「キッコーマンレシピ」が新たな焦がし生しょうゆ香るまいたけとほうれん草のジュワッと焼きを提案
- 記事のタイトルは「焦がし生しょうゆ香る！まいたけとほうれん草のジュワッと焼き」。
- 調理時間は15分で、エネルギーは88kcal、塩分は1.2g、たんぱく質は3.4g、脂質は6.6g、食物繊維は4.0g、糖質は2.2g。
- 使用する材料はまいたけ2パック（150g）、ほうれん草1/2束（100g）、にんにく1片、サラダ油大さじ1、キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ大さじ1。
- まいたけをほぐし、ほうれん草は長さを3等分に切り、にんにくは薄切りにする。
- にんにくと油をフライパンに入れ、まいたけを炒める。焼き色がついたらほうれん草の茎を加え、葉も加えて炒める。
- 油がまわったらしょうゆを鍋肌に回し入れ、焼き絡める。
- 完成した料理を器に盛りつける。
焦がし生しょうゆ香る！まいたけとほうれん草のジュワッと焼き
焦がし生しょうゆ香る！まいたけとほうれん草のジュワッと焼き しょうゆの風味とまいたけの芳醇な香りが口の中に広がる！ 調理時間 15分 エネルギー 88kcal 塩分 1.2g たんぱく質 3.4g 脂質 6.6g 食物繊維 4.0g 糖質 2.2g ※１人あたりの栄養成分を表示。 まいたけ ほうれん草 副菜 20分以内 材料（2人分） まいたけ ２パック（１５０ｇ） ほうれん草 1/2束（１００ｇ） にんにく １片 サラダ油 大さじ１ キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 大さじ１ つくり方 1 まいたけは食べやすい大きさにほぐす。ほうれん草は長さを３等分に切り、にんにくは薄切りにする。 2 フライパンににんにくと油を入れて中火で熱し、まいたけを炒め、焼き色がついたら、ほうれん草の茎を先に入れて炒め、葉も加えてさらに炒める。 3 油が全体にまわったらしょうゆを鍋肌に回し入れて１０秒程おき、１０秒程焼き絡め、器に盛りつける。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00055270/
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- このズッキーニとツナのレモンしょうゆサラダのレシピは、シンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。ズッキーニのシャキシャキ感とツナの旨味が、しょうゆとレモンのさわやかな風味とよく合いそうです。忙しい日でも簡単に作れるので、試してみたいレシピです。
- このめんつゆ風味のフライドにんじんのレシピは、にんじんを使った副菜としてお子様にも喜ばれそうですね。片栗粉でサクサクに揚げて、トマトケチャップと一緒に食べるアイデアも素敵です。簡単に作れそうなので、ぜひ試してみたいです！
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- このシーフードたっぷりのフライパントマトパエリアのレシピは、海の幸とトマトの組み合わせがとても魅力的ですね。シンプルな材料で手軽に作れるのも嬉しいポイントです。調理工程もわかりやすく書かれているので、挑戦してみたくなります。特に、最後にレモンとパセリをちらすというアクセントが素敵だと思いました。
- このレシピは、日本そばと台湾まぜそばを組み合わせた斬新なアレンジで、食欲をそそる一品ですね。にらやねぎ、フライドガーリックなどの具材が豊富で、味に深みがありそうです。また、温泉卵のトロリとした食感がアクセントになっていて、食べ応えもありそうです。作り方も比較的簡単そうなので、挑戦してみたいレシピですね。
- この豚バラとキャベツと玉ねぎの甘辛炒め丼のレシピは、簡単に作れて栄養バランスも良さそうですね。肉と野菜が一緒に摂れるので、健康面でも嬉しいです。調理時間も10分と手軽なので、忙しい日にもピッタリです。試してみたい一品です。
- この具麺で簡単に作れる台湾まぜそば風うどんのレシピは、手軽に作れて栄養価もしっかりしていて良さそうですね。ごま肉味噌やおろしにんにく、卵黄などの具材が組み合わさって、コクのある味わいが楽しめそうです。ラー油をかけることで辛さもプラスされて、食欲をそそりますね。作り方も簡単なので、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れるので、忙しい日や急なお客様が来た時にも便利そうですね。電子レンジで調理するので、洗い物も少なくて済むのも嬉しいポイントです。トマトソースはパスタだけでなく、ピザやグリル料理にも合いそうです。試してみたいレシピの一つです。
- このなすとベーコンのトマトパスタのレシピは、手軽に作れる上に栄養価もしっかりと計算されていて素晴らしいですね。レンジを使って調理するので、調理時間も短縮されて忙しい日にもピッタリです。なすとベーコンの組み合わせもユニークで、きっと美味しい一品になりそうです。是非試してみたいレシピですね。
- このバターチキンカレーのレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるので便利ですね。材料もシンプルで手に入りやすいものばかりなので、急な食事の準備にもピッタリです。バターチキンカレーのクリーミーな味わいが楽しめるので、ぜひ試してみたいレシピです。
This recipe for sautéed enoki mushrooms and spinach with a burnt soy sauce flavor sounds absolutely delicious! I love the combination of the rich aroma of enoki mushrooms and the savory taste of soy sauce. It’s a quick and easy dish to make, perfect for a side dish. I can’t wait to try it out!