（薄切り）150g
- サラダ油 大さじ１
- おろしにんにく 小さじ1/2
- デルモンテ ホールコーンはじける贅沢(380g紙パック)100g
- ご飯 400g
- キッコーマン濃いだし本つゆ(濃縮4倍) 大さじ３
- バター 20g
- パセリ（みじん切り）適宜
- 黒こしょう（粗びき）適宜
- 調理手順：
- 牛肉を食べやすい大きさに切る。
- フライパンに油を中火で熱し、にんにくを入れて香りが出るまで炒め、牛肉、コーン、ご飯を順に加えて炒める。
- 濃いだし本つゆを加えて調味する。
- 器に盛り付け、バターをのせてパセリを散らし、黒こしょうをふる。
だしバタペッパーライス
だしバタペッパーライス にんにくの風味が食欲をそそる！ 調理時間 15分 エネルギー 721kcal 塩分 3.4g たんぱく質 19.5g 脂質 35.7g 食物繊維 4.4g 糖質 81.8g ※１人あたりの栄養成分を表示。 牛肉 米 20分以内 材料（2人分） 牛肉（薄切り） １５０ｇ サラダ油 大さじ１ おろしにんにく 小さじ1/2 デルモンテ ホールコーンはじける贅沢(380g紙パック) １００ｇ ご飯 ４００ｇ キッコーマン濃いだし本つゆ(濃縮4倍) 大さじ３ バター ２０ｇ パセリ（みじん切り） 適宜 黒こしょう（粗びき） 適宜 つくり方 1 牛肉は食べやすい大きさに切る。 2 フライパンに油を中火で熱し、にんにくを入れて香りが出てきたら牛肉、コーン、ご飯の順に加えて炒め、本つゆを入れて調味する。 3 器に盛り、バターをのせてパセリをちらし、黒こしょうをふる。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00007174/
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- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。豚ひき肉とじゃがいもを使って、焼肉のたれで甘辛く味付けするというアイデアが面白いです。レンジで調理するのも時短で便利そうです。試してみたいレシピの一つです。
- このチヂミ風焼きそうめんのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。豚肉とにら、ごま油の組み合わせが絶妙そうで、食欲をそそります。残ったそうめんを活用するアイデアとしても役立ちそうです。作ってみたいと思います！
- このレシピは、レンジを使って簡単に本格的な中華料理を作ることができるので便利ですね。オイスターソースの風味がしっかりと効いていそうで、鶏肉と野菜の組み合わせも美味しそうです。忙しい日や急な食事の準備にもピッタリな一品ですね。
- このレシピは、レンジを使って簡単に作れる野菜たっぷりの鶏そぼろあんですね。調理時間も15分と手軽で、栄養価もしっかりと表示されていて便利です。野菜やひき肉を使ったヘルシーな一品を作りたい時に役立ちそうですね。
- レンジで簡単に作れるキャベツのタンドリーソテー風のレシピ、とても便利そうですね。豚肉とキャベツを組み合わせた食べ応えのある一品になりそうです。調理時間も10分と短いので、忙しい日にもピッタリですね。是非試してみたいレシピです。
- この豆乳しょうがにゅうめんのレシピは、豆乳の優しい味としょうがの香りが絶妙にマッチしていそうですね。さらに、ラー油をかけることで辛さも調節できるので、食べる人の好みに合わせやすそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このさばと大豆とピーマンのおかずそぼろのレシピは、手軽に作れて栄養価も高くておいしそうですね。さば缶を使うので簡単に調理できる点も魅力的です。ピーマンや大豆の食感と相性が良さそうで、ご飯にかけても美味しそうです。作り置きにも向いているので、忙しい日のお助けレシピとして活用したいです。
- このレシピは、鶏肉とトマトを使ったさっぱりとした煮物で、酢やみりんを使ってさわやかな味わいに仕上げています。簡単に作れるので忙しい日の夕食にぴったりですね。食欲をそそる写真とともに、作り方もわかりやすく説明されているので、挑戦してみたくなります。
- このレシピは、レンジを使って簡単に作れるピリ辛鶏むねよだれなすのようですね。鶏肉となすを組み合わせた料理は、食欲をそそる組み合わせです。レシピの手順もシンプルで、調理時間も15分と手軽に作れそうです。ピリ辛のたれが食欲をそそりそうで、食べてみたくなりますね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。電子レンジを使って調理するので、火を使わずに済むのも便利です。鶏肉とじゃがいもを一緒に調理することで、味がよく染み込んで美味しそうです。ガーリックバターの風味も良さそうで、パセリをトッピングすることで見た目も華やかになりそうです。気軽に試してみたいレシピですね。
このだしバタペッパーライスのレシピは、にんにくの風味とバターのコクが絶妙にマッチしていて、食欲をそそる一品ですね。牛肉とコーンが入っているので、ボリュームもあり満足感が得られそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりですね。ぜひ試してみたいレシピです。