「キッコーマン特選丸大豆しょうゆを使ったミートボールトマトソースの簡単レシピ」- レシピ名: ミートボール トマトソース
- 調理時間: 20分
- エネルギー: 379kcal
- 塩分: 2.0g
- たんぱく質: 19.2g
- 脂質: 21.3g
- 食物繊維: 3.0g
- 糖質: 22.5g
- 材料: 豚ひき肉 150g、小麦粉、オリーブオイル、バター、玉ねぎ、しょうゆ、塩、こしょう、溶き卵、パン粉、牛乳、トマト、ワイン、スープの素
- 作り方: 1) 豚ひき肉と調味料を混ぜ、ボール状にまとめる。2) フライパンで焼き、取り出す。3) 玉ねぎを炒める。4) トマト、ワイン、スープの素を加えて煮込み、ミートボールを戻す。5) 塩とこしょうで味を調える。
ミートボール トマトソース
ミートボール トマトソース コクのあるトマトソースを絡めて 調理時間 20分 エネルギー 379kcal 塩分 2.0g たんぱく質 19.2g 脂質 21.3g 食物繊維 3.0g 糖質 22.5g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ひき肉 豚肉 主菜 20分以内 材料（2人分） 豚ひき肉 １５０ｇ 小麦粉 大さじ２ デルモンテ エキストラバージンオリーブオイル 大さじ1/2 バター 大さじ1/2 玉ねぎ（みじん切り） 1/2個分 キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 小さじ１ 塩 少々 こしょう 少々 （A） 玉ねぎ（みじん切り） 1/2個分 溶き卵 1/2個分 パン粉（生） 大さじ２ 牛乳 大さじ２ 塩 少々 こしょう 少々 （B） デルモンテ 完熟カットトマト(388g紙パック) 1/2パック マンズワイン（白） 1/2カップ 洋風スープの素（固形） １個 つくり方 1 ボウルに豚ひき肉と（Ａ）を合わせて、粘りが出るまでよく混ぜ、ボール状にまとめ、小麦粉をまぶす。 2 フライパンにオリーブオイルを熱し、（１）を転がしながら焼き、取り出す。 3 同じフライパンにバターを入れ、玉ねぎを炒める。 4 （３）に（Ｂ）を加えて沸騰させ、（２）をもどして少し煮て、しょうゆ、塩、こしょうで味を調える。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00004012/
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- この豚ひき肉と五穀米のカフェ風どんぶりのレシピは、エスニックテイストが取り入れられており、おしゃれな雰囲気が漂っていますね。豚ひき肉と野菜を組み合わせた具材と、五穀米の組み合わせがヘルシーで栄養価も高そうです。調理方法も簡単そうなので、挑戦してみたい料理の一つですね。
- このONたまうどんのレシピはとても簡単で、しかも栄養価もしっかりと考えられていて素晴らしいですね。冷凍うどんを使うことで手軽に作れるのも嬉しいポイントです。卵黄やみょうが、青ねぎをトッピングすることで見た目にも華やかさが加わり、食欲をそそります。本つゆをかけるだけで本格的な味が楽しめるのも魅力的です。是非試してみたいレシピですね。
- このONたまうどんのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。冷凍うどんを使っているので、忙しい時や急な食事の準備にも便利そうです。卵黄や青ねぎ、みょうがをトッピングすることで、見た目にも華やかさが加わりそうです。本つゆをかけるだけで本格的な味が楽しめるのも魅力的ですね。簡単にできるのに栄養バランスも考えられているので、試してみたいレシピです。
- この豚バラれんこんのレシピは、シンプルで手軽に作れるおかずでとても魅力的ですね。れんこんのシャキシャキ感と豚肉の旨味、生しょうゆとみりんの甘辛さが絶妙に組み合わさっていそうで、食欲をそそります。忙しい日の夕飯にもぴったりの一品ですね。
- この鶏そぼろときのこの炊き込みご飯のレシピは、シンプルでありながらも栄養バランスが良く、調理も簡単そうですね。甘辛味の組み合わせやれんこんの食感が食欲をそそります。ぜひ試してみたい一品です。
- このリコピンリッチ濃厚オムライスのレシピは、とてもボリュームがあり、濃厚な味わいが楽しめそうですね。バターとケチャップの組み合わせが舌に残りそうで、食欲をそそります。卵のふんわりとした食感と、チキンライスの具材との組み合わせも興味深いです。作ってみたいレシピの一つです。
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このレシピは、ミートボールとトマトソースの組み合わせがとても美味しそうですね。ミートボールは豚ひき肉を使って作られており、玉ねぎやパン粉、卵などでしっかりと味付けされています。トマトソースはデルモンテの完熟カットトマトを使用し、マンズワインや洋風スープの素で風味を加えています。この組み合わせで、ミートボールがトマトソースと絡み合って、濃厚で美味しい一品になりそうです。調理時間も20分と短く、手軽に作れるのも魅力的ですね。ぜひ試してみたいレシピです。