「キッコーマン特選丸大豆しょうゆを使ったごまおにぎりのレシピ」

  • ごまおにぎりの調理時間は10分。
  • ごまおにぎりのエネルギーは318kcal、塩分は1.2g、たんぱく質は7.1g、脂質は7.5g、食物繊維は3.5g、糖質は54.9g。
  • 材料は、ご飯(温かいもの)300g、すりごま(白)大さじ2、かつお節2g、キッコーマン特選丸大豆しょうゆ大さじ1、ごま油少々。
  • ご飯にすりごま、かつお節、しょうゆを加えて混ぜる。
  • 手にごま油をつけて、ご飯を三角に握る。
  • ごまおにぎりの作り方は以上。

ごまおにぎり

ごまおにぎり ごまとかつお節で香ばしく 調理時間 10分 エネルギー 318kcal 塩分 1.2g たんぱく質 7.1g 脂質 7.5g 食物繊維 3.5g 糖質 54.9g ※1人あたりの栄養成分を表示。 米 10分以内 材料(2人分) ご飯(温かいもの) 300g すりごま(白) 大さじ2 かつお節 2g キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 大さじ1 ごま油 少々 つくり方 1 ご飯にすりごま、かつお節、しょうゆを加え混ぜる。 2 手にごま油をつけ、ご飯1/4量を三角ににぎる。残りも同様ににぎる。

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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00002802/

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「「キッコーマン特選丸大豆しょうゆを使ったごまおにぎりのレシピ」」への1件のフィードバック

  1. このごまおにぎりのレシピは、シンプルで簡単に作れそうですね。ごまとかつお節の風味が香ばしくて美味しそうです。お弁当やおつまみにぴったりの一品ですね。