- 料理名: もつ鍋風豚バラ豆乳鍋(濃厚豆乳鍋 コク旨鶏白湯使用)
- 調理時間: 15分
- エネルギー: 325kcal
- 塩分: 2.1g
- たんぱく質: 13.7g
- 脂質: 27.4g
- 食物繊維: 2.6g
- 糖質: 7.4g
- 材料(3~4人分): 豚バラ肉(薄切り)、キャベツ、もやし、にんにく、にら、キッコーマン濃厚豆乳鍋 コク旨鶏白湯
- 作り方: キャベツを切り、にんにくを薄切り、にらを長さに切る。豚肉を切って鍋つゆと一緒に鍋で煮る。
もつ鍋風豚バラ豆乳鍋(濃厚豆乳鍋 コク旨鶏白湯使用)






検索 検索条件で絞り込む もつ鍋風豚バラ豆乳鍋(濃厚豆乳鍋 コク旨鶏白湯使用) たっぷりのにらとにんにくがおいしさのポイント! マイレシピ登録(20件まで) 登録済一覧 便利なアプリでレシピをみる 調理時間 15分 エネルギー 325kcal 塩分 2.1g たんぱく質 13.7g 脂質 27.4g 食物繊維 2.6g 糖質 7.4g 野菜量 136.6g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は4人分とし、鍋つゆを60%摂取した場合の値です。 豚肉 キャベツ にら・黄にら 主菜 20分以内 材料(3~4人分) 豚バラ肉(薄切り) 300g キャベツ 1/4個 もやし 1袋 にんにく 1片 にら 1/2束 キッコーマン濃厚豆乳鍋 コク旨鶏白湯 1袋 つくり方 1 キャベツは食べやすい大きさに切り、にんにくは薄切り、にらは5~6cm長さに切る。豚肉は5cm長さに切る。 2 鍋に鍋つゆをよく振ってから入れ、中火にかける。軽く沸騰したら、キャベツ、もやし、にんにく、豚肉を加えて火を通し、最後ににらを加えてさっと煮る。 ホームクッキングきょうの献立 キッコーマン公式レシピアプリ 365日キッコーマンのおすすめ献立をお届け!全ての機能が無料で使えます。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00051450/

