やみつきマヨチキンの簡単レシピ！キッコーマンわが家は焼肉屋さん 中辛を使った絶品チキンの作り方- タイトル: やみつきマヨチキン（たけだBBQさん）
- 調理時間: 20分+
- エネルギー: 365kcal
- 塩分: 1.6g
- タンパク質: 25.9g
- 脂質: 27.1g
- 食物繊維: 0.5g
- 糖質: 6.5g
- 注意事項: アウトドア調理時の注意点が記載
- 材料: 鶏もも肉、サラダ油、レモン、味噌、マヨネーズ、カレー粉
- 調理手順: 鶏もも肉を切り、ポリ袋に入れて調味料と混ぜ、10分寝かせる。焼き網にサラダ油を塗って肉を焼き、仕上げにレモンをかける。
簡単タンドリー風！やみつきマヨチキン（たけだBBQさん）
簡単タンドリー風！やみつきマヨチキン（たけだBBQさん） 調味料３つでやみつき！簡単絶品チキン 調理時間 20分+ エネルギー 365kcal 塩分 1.6g たんぱく質 25.9g 脂質 27.1g 食物繊維 0.5g 糖質 6.5g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※調理時間に漬け込み時間は含まれません。栄養計算値にサラダ油は含みません。■【アウトドで調理する際のご注意】食材は別々の袋に入れて封を閉じ、汁漏れや生肉が他の食材に触れないようにしてください。クーラーボックスにおき、直射日光を避けて日陰や涼しい場所で保管し、早めに調理してください。加熱する際は、食材が焦げすぎないようにしてください。生肉を扱うトングは、野菜を扱うときや取り分けるときのトングと使い分けてください。焼き網にキッチンペーパーを使ってサラダ油を塗る際は、油が垂れて引火しないように注意してください。 鶏肉 主菜 20分以内 材料（2人分） 鶏もも肉 ３００ｇ サラダ油 適量 レモン（くし切り） 1/4個分 （A） キッコーマンわが家は焼肉屋さん 中辛 大さじ２ マヨネーズ 大さじ１ カレー粉 小さじ１ つくり方 1 鶏もも肉はひと口大に切る。 2 ポリ袋に肉、（Ａ）を入れてよくもみこみ、１０分程おく。 3 焼き網にキッチンペーパーで薄くサラダ油を塗る。（２）を皮目からおいて中火で８分程、都度裏返しながら加熱する。 4 全体に焼き色がつき、中に火が通ったら火から下ろして器に盛り付け、仕上げにレモンをかける。
全文表示
ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00056502/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、白菜と鶏むね肉を使ったトマト甘酢あんかけで、ケチャップの甘みと酸味が絶妙にマッチしていそうですね。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。豆苗とツナの組み合わせもヘルシーで栄養価も高そうです。電子レンジを使って調理するのも便利で、忙しい日にぴったりの一品ですね。ラー油をかけることでピリ辛さが加わり、食欲をそそりそうです。試してみたいレシピです。
- この冷やし豆乳担々ご飯のレシピは、暑い日にぴったりのさっぱりとした一品ですね。豆乳のまろやかさと担々風のピリ辛さが絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。しかも、調理時間が10分以内という手軽さも魅力的です。暑い夏に試してみたいレシピですね。
- この本つゆかき氷そうめんのレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。濃いだし本つゆを凍らせて使うアイデアが斬新で、食欲をそそります。しらすや梅干しなどの具材もさっぱりとしていて、食べやすそうです。暑い日に食べたくなるようなレシピですね。
- このレシピは、家庭にある調味料で簡単に作れるあじの南蛮漬けのレシピですね。減塩でもおいしく作れるのが嬉しいポイントです。辛味と甘酢のバランスが絶妙そうで、食欲をそそりますね。家族や友人と一緒に楽しんで作ってみたいです。
- 小松菜と厚揚げのそぼろ炒めのレシピを読んで、豚ひき肉と厚揚げの組み合わせが美味しそうだなと思いました。ごま油の風味と減塩しょうゆの組み合わせも興味深いです。作ってみたい料理の一つになりました。
- このチキンソテーのレシピは、手軽に作れてヘルシーな一品ですね。たまねぎだれをかけるだけで、さらに美味しさがアップしそうです。野菜もたっぷり添えて、栄養バランスも良さそうです。作ってみたくなりました！
- このレシピは、鶏むね肉と小松菜を使った簡単で美味しそうな料理ですね。焼肉のたれを使って味付けするのも面白いアイデアです。卵との組み合わせも良さそうで、食欲をそそります。作ってみたくなるレシピですね。
- このほうれん草とベーコンのトマトパスタのレシピは、手軽に作れて栄養価も豊富そうですね。トマトジュースとケチャップで作るソースが、パスタによく絡んで美味しそうです。ぜひ試してみたい一品です。
- このブロッコリーと鶏肉の梅ガーリック炒めのレシピは、さっぱりとした梅の風味とにんにくのパンチが絶妙にマッチしていて、食欲をそそる一品だと感じました。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。ぜひ試してみたい料理の一つです。
このレシピは、たけだBBQさんの簡単タンドリー風チキンで、調味料3つで作るやみつきマヨチキンですね。調理時間も20分以内で手軽に作れるのが魅力的です。焼き網で焼くだけで、香ばしくて美味しそうなチキンが完成するので、普段の食卓にもぴったりですね。レモンをかけてさっぱりと食べるのもいいアクセントになりそうです。是非試してみたいレシピですね。