「キッコーマンレシピ」を活用した「冷製ダブルトマトスープ」の簡単な作り方- 冷製ダブルトマトスープのレシピ
- 調理時間は10分+
- エネルギーは100kcal、塩分は1.4g
- たんぱく質は3.3g、脂質は2.9g、食物繊維は2.5g、糖質は14.2g
- 材料はトマト、塩、デルモンテ エキストラバージンオリーブオイル、プレーンヨーグルト、青ねぎ
- トマトをマリネしておき、（A）を温めて洋風スープの素を溶かす
- （1）と洋風スープの素を冷やし、器に盛ってヨーグルトと青ねぎをのせる
冷製ダブルトマトスープ
冷製ダブルトマトスープ トマトのうま味を、さわやかな口あたりのヨーグルトが引き立てます 調理時間 10分+ エネルギー 100kcal 塩分 1.4g たんぱく質 3.3g 脂質 2.9g 食物繊維 2.5g 糖質 14.2g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※調理時間に冷やす時間は含まれません。 トマト・ミニトマト 汁物・スープ 10分以内 材料（2人分） トマト 大１個 塩 少々 デルモンテ エキストラバージンオリーブオイル 小さじ１ プレーンヨーグルト 大さじ２ 青ねぎ（小口切り） 適宜 （A） デルモンテ･リコピンリッチ トマト飲料 ３００ｍｌ 水 ７５ｍｌ 洋風スープの素（固形） １個 つくり方 1 トマトは１．５ｃｍ角に切りってボウルに入れ、塩をふりオリーブオイルを加えてマリネしておく。 2 鍋に（Ａ）を入れ弱火にかけ、洋風スープの素を溶かしながら温める程度に加熱する。 3 火を止め（１）を汁ごと加えて冷やす。 4 器に盛り、ヨーグルトと青ねぎをのせる。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00050248/
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- この餃子風スープのレシピは、簡単に作れそうでありながらも、餃子の風味がしっかりと楽しめそうですね。特に、ラー油や酢をかけることでさらにアクセントが加わりそうで、食欲をそそります。ぜひ試してみたい一品です。
- このふきんこもちのレシピは、じゃがいものふんわりした食感とだしの風味が絶妙にマッチしていて、とても美味しそうですね。野菜もたっぷり入っているので、栄養バランスも良さそうです。作ってみたくなる一品です。
- このレシピは、フライパンで手軽に作れるローストチキンの作り方が分かりやすく紹介されていますね。しょうゆとみりんで味付けするので、簡単に美味しい一品が完成するようです。クレソンやミニトマト、レモンを添えて盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそりますね。家庭でのパーティー料理としても活躍しそうなレシピです。
- 中華風お好みクレープのレシピを読んで、とても美味しそうだと思いました。豚肉やたけのこ、さやえんどうなどの具材をクレープで巻いて食べるというアイデアが新鮮で、食べ応えもありそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思います。
- このレシピは包丁やまな板を使わずに作れるので、調理の手間が省けて便利ですね。牛肉や野菜、春雨をフライパンで炒めるだけで、簡単にこく旨のチャプチェが完成するのは魅力的です。調理時間も15分と短いので、忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピですね。
- このレシピは豚肉と彩り野菜を包んで蒸すだけで簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジを使って調理するので手軽さもあります。彩り豊かな見た目も食欲をそそります。ぽんずをかけてさっぱりといただけそうで、食べるのが楽しみです。
- この豆腐のオイスターソース炒めのレシピは、簡単に作れそうで栄養価もバランスが取れていて良いですね。豆腐と帆立貝の組み合わせもヘルシーで美味しそうです。作ってみたいと思います！
- このレシピは厚揚げと豚肉を組み合わせたユニークなバーグの作り方で、食感や味わいが楽しめそうですね。厚揚げのふんわり感と豚肉の旨味が絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなります。また、トマトケチャップを使ったソースもアクセントになっていて、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このレシピは、鶏むね肉を使ったサクサクとり天の作り方を分かりやすく紹介していますね。衣の作り方や調理手順が丁寧に書かれていて、初心者でも挑戦しやすそうです。揚げたてのサクサク感と、白だしの風味が絶妙にマッチして美味しそうです。作ってみたくなるレシピですね。
- このほうれん草と豚こまの甘辛チャプチェ風のレシピは、手軽に作れてボリュームもあっておいしそうですね。焼肉のたれを使うのも簡単で、家庭で気軽に作れる点が魅力的です。ぜひ試してみたい料理です。
この冷製ダブルトマトスープのレシピは、暑い季節にぴったりのさっぱりとした一品です。トマトのうま味を引き立てるヨーグルトが絶妙なアクセントになっています。調理時間も短く、簡単に作れるので忙しい日でも手軽に楽しめます。さらに、栄養成分もバランスが良く、ヘルシーなスープですね。ぜひ試してみたいと思います。