- 冷やしツナ玉うどんのレシピ
- 調理時間:5分
- エネルギー:349kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:14.2g
- 脂質:13.5g
- 食物繊維:2.6g
- 糖質:44.8g
- 材料:うどん、ツナ缶、卵黄、だししょうゆ、青ねぎ
- 手順:冷凍うどんを茹でて水気をきり、ツナ缶と卵黄を乗せ、青ねぎを散らしてだししょうゆをかける
冷やしツナ玉うどん(うどんがうまいだししょうゆ使用)






検索 検索条件で絞り込む 冷やしツナ玉うどん(うどんがうまいだししょうゆ使用) トロッとまろやかな卵黄を冷たいうどんにからめて!のどごしよく マイレシピ登録(20件まで) 登録済一覧 便利なアプリでレシピをみる 調理時間 5分 エネルギー 349kcal 塩分 2.6g たんぱく質 14.2g 脂質 13.5g 食物繊維 2.6g 糖質 44.8g 野菜量 0.0g ※1人あたりの栄養成分を表示。 卵 10分以内 材料(1人分) うどん(冷凍) 1玉(200g) ツナ缶 30g 卵黄 1個 キッコーマンいつでも新鮮 うどんがうまいだししょうゆ 大さじ1 青ねぎ(小口切り) 適宜 つくり方 1 ツナ缶は水けをきる。 2 冷凍うどんは表示の通りに熱湯でゆでるかレンジ加熱をして冷水でしめて水けをきり、器に盛る。 3 ツナをのせ、中央に卵黄をのせる。好みで青ねぎを散らし、だししょうゆをかける。 ホームクッキングきょうの献立 キッコーマン公式レシピアプリ 365日キッコーマンのおすすめ献立をお届け!全ての機能が無料で使えます。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00058730/

