キッコーマンレシピアプリで作る！まいたけのバターぽんず炒め【ビタミンDが摂れるサプリ副菜】- レシピ名: まいたけのバターぽんず炒め
- 調理時間: 5分
- 栄養成分(1人分): エネルギー74kcal、塩分0.8g、たんぱく質1.6g、脂質6.4g、食物繊維2.4g、糖質2.0g、野菜量0.0g
- 材料(2人分): まいたけ150g、サラダ油小さじ1、バター10g、しぼりたて生ぽんず大さじ1
- 調理手順:
- まいたけを小房に分ける。
- フライパンで油を熱し、まいたけを2分焼く。
- 上下を返しながら1分炒め、バターとぽんずを加えて混ぜる。
まいたけのバターぽんず炒め【ビタミンDが摂れるサプリ副菜】
検索 検索条件で絞り込む まいたけのバターぽんず炒め【ビタミンDが摂れるサプリ副菜】 ぼんずの酸味とバターのコクがまいたけの風味を引き立てます！ マイレシピ登録（20件まで） 登録済一覧 便利なアプリでレシピをみる 調理時間 5分 エネルギー 74kcal 塩分 0.8g たんぱく質 1.6g 脂質 6.4g 食物繊維 2.4g 糖質 2.0g 野菜量 0.0g ※１人あたりの栄養成分を表示。 まいたけ 副菜 10分以内 副菜でゆる減塩 材料（2人分） まいたけ 150g サラダ油 小さじ1 バター 10g キッコーマンしぼりたて生ぽんず 大さじ1 つくり方 1 まいたけは小房に分ける。 2 フライパンに油を中火で熱し、まいたけを広げ入れ、2分焼く。 3 上下を返しながら1分炒め、バター、ぽんずを加えて混ぜる。 ホームクッキングきょうの献立 キッコーマン公式レシピアプリ 365日キッコーマンのおすすめ献立をお届け!全ての機能が無料で使えます。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00056589/
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まいたけのバターぽんず炒めのレシピ、とてもシンプルで簡単に作れそうですね。バターとぽんずの組み合わせがまいたけの風味を引き立てそうで、美味しそうです。野菜を使った副菜としても栄養価が高そうなので、試してみたいです。