- とろろご飯は、合わせだしの風味が広がる料理です。
- 調理時間は10分で、エネルギーは313kcal、塩分は1.8g、たんぱく質は6.9g、脂質は0.8g、食物繊維は3.3g、糖質は68.9gです。
- 材料は長芋200g、キッコーマンいつでも新鮮旨み広がるだししょうゆ大さじ2、ご飯2杯分、焼きのり(刻みのり)、キッコーマンいつでも新鮮旨み広がるだししょうゆです。
- 作り方は、長芋をすりおろし、だししょうゆを加えて混ぜ、ご飯にかけて刻みのりをちらし、お好みでだししょうゆをかけて食べれば完成です。
とろろご飯
とろろご飯 豊かな合わせだしの風味が広がる一品 調理時間 10分 エネルギー 313kcal 塩分 1.8g たんぱく質 6.9g 脂質 0.8g 食物繊維 3.3g 糖質 68.9g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値に、刻みのりと後がけしただししょうゆは含まれません。 長芋・山芋 米 10分以内 材料(2人分) 長芋 200g キッコーマンいつでも新鮮旨み広がるだししょうゆ 大さじ2 ご飯 2杯分 焼きのり(刻みのり) 適宜 キッコーマンいつでも新鮮旨み広がるだししょうゆ 適量 つくり方 1 長芋はすりおろし、だししょうゆを加えてよく混ぜ合わせる。 2 器にご飯をよそい、(1)をかけ、刻みのりをちらす。好みでだししょうゆをかけて食べる。
全文表示
ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00004277/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね!包丁やまな板を使わずに、フライパン一つで調理できるのは便利です。トマトとなすの組み合わせも美味しそうで、チーズを絡めて食べるのも楽しそうです。忙しい日や疲れている時にもぴったりのレシピですね。
- このレモン香る和風ペペロンチーノのレシピは、和風とイタリアンの融合が斬新で興味深いですね。レモンのさわやかな香りがアクセントになりそうで、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたい料理です。
- この鶏肉の炊き込みごはんのレシピは、シンプルで調理時間も短くて便利そうですね。具材も一般的なもので手に入りやすいので、気軽に作れそうです。香り白だしの風味がきっと美味しさを引き立ててくれるでしょう。作ってみたいと思います!
- もやチー焼きのレシピを読んで、とても簡単で美味しそうだと思いました。もやしとチーズの組み合わせは想像以上に良さそうで、居酒屋風のおつまみとしてもぴったりですね。調理時間も10分と短いので、忙しい日の手軽な一品として活用したいです。
- この餃子の皮で作るワンパンラザニアのレシピ、とても斬新で面白そうですね!普通のラザニアよりも手軽に作れそうで、しかも餃子の皮とトマトソースの組み合わせが美味しそうです。作ってみたいと思います!
- このワンパンだしバタおかず鍋のレシピは、手間いらずで簡単に作れそうで便利ですね。キャベツや豚肉、もやしなどの具材をフライパンに並べて蒸すだけで完成するので、忙しい日や疲れている時にもピッタリです。さらに、にんにくやだしの風味、バターのコクが絶妙に組み合わさっていそうで、食欲をそそります。試してみたいレシピの一つですね。
- この豚ひき肉と五穀米のカフェ風どんぶりのレシピは、エスニックテイストが取り入れられており、おしゃれな雰囲気が漂っていますね。豚ひき肉と野菜を組み合わせた具材と、五穀米の組み合わせがヘルシーで栄養価も高そうです。調理方法も簡単そうなので、挑戦してみたい料理の一つですね。
- このONたまうどんのレシピはとても簡単で、しかも栄養価もしっかりと考えられていて素晴らしいですね。冷凍うどんを使うことで手軽に作れるのも嬉しいポイントです。卵黄やみょうが、青ねぎをトッピングすることで見た目にも華やかさが加わり、食欲をそそります。本つゆをかけるだけで本格的な味が楽しめるのも魅力的です。是非試してみたいレシピですね。
- このONたまうどんのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。冷凍うどんを使っているので、忙しい時や急な食事の準備にも便利そうです。卵黄や青ねぎ、みょうがをトッピングすることで、見た目にも華やかさが加わりそうです。本つゆをかけるだけで本格的な味が楽しめるのも魅力的ですね。簡単にできるのに栄養バランスも考えられているので、試してみたいレシピです。
- この豚バラれんこんのレシピは、シンプルで手軽に作れるおかずでとても魅力的ですね。れんこんのシャキシャキ感と豚肉の旨味、生しょうゆとみりんの甘辛さが絶妙に組み合わさっていそうで、食欲をそそります。忙しい日の夕飯にもぴったりの一品ですね。
このレシピはとてもシンプルで簡単に作れるとろろご飯のレシピですね。長芋をすりおろして、だししょうゆと混ぜ合わせるだけで完成です。とろろご飯は、さっぱりとした味わいで、ご飯との相性も抜群です。刻みのりをトッピングして、さらに風味をプラスすることもできます。忙しい時や手軽に作りたい時にぴったりの一品ですね。