「キッコーマンレシピ」を活用した「冷製ダブルトマトスープ」の簡単な作り方- 冷製ダブルトマトスープのレシピ
- 調理時間は10分+
- エネルギーは100kcal、塩分は1.4g
- たんぱく質は3.3g、脂質は2.9g、食物繊維は2.5g、糖質は14.2g
- 材料はトマト、塩、デルモンテ エキストラバージンオリーブオイル、プレーンヨーグルト、青ねぎ
- トマトをマリネしておき、（A）を温めて洋風スープの素を溶かす
- （1）と洋風スープの素を冷やし、器に盛ってヨーグルトと青ねぎをのせる
冷製ダブルトマトスープ
冷製ダブルトマトスープ トマトのうま味を、さわやかな口あたりのヨーグルトが引き立てます 調理時間 10分+ エネルギー 100kcal 塩分 1.4g たんぱく質 3.3g 脂質 2.9g 食物繊維 2.5g 糖質 14.2g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※調理時間に冷やす時間は含まれません。 トマト・ミニトマト 汁物・スープ 10分以内 材料（2人分） トマト 大１個 塩 少々 デルモンテ エキストラバージンオリーブオイル 小さじ１ プレーンヨーグルト 大さじ２ 青ねぎ（小口切り） 適宜 （A） デルモンテ･リコピンリッチ トマト飲料 ３００ｍｌ 水 ７５ｍｌ 洋風スープの素（固形） １個 つくり方 1 トマトは１．５ｃｍ角に切りってボウルに入れ、塩をふりオリーブオイルを加えてマリネしておく。 2 鍋に（Ａ）を入れ弱火にかけ、洋風スープの素を溶かしながら温める程度に加熱する。 3 火を止め（１）を汁ごと加えて冷やす。 4 器に盛り、ヨーグルトと青ねぎをのせる。
全文表示
ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00050248/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- この鮭ときのこのレンジ蒸しのレシピは、手軽に作れて健康的なメインおかずとしておすすめですね。レンジを使って調理するので、忙しい時や火を使いたくない時に便利です。さっと作れるので、忙しい日の献立にもピッタリです。ぽんずや青ねぎでさっぱりとした味付けになりそうで、食欲をそそりますね。
- このレシピは、トマトのやさしい酸味とチーズのとろける美味しさが絶妙に組み合わさっていて、子どもたちも喜ぶこと間違いなしですね。おでんにトマトやチーズを組み合わせる斬新なアイデアに驚きました。料理の幅が広がるような新しい味を試してみたいと思いました。
- 豚バラ大根のレンジ蒸しのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。豚肉と大根を重ねてレンジで加熱するだけで完成するので、忙しい日にも便利そうです。さらに、生ぽんずをかけてさわやかな味に仕上げるアイデアも素敵だと思います。試してみたいレシピの一つですね。
- このジャーマンポテトのレシピはとても簡単で、電子レンジを使って手軽に作れるのが魅力的ですね。ウインナーソーセージやじゃがいも、ブロッコリーといった具材を使って、たまねぎ香味しょうゆをかけるだけで完成するので、忙しい日のランチやおつまみにぴったりです。試してみたいレシピの一つですね。
- この豚バラなすの焼きしゃぶのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。豚肉となすの組み合わせも美味しそうで、かけるたまねぎ香味しょうゆの味付けも興味深いです。作ってみたいと思います！
- このぶりのステーキのレシピは、シンプルで簡単に作れそうですね。たまねぎとにんにくの組み合わせが、ぶりの旨みを引き立てていそうです。焼き野菜も一緒に楽しめるのは嬉しいポイントです。料理初心者でも挑戦しやすいレシピですね。
- この洋風海鮮ちらしのレシピは、新鮮な海鮮とワインビネガーのさわやかな酸味が絶妙にマッチしていそうですね。洋風のアレンジが施されたちらし寿司は、食べるだけで贅沢な気分になりそうです。試してみたい料理の一つですね。
- このレシピは、さっぱりとした柑橘と大根おろしのだれが絶妙に野菜と豚肉に絡み合っていて、夏にぴったりの一品ですね。色とりどりの野菜も食欲をそそりますし、栄養バランスも考えられていて健康的です。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピですね。
- このレシピは、レンジを使って簡単に作れるキャベツシュウマイの作り方を紹介していますね。キャベツを皮に見立てて豚肉を包んでいるのが面白いアイデアです。手軽に作れるので、忙しい日のランチやおかずにぴったりの一品ですね。試してみたいと思います！
- この肉じゃがのレシピは、シンプルで分かりやすく、家庭で手軽に作れそうですね。牛肉と野菜の組み合わせがバランスよく、食物繊維もたっぷり摂れそうです。キッコーマンのしょうゆやみりんを使うことで、味に深みが出そうです。作り方も簡単なので、忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれません。
この冷製ダブルトマトスープのレシピは、暑い季節にぴったりのさっぱりとした一品です。トマトのうま味を引き立てるヨーグルトが絶妙なアクセントになっています。調理時間も短く、簡単に作れるので忙しい日でも手軽に楽しめます。さらに、栄養成分もバランスが良く、ヘルシーなスープですね。ぜひ試してみたいと思います。